كيفية تبييض الأسنان بشكل فعال وطبيعي

بالعربي/ كثير من الناس يميلون إلى تبييض أسنانهم ، ويشترون جميع العروض المتاحة في السوق للحصول على البياض التام الذي حلموا به.

ومع ذلك ، بعد العديد من المحاولات ، سواء كانت الممارسات في المكتب أو المنتجات التي يتم شراؤها في الصيدليات ، ينتهي بهم الأمر بالتسبب في  حساسية عالية جدًا  في الأسنان ، مما يتسبب في عدم الراحة عند تناول الطعام الساخن أو البارد.

وبالتالي ، فإن الكثير من الناس مرتبطون بحقيقة أنه من الأفضل البحث  عن بدائل طبيعية وأقل عدوانية  ، والحفاظ على الصحة وتقبل نفسك كما أنت ، وتحسين نفسك دون فقدان رأسك بسبب المثل العليا غير الطبيعية.

نعم ، لأنهم كلهم ​​ما هم عليه. لا يمكننا ولا ينبغي لنا أن نكون جميعًا متشابهين: نحيف ، طويل القامة ، بشعر أملس وأسنان ناصعة البياض.

ومع ذلك ، من الممكن استخدام بعض المواد الطبيعية لتحقيق مفعول التبييض الطبيعي ، والحصول على لون طبيعي. ليس أبيض تمامًا ، كما لو كنت قد قمت بتبييض أسنانك بشكل صناعي ، ولكن  ظلًا خفيفًا ونظيفًا بدرجة  كافية لابتسامة مفتوحة من شخص يعتني بأسنانك جيدًا.

ما الذي يسبب اصفرار الأسنان؟

تتكون الأسنان من بنية صلبة وبارزة ومبيضة ، تحتوي على اللب والعاج والمينا. Dentin ، وهو الجزء المغطى بالمينا ، هو أيضًا المكان الذي توجد فيه الأعصاب. مركز السن هو اللب الذي يحتوي على الأوعية الدموية والملاط الذي يبطن جذر السن. تكمن مشكلة عدوى البقعة البيضاء في المينا وعاج الأسنان.

تتسبب بعض  الأطعمة والمشروبات في ظهور بقع على  مينا  الأسنان  ، وفي النهاية تتسبب في حدوث كسور وتؤثر على لونها. بمجرد زوال المينا ، يظهر لون العاج المصفر.

هذا هو السبب في  أن المنتجات التي تعمل على المينا المتضررة  بالفعل تسبب تلك الحساسية غير المريحة.

وتجدر الإشارة هنا إلى أن الوقاية هي دائمًا أفضل بديل.

فيما يلي بعض  الاقتراحات لتبييض أسنان فعال وطبيعي  :

ولكن قبل البدء في الإجراءات ،  اغسل  أسنانك بالخيط واستمر في التنظيف باستخدام الوصفات التالية.

صودا الخبز ومعجون عصير الليمون.

يعتبر  بيكربونات الصوديوم  منخفض التأثير الكاشطة. يمكن أن يعيد ذلك الظل الفاتح للأسنان عند استخدامه باعتدال.

الوصفة:   اصنع مزيجًا من  1 أو 2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز  ، وكمية كافية  من عصير الليمون  ، لتشكيل عجينة.

ستحتاج أيضًا إلى  فرشاة أسنان  .

استخدم المناديل الورقية لتجفيف أسنانك قبل وضع طبقة سخية من هذا المعجون.

فرشاة بشكل طبيعي ، اللثة ، وترك المعجون لمدة 1 دقيقة.

حسنًا ، اشطفي جيدًا حتى تتم إزالة المعجون تمامًا.

ببساطة الخبز بالماء

بالإضافة إلى كونها مادة كاشطة  تساعد على تنظيف وإزالة البقع  ، فإن صودا الخبز لها خصائص تفتيح. لدرجة أنه أحد المكونات الرئيسية في معاجين الأسنان المبيضة.

توفر صودا الخبز أيضًا بيئة قلوية في الفم ، مما يجعل نمو البكتيريا أمرًا صعبًا. لذا ، فإن الخبز ببساطة بالماء يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً.

الوصفة:   امزج  ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء  وفرش أسنانك بهذا المعجون محلي الصنع.

قبل ذلك ، استخدم الخيط حتى يتغلغل المعجون أيضًا بين الأسنان.

استخدم هذا المجلد عدة مرات في الأسبوع ، وليس كل يوم.

معجون فراولة ، ملح و صودا خبز.

و  الفراولة  غنية بفيتامين C الذي يساعد كثيرا إزالة البلاك وتسبب الأسنان المصفرة مطابقة أيضا. تحتوي الفراولة أيضًا على إنزيم ،  حمض الماليك ، الذي يقوم بتبييض الأسنان  . صودا الخبز عنصر اختياري.

الوصفة:  مزيج  3 الفراولة كبيرة  ، قرصة جيدة   من الجدول الملح ،  وتناول نصف ملعقة من صودا الخبز  إذا كنت ترغب في استخدامها. ستحتاج أيضًا إلى فرشاة أسنان.

بعد هرس الفراولة في عجينة كريمية ، أضيفي الملح وصودا الخبز. استخدمي منديلًا لتجفيف أسنانك وضعي الخليط بسخاء بالفرشاة. اتركيه لمدة 5 دقائق. اشطف واذهب!

يوصى باستخدامه قبل النوم.

استخراج البترول

هذا علاج طبي هندي تقليدي يستخدم بشكل شائع في نظافة الفم لإزالة السموم من الجسم.

هذه الممارسة بسيطة وتتضمن فرك الزيت من خلال فمك لقتل البكتيريا التي يمكن أن تشكل طبقة البلاك. يمكن أن تسبب اللويحات تسوس الأسنان وتلف اللثة ، ولكنها في أفضل الأحوال تعطي الأسنان مظهرًا مصفرًا.

تقليديا ، الهنود عادة ما يقومون بهذا التنظيف ، زيت عباد الشمس أو زيت السمسم ، لكن أي زيت صالح. يستخدم زيت جوز الهند على نطاق واسع لمذاقه اللطيف ، بالإضافة إلى خصائصه (أكثر وصفًا أدناه).

لسوء الحظ ، لا يوجد دليل علمي على أن هذه الطريقة تبيض أسنانك ، ولكن من أجل النظافة التي تعززها ، فإن الأمر يستحق القيام به. بالإضافة إلى ذلك ، فهو علاج آمن لأنه لا يعرض الأسنان للأحماض أو المكونات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تآكل طبقة المينا. 

زيت جوز الهند

يمكن لشطف فمك بزيت جوز الهند أن يجعل  أسنانك أكثر بياضًا  . السر يكمن في  حمض اللوريك  الذي يقتل البكتيريا التي تجعل أسنانك صفراء ، بالإضافة إلى تعزيز صحة اللثة.

في الصباح ، قبل غسل الأسنان بالفرشاة ، اشطف فمك بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لمدة 10 دقائق على الأقل. ثم نظف أسنانك بالفرشاة بشكل طبيعي.

وهذه  العلاجات الطبيعية تتحول  بك  أسنان بيضاء في الأسبوع  ؟

لا!

لكن الاستخدام المنتظم ، بالإضافة إلى الروتين الجيد لنظافة الفم ، سيُظهر آثار أسنان ناصعة البياض بعد بضعة أسابيع.

صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين

هذا المزيج هو  مبيض طبيعي للأسنان  . كثير من الناس يستخدمون الخليط ويؤكدون أن أسنانهم أكثر بياضا.

الوصفة:  استخدم كمية من بيروكسيد الهيدروجين وأضف صودا الخبز لتشكيل عجينة.

الفرشاة بشكل طبيعي ولاحظ الفرق.

خل التفاح

يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح إلى  إزالة البقع على الأسنان  الناتجة عن استخدام  القهوة والسجائر  .

إنه  مبيض طبيعي  ويعزز أيضًا رفاهية اللثة. ومع ذلك ، مثل جميع الأحماض ، يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح إلى إتلاف مينا الأسنان.

بعد استخدام الخل لتبييض أسنانك ، اشطف فمك جيدًا واستخدم   معجون الأسنان العادي مرة أخرى.

قشر الليمون أو البرتقال

يجد بعض الناس أن استخدام قشور البرتقال والليمون يساعد في  تبييض الأسنان بشكل طبيعي  .

افرك التقشير على أسنانك ، لكن تذكر أنه كلما استخدمت بدائل مثل هذه ، تأكد من غسل وشطف فمك وأسنانك جيدًا بعد الاستخدام ، حيث لن نعرف أبدًا آثار بقاء الأحماض على الأسنان. استخدام الحس السليم!

حافظ على أسنانك بيضاء

يكافح عدد كبير من الأشخاص هذه الأيام لتغطية ابتسامة عريضة في الصور التي يلتقطونها ، خوفًا من إظهار لون أسنانهم. إن الاستخدام المستمر لمواد مثل  القهوة والسجائر قد  حول  أسنانك إلى اللون الأصفر  .

إذا كانت العيون تعتبر مرآة الروح ، فإن الابتسامة الواسعة هي بابك الأمامي! إنه أول ما يلاحظه الناس عندما تبتسم.

اللون الطبيعي للأسنان.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، بغض النظر عن مقدار فرشاة أسنانهم ، تظل أسنانهم صفراء.

لكن شيئًا واحدًا هو لونه الطبيعي ، وهو ليس أبيضًا كالثلج ، وآخر أصفر اللامبالاة والسجائر والقهوة وما إلى ذلك.

ولكن حتى بالنسبة لأولئك الذين ليست واردة الأبيض وتلوين الطبيعية، والخبر السار هو أن نتمكن من  إبقاء  لدينا  أسنان تبدو جميلة ومتألقة من قبل  اتباع بعض  الاقتراحات الذهبية  :

اغسل أسنانك دائمًا بعد الأكل والشرب.

للحفاظ على النظافة الجيدة وكذلك البياض النظيف ، اعتد على  تنظيف أسنانك بالفرشاة كلما أكلت وشربت  .

قد لا تلطخ العديد من الأطعمة مينا الأسنان ، إلا أن البعض الآخر يضر ببياضها. هذه هي حالة الأطعمة الصحية الفائقة مثل الفلفل الحلو والكاري والكركم ، والتي ، نظرًا لكونها تلوينًا طبيعيًا قويًا ، يمكن أن تعطي مظهرًا مصفرًا.

بعد تناول هذه الأطعمة ، اغسل أسنانك بالفرشاة في أسرع وقت ممكن.

بالنسبة  للمدخنين  ، بالإضافة إلى القهوة ، فإن السيجارة نفسها تسبب تغيرات في لون الأسنان. لذلك ، دون التعرض لخطر الوقوع في الخطأ ، أولاً وقبل كل شيء ، إذا كنت تحب الابتسامة المشرقة حقًا ، فضع سيجارتك جانبًا واغسل أسنانك في كل مرة تأكل فيها وتشرب.

المواعيد المنتظمة مع طبيب الأسنان

من الضروري زيارة طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة الفم. وعندما يتعلق الأمر بالجمال ، فهناك للأسف  علاجات للأسنان يمكن أن تغير لون أسنانك  : القنوات ، أو حشوات الملغم ، أو حتى حشوات الراتنج.

لذلك ، فإن الطريقة المثالية هي تجنب تسوس الأسنان وبالتالي العلاج.

وابتسامة جميلة للجميع.

المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com