أهم 10 فوائد صحية لللبان

بالعربي/ البخور من أفضل الطرق لإضفاء رائحة طيبة على غرفتك. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، فإن لها العديد من الفوائد الأخرى التي قد لا يكون الناس على دراية بها. فيما يلي أهم 10 فوائد:

يحسن الدورة الدموية

حمض Boswellic هو أحد مكونات اللبان الشعبي. ومن المعروف عن آثاره المضادة للالتهابات وتحسين تدفق الدم والدورة الدموية. يساعد ذلك في محاربة التأثيرات الالتهابية لالتهاب المفاصل والتكيسات ومرض كرون.

يساعد الجهاز التنفسي

يمكن أن يساعدك اللبان على محاربة التهاب الشعب الهوائية والربو والتهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد المتكررة والحساسية. ما عليك سوى استنشاق كمية صغيرة كل يوم وسترى النتائج.

تقليل القلق

أشارت دراسة عن تأثير اللبان على النساء اللواتي كن على وشك الحصول على خزعة من الثدي أن اللبان يقلل من القلق إلى مستوى ما. من بين النوعين المستخدمين ، كان خشب الصندل وبخور اللافندر أكثر فاعلية من النعناع والبخور البرتقالي.

يمكن أن تساعدك على النوم

إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم ليلاً ، يمكن أن يكون اللبان بنفس فعالية الحبوب المنومة. كما ذكرنا سابقًا ، فهو يساعد في تقليل القلق عن طريق إبطاء الجهاز العصبي ، مما يتسبب في استرخاء جسمك وعقلك. هناك مجموعة من الروائح التي يمكنك الاختيار من بينها للمساعدة في جعل رائحة أحلامك رائعة. و الخزامى والفانيليا والياسمين وغيرها الكثير يمكن أن تساعده على النوم.

تقليل الندبات

إذا كنت تعاني من الجلد ، يمكنك التفكير في استخدام اللبان كشكل من أشكال العلاج. له خصائص تساعد على شفاء الجلد بشكل أسرع. من المعروف أنه يحتوي على إمكانات مضادة للعدوى ، لذلك يمكن أن يساعد في التئام الدمامل والندبات والبثور. لذلك ، بالإضافة إلى كريمات حب الشباب وما شابه ، ضع في اعتبارك إضافة بعض الروائح الجميلة لمساعدتك على بشرتك.

يحسن جهاز المناعة

عند حرق البخور يمكن استخدامه كمطهر ومعقم. يمكن تطبيقه على الجروح للمساعدة في منع العدوى والمساعدة في التئام الجروح الداخلية.

يمكن استخدامه كمنشط جنسي

إذا كنت تبحث عن ضبط الحالة المزاجية لمن تحب هذا الصيف ، فاختر بعض بخور اللوتس الأزرق. على الرغم من أنه معروف عمومًا بخصائصه المريحة والشفائية ، إلا أنه يحمل أيضًا فوائد أخرى. من المعروف أن بخور اللوتس الأزرق ينشط منطقة ما تحت المهاد المسؤولة عن الإثارة الجنسية. يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون ويزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

يعمل كمعطر طبيعي للجو

للمساعدة في تبريد الغرفة ، أشعل بعض البخور من أي نوع كمعطر جو خالٍ من الشعور بالذنب. إنه طبيعي تمامًا ، لذا لن تتدفق المواد الكيميائية القوية إلى الهواء. تحتوي معطرات الجو ذات العلامات التجارية الكبيرة بشكل عام على أربع مواد كيميائية قوية بداخلها. هذه المواد الكيميائية هي الفورمالديهايد ، نواتج التقطير البترولي ، ودوافع الهباء الجوي ، و p-dichlorobenzene ، والتي من المعروف أن لها العديد من الآثار الصحية ، بما في ذلك حرق العين ، وتلف الرئة ، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان ، وتلف الكبد.

يمكن أن تساعد في التأمل

تستخدم العديد من الأديان البخور عندما يتعلق الأمر بالتأمل العميق. فلماذا لا تستطيع؟ لقد كان الناس يفعلون هذا منذ بداية الوقت ، لذا فهو يعمل. إذا كنت بحاجة إلى العثور على نفسك أو كنت بحاجة فقط لبعض الوقت للتفكير بمفردك ، فيمكن أن يساعدك البخور على التفكير بهدوء فيما تفكر فيه.

يساعد في علاج الاكتئاب والضرر العصبي

يُعرف اللبان بأنه من أفضل أنواع اللبان للشفاء العام ، ولكن من أهم فوائده أنه يخفف من حدة الاكتئاب والضرر العصبي. ثبت أن مستخلصات اللبان تساعد في تقليل الاكتئاب والأضرار العصبية.

كما ترى ، فإن حرق البخور له مزايا أكثر من مجرد إضفاء رائحة طيبة على الغرفة. لها فوائد أخرى يمكن أن تساعد في صحتك العامة وعقليتك. لذلك ربما حان الوقت للتخلص من معطر الهواء وتجربة شيء مختلف.

المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com