ما هي خيارات علاج الإدمان المتاحة؟
بالعربي/ بالنسبة للعديد من الأفراد ، فإن الخطوة الأولى نحو التعافي هي الاعتراف بصراعهم الشخصي مع الاعتماد على المخدرات . تتمثل الخطوة التالية في إيجاد برنامج علاجي يمكن أن يساعد في استعادة صحتهم العامة ورفاههم وسعادتهم.
هناك عدد لا يحصى من خيارات العلاج التي يمكن لأي شخص الاختيار من بينها. على سبيل المثال ، يدخل بعض الأشخاص الذين يعانون من أشكال الإدمان الشديدة في برنامج التخلص من السموم قبل الانتقال إلى إعادة التأهيل . قد يختار البعض الآخر بدء التعافي في منشأة للمرضى الداخليين أو الخارجيين. بعد العلاج، فمن المستحسن لمواصلة تعزيز الدروس المستفادة في اعادة التأهيل من خلال حضور مجموعات الدعم و العلاج الدورات.
تذكر: لا يوجد شيء مثل نهج “مقاس واحد يناسب الجميع” للتعافي من الإدمان. أيًا كان مسار العلاج الذي تختاره ، تأكد من أنه يحتوي على كل ما تحتاجه لمساعدتك على تحقيق الشفاء الناجح.
التعافي من الإدمان ليس بالأمر السهل. سوف يتطلب الأمر قدرًا كبيرًا من قوة الإرادة والانضباط الذاتي لتحقيق الرصانة طويلة المدى والحفاظ عليها. ومع ذلك ، فأنت لست وحدك في هذه الرحلة. أثناء إعادة التأهيل ، ستبني علاقات قوية مع الآخرين في فترة التعافي والذين يمكن أن يرتبطوا بما تمر به. عائلتك وأصدقائك وأحبائك الآخرون لديهم اهتماماتك الفضلى أيضًا خلال هذا الوقت.
يعتمد تعافيك من الإدمان على مقدار ما تدخله في هذه العملية. اكتشف طرق علاج الإدمان أدناه لفهم ما ينتظرنا بشكل أفضل.
اكتشف مراكز العلاج المميزة هذه
أنواع العلاج
تختلف برامج العلاج لكل فرد ويمكن تخصيصها بناءً على الاحتياجات والمواقف الفريدة. تضمن أكثر أنواع برامج العلاج فعالية مشاركة الأفراد في فترة التعافي بنشاط في كل خطوة على الطريق.
- إعادة التأهيل للمرضى الداخليين
تقدم إعادة التأهيل للمرضى الداخليين برامج علاج منظمة مصممة لمعالجة جميع جوانب إدمان الفرد. أثناء إعادة التأهيل للمرضى الداخليين ، يقيم المرضى في منشأة خالية من المواد ويتلقون رعاية طبية ودعمًا علاجيًا على مدار الساعة. تعد إعادة التأهيل للمرضى الداخليين خيارًا رائعًا للأفراد الذين يعانون من الإدمان المزمن وكذلك أولئك الذين يعانون من اضطراب عقلي أو سلوكي متزامن .
- إعادة التأهيل للمرضى الخارجيين
إعادة التأهيل في العيادات الخارجية هي شكل آخر من أشكال رعاية الإدمان الشاملة. تقدم هذه البرامج العديد من نفس أنواع العلاجات الفعالة مثل إعادة التأهيل للمرضى الداخليين. ومع ذلك ، فإن إعادة التأهيل في العيادات الخارجية تسمح للمرضى بالعيش في المنزل أثناء عملية الشفاء. يمكن للمرضى مواصلة العمل والعناية بأسرهم أثناء حضور جلسات العلاج المجدولة طوال الأسبوع.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن إعادة التأهيل للمرضى الخارجيين لا تعزل المرضى عن العالم الحقيقي ؛ لذلك ، يكون المرضى أكثر عرضة لخطر مواجهة المحفزات التي تتحدى رزانتهم. ولهذا السبب ، فإن إعادة التأهيل للمرضى الخارجيين مناسبة للأفراد الذين يعانون من أشكال خفيفة من الإدمان ونهج ملتزم ومنضبط للتعافي. تعد برامج العيادات الخارجية أيضًا برنامجًا ممتازًا “تدريجيًا” بعد علاج المرضى الداخليين وغالبًا ما يتم دمجها مع منازل المعيشة الرصينة.
- إزالة السموم
تساعد إزالة السموم الأشخاص على الانسحاب بأمان من المخدرات أو الكحول حتى تختفي المواد في نظامهم. غالبًا ما تكون الخطوة الأولى في علاج الأفراد الذين يتعافون من أشكال الإدمان المعتدلة إلى الشديدة. في بعض الحالات ، يتطلب التخلص من السموم من بعض الأدوية علاجًا مدعومًا بالأدوية للمساعدة في تخفيف حدة أعراض الانسحاب. غالبًا ما يتم تقليل الأدوية الموصوفة أثناء التخلص من السموم إلى أن يصبح المريض غير معتمد جسديًا على المواد المسببة للإدمان.
- ساوبر ليفينج هومز
تعمل منازل المعيشة الرصينة كجسر سكني بين مركز معالجة المرضى الداخليين والعودة إلى الحياة الطبيعية. تعد هذه خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يتماثلون للشفاء ويحتاجون إلى وقت إضافي لتعزيز ما تم تعلمه في إعادة التأهيل. تساعد منازل المعيشة الرصينة الأشخاص في التعافي على تقوية عاداتهم الصحية الجديدة بينما لا يزالون يقيمون براحة في بيئة منظمة.
- أدوية علاج الإدمان
أثناء التخلص من السموم وطوال فترة العلاج ، قد يتم وصف الأدوية للمرضى للمساعدة في عملية الشفاء. تُستخدم هذه الأدوية لمجموعة متنوعة من الأغراض التي تشمل التحكم في أعراض الانسحاب ، أو تقليل الرغبة الشديدة ، أو علاج الاضطرابات المتزامنة. تحقق أدوية علاج الإدمان النتائج الأكثر فاعلية عند تناولها مع برنامج علاجي شامل.
- كيفية التدخّل
يحدث التدخل بين الأحباء والشخص الذي يعاني من الإدمان وغالبًا ما يشرف عليه أخصائي التدخل. الفكرة من وراء التدخل هي مساعدة الأحباء على التعبير عن مشاعرهم بطريقة بناءة وتشجيع الشخص الذي يكافح الإدمان على الدخول في برنامج علاجي.
- العلاج القائم على الإيمان
يفضل بعض الناس اتباع نهج روحي أكثر لشفائهم. تقدم مراكز إعادة التأهيل الدينية برامج ومرافق متخصصة تتمحور حول العقيدة. ضمن هذا النوع من برامج إعادة التأهيل ، يمكن للأشخاص الذين يتماثلون للشفاء أن يحيطوا أنفسهم بأفراد متشابهين في التفكير يبحثون عن إرشادات من قوة أعلى للبقاء أقوياء في الرحلة المقبلة.
العلاجات
تعتمد العلاجات المستخدمة في علاج الإدمان على صحة الفرد وأنماط تعاطي المخدرات. تشمل خيارات العلاج مجموعة من جلسات العلاج الفردية أو الجماعية ، والتي عادة ما يتم تنظيمها من قبل مستشاري الإدمان.
- علاج الارتجاع البيولوجي
الارتجاع البيولوجي هو شكل من أشكال العلاج الخالي من الأدوية يساعد الأشخاص في التعافي على فهم عمليات الجسم اللاإرادية. أثناء جلسة الارتجاع البيولوجي ، يضع المعالج مستشعرات إلكترونية على جلد المريض لمراقبة نشاط دماغه. بعد مراجعة أنماط موجات الدماغ ، يمكن للمعالج أن يوصي بمجموعة من الأساليب النفسية التي يمكن استخدامها للمساعدة في التغلب على الإدمان.
- العلاج السلوكي المعرفي
يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمساعدة الأشخاص في التعافي على الكشف عن الأفكار أو المشاعر الإشكالية التي قد تهدد رزانتهم أو تساهم في الانتكاس . هذا النوع من العلاج مفيد أيضًا في علاج الحالات المصاحبة ، مثل الاضطراب ثنائي القطب .
- العلاج السلوكي الجدلي
أثناء العلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، يتم علاج الأمراض العقلية الحادة مثل اضطراب الوسواس القهري جنبًا إلى جنب مع اضطراب تعاطي المخدرات. يهدف هذا العلاج إلى تحسين احترام الذات ، وتوفير مهارات إدارة الإجهاد ، وتشجيع الأفراد على التعافي لإزالة المحفزات من حياتهم.
- العلاج التجريبي
يستخدم العلاج التجريبي طرق علاج غير تقليدية لمساعدة المدمنين على التعافي من التغلب على المشاعر المكبوتة والعواطف التي ربما تكون قد ساهمت في إدمانهم. تشمل الأنواع الشائعة لهذا العلاج الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق ، مثل تسلق الصخور.
- العلاج الشمولي
في إطار العلاج الشامل ، ينصب التركيز على الرفاه العام للفرد ؛ يتم أيضًا علاج الأعراض الجسدية للانسحاب. قد تشمل العلاجات الشاملة اليوجا والوخز بالإبر والعلاج بالفن والتأمل الموجه .
- العلاج التحفيزي
يستخدم العلاج التحفيزي المعزز (MET) لمساعدة الأفراد في التعافي على تعلم كيفية تغيير أي أفكار وسلوكيات سلبية مرتبطة بإدمانهم. كثيرًا ما يستخدم هذا النوع من العلاج لعلاج الأشخاص في فترة التعافي من تعاطي المخدرات والذين يعانون من حالات متزامنة ، مثل الاضطراب ثنائي القطب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
- العلاج الديناميكي الديناميكي
يساعد العلاج النفسي الديناميكي الأفراد على استكشاف عواطفهم للكشف عن كيفية ارتباط أفكار اللاوعي بإدمانهم. هذا يساعد على تحديد السبب الكامن وراء تعاطي المخدرات. من خلال العمل عن كثب مع المعالجين للتعرف على هذه المشاعر العميقة ، يكون الأفراد أكثر استعدادًا لتحديد وتجنب الإغراءات أثناء تعافيهم المستمر.
مجموعات الدعم
بعد الانتهاء من برنامج علاج الإدمان ، يوصى بشدة أن ينضم المريض إلى مجموعة دعم. مجموعات الدعم هي جزء أساسي من البقاء على طريق التعافي بمجرد الخروج من العلاج ، مما يسمح بالرعاية المستمرة على المدى الطويل بعد إعادة التأهيل. يمكن للأفراد الذين تقابلهم في مجموعات الدعم تقديم التشجيع خلال عملية التعافي.
هناك عدد من مجموعات الدعم المختلفة المصممة لمواد معينة أو التركيبة السكانية. يوفر العثور على المجموعة المناسبة مجتمعًا من الأفراد الذين يحفزون ويلهمون بعضهم البعض للبقاء ملتزمين بالرصانة.
- برامج 12 خطوة
تعتبر البرامج المكونة من 12 خطوة هي المعيار للتعافي من الإدمان. تتبع هذه البرامج نموذج التعافي المكون من 12 خطوة والتقاليد الـ 12 ، التي تم إنشاؤها من قبل مؤسسي Alcoholics Anonymous. نظرًا لأن البرامج تسمح للأشخاص بتكييف الخطوات وفقًا لاحتياجاتهم الخاصة ، فقد وجدها الكثيرون مفيدة للغاية أثناء تعافيهم. أشهر أنواع البرامج المكونة من 12 خطوة هي Alcoholics Anonymous و Narcotics Anonymous.
- مدمنو الكحول المجهولون
توفر اجتماعات مدمني الكحول المجهولين (AA) لمجموعة من الأفراد يمكن أن يرتبطوا جميعًا ببعضهم البعض على مستوى ما حول إدمانهم للكحول وكيف أثر ذلك على حياتهم ، فرصة للقيام بذلك. تعقد معظم اجتماعات AA يوميًا أو أسبوعيًا في بيئة محلية ، مثل الكنيسة أو مبنى المجتمع. الاجتماعات المفتوحة تشجع أفراد الأسرة أو الأحباء على الحضور ، في حين أن الاجتماعات المغلقة مخصصة فقط لأولئك الذين يتعافون هم أنفسهم.
- زمالة المدمنين المجهولين
زمالة المدمنين المجهولين (NA) هي مجموعة دعم على غرار مدمنو الكحول المجهولون والتي توفر مجتمعًا من الدعم لأولئك الذين يتعافون من إدمان المخدرات. يقوم أعضاء زمالة المدمنين المجهولين بتحفيز بعضهم البعض للبقاء ملتزمين بالرصانة وتجنب الوقوع مرة أخرى في أنماط سوء المعاملة. عادة ما تشمل الاجتماعات الأفراد الذين يشاركون قصصهم عن الإدمان والتعافي.
- استعادة سمارت
SMART هو بديل شائع لمجموعات الدعم المكونة من 12 خطوة. يعلم الناس في فترة التعافي كيفية التحكم في السلوكيات التي تسبب الإدمان من خلال معالجة الأفكار والمشاعر الأساسية المرتبطة بتعاطي المخدرات. يستخدم SMART Recovery “برنامج من 4 نقاط” بمراحل يمكن إكمالها بأي ترتيب.
- Al-Anon / Nar-Anon
Al-Anon و Nar-Anon هي مجموعات دعم للأصدقاء وأفراد الأسرة للأفراد الذين لديهم إدمان على الكحول أو المخدرات. تتمثل مهمة هذه المجموعات في إظهار لأحبائهم أنهم ليسوا وحدهم في كفاحهم. يؤكد Al-Anon و Nar-Anon على الإدمان باعتباره مرضًا عائليًا ويوفران لأحبائهم أساليب فعالة للتكيف والتواصل.
- مستشارو الإدمان
يتمثل دور مستشار الإدمان في تقديم دعم غير متحيز للأفراد الذين يخضعون لبرنامج علاجي. يضع المستشارون خطة فردية للعلاج والرعاية اللاحقة وإجراء جلسات علاج فردية أو جماعية.
ابحث عن العلاج
كما قرأت بالفعل ، لا يوجد نقص في الأدوية والعلاجات لمساعدتك في كل مرحلة من عملية الشفاء. ليس ذلك فحسب ، بل يوجد دعم نفسي اجتماعي وافر ؛ بعبارة أخرى ، هناك الكثير من الأشخاص مثلك تمامًا (كثير منهم سعداء بمشاركة قصتهم في مجموعات الدعم) الذين يمكنهم إبداء آذان صاغية أو كلمة طيبة لشخص محتاج. كل ما تبقى لك هو اتخاذ القرار للتحسن. لمزيد من المعلومات حول خيارات العلاج ، اتصل بمقدم العلاج اليوم.
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.