كيف تقلل بشكل كبير من نفايات منزلك
بالعربي/ تنتج عائلتي سلة قمامة بحجم نصف لتر سنويًا ، ويمكنك أيضًا! فيما يلي 100 نصيحة لتقليل نفايات منزلك بشكل كبير. بالنسبة لبدائل Zero Waste ، تسوق في المنزل أو في متجر التوفير المحلي.
قبل ان تبدا:
- زود نفسك بزجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام ، وأكياس بقالة ، وبعض الأكياس القماشية ، ومرطبانات وزجاجات قابلة لإعادة الاستخدام.
- ضع في اعتبارك منهجية 5R الخاصة بي ، على النحو المبين في كتابي من خلال العملية: رفض ما لا تحتاج إليه ، وتقليل ما تحتاج إليه ، وإعادة استخدام ما تستهلكه ، وإعادة تدوير ما لا يمكنك رفضه ، وتقليله أو إعادة استخدامه ، واستراحة (سماد).
غرفة المطبخ
- ترحيب بدائل للمستهلكات (المناشف الورقية ، وأكياس القمامة ، وورق الشمع ، ورقائق الألمنيوم ، والألواح التي تستخدم لمرة واحدة ، والأكواب ، وما إلى ذلك): استبدل المناشف الورقية بالخرق القابلة لإعادة الاستخدام ، واستبدل أكياس الساندويتش بمناشف المطبخ ، أو حاويات الفولاذ المقاوم للصدأ ، وتخلص من أكياس القمامة تمامًا (النفايات الرطبة قابلة للتحويل إلى سماد على أي حال).
- اشترِ بكميات كبيرة أو بدون وصفة طبية ، أحضر أكياسًا قابلة لإعادة الاستخدام (سلع جافة) ، وبرطمانات (مواد مبللة مثل اللحوم والأطعمة الجاهزة والأسماك والجبن والزيت وزبدة الفول السوداني) والزجاجات (السوائل: الزيت وصلصة الصويا والشامبو والبلسم).
- إذا لم تتمكن من العثور عليها بكميات كبيرة ، فابحث عن مورد (أحضر البرطمان الخاص بك إلى متجر الآيس كريم ، أو غطاء وسادة إلى مخبز خبزك ، أو زجاجاتك إلى مصنع النبيذ / مصنع الجعة) … أو افعل ذلك (صلصة السلطة والصلصة الحارة والمربيات والحمص والبسكويت والطماطم المعلبة).
- تسوق في سوق المزارعين – سيتم أخذ كرتون البيض وسلال التوت لإعادة استخدامها. من المحتمل أن تكون الخضروات الخاصة بك خالية من البلاستيك والملصقات أيضًا.
- تعلم أن تحب ماء الصنبور الخاص بك. استخدم صابون قشتالة السائل السائب كمنظف للأطباق / الأيدي ، وصودا الخبز كغسالة (على شاكر بارميزان غير القابل للصدأ) بفرشاة تنظيف قابلة للتسميد.
- شراء منظف غسالة الصحون بكميات كبيرة.
- حول سلة المهملات الخاصة بك إلى سماد رائع. استخدم صندوق السماد الصغير الخاص بك كعلبة قمامة (في السوق ، تبدو أحجامها معكوسة).
- أعد اختراع بقايا طعامك قبل أن تفسد.
- راجع مجلد / صندوق الوصفات الخاص بك واحتفظ فقط بالوصفات التي يمكن تحقيقها دون إهدار.
- استثمر في قدر الضغط (خفض وقت الطهي إلى النصف).
- يمكنك أيضًا … إعادة استخدام الورق المطبوع من جانب واحد لشراء البقالة وقائمة المهام ، واستخدام مياه التنظيف بالخس لري النباتات ، وفتح الفرن بعد الخبز في فصل الشتاء (فرن بارد ، منزل دافئ)
حمام
- استخدم ورق التواليت المعاد تدويره وغير المبيّض بنسبة 100٪ والملفوف بشكل فردي بالورق (قم بشرائه من المطعم المحلي ومتجر تجهيزات الفنادق ووفر الكثير) أو ، إذا كنت تعمل بالطاقة الشمسية ، يمكنك تثبيت مغسلة كهربائية على مقعد المرحاض.
- استخدم حجر الشب أو صودا الخبز كمزيل للعرق.
- للحلاقة ، (إعادة) استخدام شفرة الحلاقة الآمنة وصابون الحلاقة (أي صابون سيفي بالغرض ولكن المفضل لدي هو صابون حلب).
- املأ الزجاجات بالشامبو والبلسم بكميات كبيرة. أو الأفضل من ذلك ، التخلي عن البلسم واستخدام نفس الصابون الصلب الذي تستخدمه على وجهك وجسمك لغسل شعرك.
- إذا كان شعرك قصيرًا ، فلديك أيضًا خيار “عدم التبرز”: اشطفي شعرك ودلكييه في صودا الخبز ثم اشطفيه بالخل لإضافة لمعان.
- بدلًا من مثبت الشعر ، استبدل الماء بالليمون في زجاجة بخاخة (الوصفة في الكتاب).
- لمزيد من الوقت بين الغسلات ، استبدل نشا الذرة (السائبة) بالشامبو الجاف.
- بالنسبة لصابون الجسم / الوجه ، ابحث عن صابون صلب بدون كيس. للتقشير ، استخدم كميات كبيرة من صودا الخبز.
- للقناع ، استخدمي صلصالًا سائبًا (فرنسي ، كاولين ، بنتونايت ، إلخ) ، ممزوجًا بالماء أو خل التفاح.
- قم بالتبديل من معجون الأسنان إلى صودا الخبز في شاكر التوابل.
- استخدم فرشاة أسنان خشبية قابلة للتحلل.
- قللي من مستحضرات التجميل الخاصة بك وفكري في البدائل المصنوعة منزليًا مثل مسحوق الكاكاو باعتباره برونزر وبلسم محلي الصنع يعمل على العين والشفتين والشعر والأظافر ، وبدلاً من المنتجات الأنثوية التي تستخدم لمرة واحدة ، استثمر في كوب الحيض القابل لإعادة الاستخدام وبطانات (الكوب شخصيًا هو كل شيء ما احتاجه).
- كل ما تحتاجه لأظافرك هو مقص أظافر ومبرد من الفولاذ المقاوم للصدأ وبلسم منزلي الصنع في كتابي للترطيب واللمعان.
- انسَ نصائح Q ، فهي ليست جيدة بالنسبة لك على أي حال.
- يمكنك أيضًا … سماد الشعر ومقصات الأظافر ، ووضع لبنة في خزان المرحاض ، واجمع الماء في دلو بينما يسخن الدش وسقي نباتاتك به ، ولا تستخدم أي بقايا تنظيف: خل العفن وصودا الخبز كمقشر ، خليط من صودا الخبز والخل كمنظف للمصارف …
خزانة الثياب
- التزم بالحد الأدنى من الخزائن والأحذية والمحافظ.
- ما عليك سوى التسوق عدة مرات في السنة لتجنب التسوق القهري.
- اشترِ الملابس المستعملة فقط. إذا كان يجب عليك شراء واحدة جديدة ، فقم بشراء علامة تجارية بضمان غير مشروط (مثل هذه الجوارب أو هذه المظلة).
- كن قاسياً مع الملاءمة ، إذا كان يناسبك ، فمن المرجح أن ترتديه.
- أحضر حقيبة قابلة لإعادة الاستخدام لمشترياتك
- تبرع بالقطع غير المستخدمة.
- احتفظ ببعض الملابس البالية الخاصة بك بحثًا عن الخرق وقم بتسمية الباقي على أنها “خرق” لإعادة تدوير النوايا الحسنة.
- تعلمي بعض حيل الخياطة (مثل تقصير الحاشية أو الترقيق).
- يمكنك أيضًا … اصطحابه إلى الخياط لملاءمة أفضل ، لذا يمكنك ارتدائه بالفعل ، ولديك منديل في حقيبتك / حقيبتك …
الغسيل والتنظيف
- نرحب ببدائل التنظيف الطبيعية: الصابون القشتالي على الأرضيات والأحواض ، ومزيج الخل الأبيض كمنظف عالمي ، وصودا الخبز لتنظيف الوظائف ، والخل للعفن.
- أدوات التنظيف المنزلية البديلة: وسادة جلي معدنية على الفولاذ المقاوم للصدأ ، وفرشاة خشبية للتنظيف بالضوء ، وفرشاة أسنان قديمة للأماكن التي يصعب الوصول إليها ، وخرق لكل شيء آخر (أسطح العمل ، والأرضيات ، والثلاجة ، والمرايا ، وما إلى ذلك)
- امسحي أرضياتك بمكنسة حريرية أو شعيرات خنزير ، واغسليها بقطعة قماش مبللة متصلة بممسحة وبضع قطرات من صابون قشتالة.
- استخدم الملابس البالية والخشنة في الأوساخ غير القابلة للغسل (الشمع / الشحوم الآلية / الغراء / السد).
- قم بشراء منظف غسالة الأطباق بكميات كبيرة واستخدم الخل الأبيض كمساعد شطف.
- دع النباتات الداخلية تمتص السموم وتنظف الهواء.
- افتح النافذة بدلًا من توصيل معطر الجو بالتيار الكهربائي.
- يؤدي غسل الملابس مرة واحدة في الأسبوع إلى توفير الوقت وتكاليف طاقة المجفف ، واستخدام منظفات الغسيل التي تُباع بكميات كبيرة ، والأحمال الكاملة ، ودورات الماء البارد قدر الإمكان.
- يعمل Savon de Marseille أو صابون الأطباق أو الطباشير أو الليمون أو الخل بشكل رائع على البقع.
- جفف الخط عندما يكون ذلك ممكنًا.
- كي أقل الأشياء واستخدم نشاء محلي الصنع في زجاجة رذاذ غير قابلة للصدأ (الوصفة في الكتاب).
- يمكنك أيضًا … استخدام كرات مجفف الصوف ، والعثور على منظف جاف مستدام (واحد يوفر كيس غسيل قابل لإعادة الاستخدام ومنظفات غير سامة) ، ونسالة مجفف السماد ، وأرانب الغبار …
الطعام والترفيه
- تذكر إحضار برطمانات إضافية إلى متجر البقالة عند التسوق لشركة (بما في ذلك الطلبات الخارجية).
- اصنع وجبات خفيفة للحفلات الكبيرة وفكر في تقديم ماء الصنبور مع قطع الليمون بدلاً من الماء الفوار.
- استخدم الأواني الزجاجية وألواح السيراميك والمناديل القماشية في جميع الأوقات.
- تجنب استخدام أطباق / أطباق التقديم – من خلال التقديم مباشرة على أطباق العشاء ، فإنك تبسط ، وتوفر المياه من التنظيف الإضافي ، وتسمح بتقديم طبق.
- اكتشف طرقًا مبتكرة لتزيين طاولتك ببعض الحيل القابلة للطي من المناديل ، أو الأوراق / الأغصان المهملة من الحديقة ، أو الفاكهة الموسمية فقط …
- أعد استخدام علب نذرية فارغة (وقاعدة الفتيل) لصنع شموع نذرية جديدة للشركة باستخدام شمع العسل السائب والفتيل الخالي من الرصاص.
- أحضر إناءًا من المواد الاستهلاكية محلية الصنع أو العنصر السائب المفضل لديك والملفوف بفوروشيكي كهدية للمضيفة.
- امنح تجربة كهدية عيد ميلاد.
- قم بتثقيف أصدقائك حول جهودك الخالية من النفايات (حتى لا يجلبوا النفايات إلى منزلك)
- يمكنك أيضًا … إحضار الحاوية الخاصة بك لبقايا الطعام عند الخروج لتناول العشاء ، واستخدام البطاريات القابلة لإعادة الشحن لأجهزة التحكم عن بُعد هذه ، وحاول العيش بدون تلفزيون لفترة من الوقت …
مكتب
- رفض وبالتالي ساعد في إيقاف جنون الهدايا بالقلم / قلم الرصاص.
- استخدم أقلام قابلة لإعادة التعبئة وأقلام حبر مكبس وأقلام رصاص ميكانيكية وأقلام سبورة بيضاء قابلة لإعادة التعبئة وتبرع بأدوات مكتبية إضافية (ورق وأقلام رصاص) لبرنامج الفنون في مدرستك العامة.
- ابدأ حرب البريد العشوائي الشخصية وقم بإلغاء دفاتر الهاتف واشترك في الفواتير الإلكترونية وكشوف الحساب.
- أعد استخدام الورق المطبوع على وجه واحد للطباعة أو صنع دفاتر الملاحظات بمشبك معدني ، وأعد استخدام مغلفات الاستجابة للبريد العشوائي ، وإذا اشتريت ورقًا جديدًا ، فاختر ورقًا معاد تدويره ومعبأ بالورق.
- تخلص من سلة المهملات ، واجتهد في استخدام صناديق السماد وإعادة التدوير حصريًا.
- استخدم مواد التغليف الورقية القابلة لإعادة التدوير وإعادة استخدامها وطلبها عند الشحن (بما في ذلك الشريط الورقي) ، وطباعة الطوابع البريدية والعناوين مباشرة على مظاريفك ، واستخدام البريد السطحي ، واستخدام ختم عنوان المرسل بدلاً من الملصقات.
- أعد استخدام مشابك الورق (المتوفرة بكميات كبيرة) بدلاً من الدبابيس أو دباسة بدون دبابيس.
- استخدم مكتبتك للمجلات والكتب ، أو قم ببيع كتبك ، أو تبرع لمكتبتك ليستمتع بها الآخرون.
- استخدم السحابة بدلاً من بطاقات الذاكرة أو محركات الأقراص الخارجية.
- يمكنك أيضًا … استخدام شريط طاقة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وإعادة تعبئة خراطيش الطابعة ، وصنع الورق بورق مطبوع على الوجهين ، وأخذ مواد التغليف التي تتلقاها إلى مركز الشحن المحلي لإعادة استخدامها …
أدوية
- احتفظ بالحد الأدنى من الإمداد فقط ، حتى تتمكن من رؤية ما لديك.
- اطلب من الصيدلية إعادة استخدام زجاجة الوصفة الخاصة بك. من غير القانوني إعادة شحن الصيدليات في كاليفورنيا ، لكن ولايتك قد تسمح بذلك.
- اختر أقراصًا (مسكنات الألم ، على سبيل المثال) في كوب أو زجاجة بلاستيكية بشكل افتراضي (عادةً ما تكون قابلة لإعادة التدوير # 2) ، بدلاً من أقراص مغلفة من ورق الألمونيوم / بلاستيك بشكل فردي.
- لا تشتري زجاجات الأدوية ذات الحجم الجامبو ، حيث تنتهي صلاحيتها قبل وقت طويل من الانتهاء منها.
- اختر الأنابيب المعدنية بدلاً من البلاستيك.
- استثمر في وعاء نيتي – رائع لتنظيف الجيوب الأنفية بالماء وملح البحر فقط.
- ضع في اعتبارك بعض البدائل الطبيعية: شاي حرير الذرة لتهدئة البروستاتا ، شاي أوراق السينا لتخفيف الإمساك ، أو حمام دقيق الشوفان لتهدئة الجلد.
- نظف الجروح والخدوش بالماء والصابون.
- تخلص من الضمادات البلاستيكية واتركها تجف في الهواء.
- لا تستخدمي المنتجات المضادة للبكتيريا للاستخدام اليومي لأنها تقوي البكتيريا السيئة.
- يمكنك أيضًا … إعادة النظر في حاجتك الحقيقية للفيتامينات (بدلاً من اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع) واستخدام واقي الشمس باعتدال (لا تريد سرطان الجلد أو نقص فيتامين د) …
الحدائق
- استخدم نباتات محلية ومقاومة للجفاف ، واستبدل حديقتك بأعشاب محلية قصيرة.
- إفساح المجال للسماد.
- ضع في اعتبارك السماد الدودي أو الكهربائي إذا كنت تعيش في شقة ، وهو عبارة عن سماد منفصل للحيوانات الأليفة لبراز كلبك (كيف تفعل ذلك في الكتاب)
- من حين لآخر ، تتبول على قاعدة نباتات الحمضيات الخاصة بك ، وسوف تزدهر.
- إعادة العبوات البلاستيكية إلى المشتل.
- ابحث عن البذور السائبة.
- تخلص من النباتات وأي عناصر حديقة لم تعد تريدها. انشرها على القسم المجاني من Craigslist أو Freecycle.
- ابحث عن مركز حديقة كبير واملأ أكياس الرمل القابلة لإعادة الاستخدام بالتربة والصخور والسماد ، وما إلى ذلك.
- ضع في اعتبارك الاستثمار في جهاز تحكم للري مزود بجهاز استشعار لمياه الأمطار.
- قم بتثبيت مستجمعات المياه العاصفة والمياه الرمادية (تحقق من مراسيم مدينتك للحصول على الأحدث).
- يمكنك أيضًا … الاحتفاظ بأداة عالية الجودة وبأقل قدر ممكن من المعدن والخشب (والتي يمكن إصلاحها بسهولة أكبر) …
المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.