5 بلورات تخفف التوتر وتعيد السلام الداخلي

بالعربي/ الإجهاد ، للأسف ، جزء لا مفر منه من الحياة. وعلى الرغم من أن كل شخص لديه وسائله الخاصة للتعامل مع القلق غير المرغوب فيه ، فإن الشيء الذي لم تفكر فيه مطلقًا هو غرس الشعور بالهدوء من خلال قوة البلورات العلاجية. هناك الكثير من البلورات المختلفة التي تخدم أغراضًا مختلفة ، ولكن حفنة من هذه المعادن والأحجار الكريمة هي بلورات مخصصة لتخفيف التوتر ، على وجه الخصوص.

أعرف ما الذي تفكر فيه: كيف تحمل هيك حجرًا معي من المفترض أن يساعدني في تهدئتي في أوقات التوتر؟ قد يبدو غريبًا في البداية ، فقد تم استخدام البلورات منذ العصور القديمة لخصائصها العلاجية الهامة ، ويمكن للطاقة الموجودة في كل جوهرة ، في الواقع ، أن تساعد في تحسين مزاجك في لحظة.

الآن ، أنا لا أقول إن الاحتفاظ بحجر الكوارتز الأبيض في جيبك سيخفف كل التوتر لبقية حياتك. ولكن جنبًا إلى جنب مع استخدام آليات التأقلم المفيدة الأخرى مثل تقنيات التنفس البسيطة والتأمل ، يمكن أن تكون البلورات إضافة رائعة في إدارة تلك الأفكار المزعجة والمستهلكة للقلق.

حاول تضمين أي من هذه الجواهر الخمس الهادئة في يومك لتقليل التوتر والمزيد من السلام.

1. عقيق الدانتيل الأزرق 1 للتواصل الواضح

إذا كنت في موقف مع شخص ما كان التواصل فيه سيئًا للغاية وكان التوتر في أعلى مستوياته على الإطلاق ، فأنت تعلم كيف يمكن أن يكون هذا الهراء مرهقًا. لا يستطيع أي منكما التعبير عن مشاعرك بشكل صحيح وفي النهاية يخرج الخلاف عن نطاق السيطرة ويؤدي إلى إيذاء المشاعر بأي شكل من الأشكال.

وفقًا لمورد الإنترنت Crystal Vaults ، فإن عقيق الدانتيل الأزرق مدهش للتغلب على صعوبات التواصل وسوء الفهم – وكل التوتر القلق الذي تسببه هذه المواقف. خذ هذا الولد الشرير معك لمساعدتك في التغلب على تلك المشاعر الصعبة ، دون تدمير حياتك.

2. الجمشت لدرع الطاقة الواقية

هل تعرف تلك الأيام التي تشعر أنها تطول إلى الأبد بأسوأ طريقة ممكنة؟ لا يبدو أن أي شيء يسير على ما يرام ، وتشعر أن التوتر يستهلكك حرفيًا من كل زاوية.

الجمشت هنا لإنقاذك في تلك الأيام الرهيبة ، يا صديقي. هذا الكريستال اللافندر الجميل يبدد السلبية من جسمك بينما يجذب في نفس الوقت كل المشاعر الإيجابية. وفقًا لمدونة Energy Muse ، التي تدعي “إزالة الغموض عن عالم البلورات” ، فإن بلورات الجمشت قوية للغاية ويمكنها حرفياً إنشاء “درع طاقة” من حولك لدرء التوتر والقلق.

نعم ، يمكنك الإمساك بي وأنا أحمل 20 من هؤلاء الأولاد السيئين في جيبي الأسبوع المقبل.

3. روز كوارتز للعناية الشخصية

التوتر والقلق مشاعر مستهلكة للغاية ، وعندما يضربان ، قد يكون من الصعب التفكير في أي شيء آخر. ومع ذلك ، فإن الرعاية الذاتية والتعاطف مهمان للغاية خلال الأوقات التي تشعر فيها بالسوء ، وتعمل بلورات الكوارتز الوردي بمثابة تذكير.

يقال إن الكوارتز الوردي هو بلورة الحب والعبادة ، وهذا يمكن أن يعني حب الذات أو حب الآخرين ، أو كليهما! إذا كنت تحملين أحد هؤلاء الأطفال الوردية الباهتة ، أو تضع واحدًا بجوار سريرك ، أو تضع واحدًا على مكتبك في العمل ، فسوف يذكرك ذلك بأخذ أنفاس كاملة وعميقة وتنغمس في جميع خدمات العناية الشخصية والرعاية الذاتية.

4. الكوارتز الأبيض أي وجميع أشكال الشفاء

سواء كان إجهادك أعمق مثل تراكم مشاكل متعددة في حياتك ، أو شعور أكثر سطحية من قائمة مهام طويلة أو يوم محبط في العمل ، فإن الكوارتز الصافي هنا لمساعدتك في العثور على ذلك. الشعور بالسلام

هذا الكريستال يفعل كل شيء حقًا ، وغالبًا ما يشار إليه باسم “المعالج الرئيسي”. احتفظ بحجر كوارتز واضح بالقرب منك واستخدمه لأي شيء يزعجك ، لأنه بغض النظر عما تقوله لمساعدتك ، فسوف تسمعه.

5. التورمالين الأسود لمقاربة خالية من الإجهاد

التورمالين الأسود هو بلورة رائعة يجب تضمينها في جلسات التأمل نظرًا لطبيعته المتوازنة والمتوازنة. ضع واحدة في راحة يدك أثناء جلسة التأمل كتذكير لتحرير التوتر الذي قد يكون لديك في جميع أنحاء جسمك.

يمكنك أيضًا صفع هذا الطفل في العمل إذا كانت الثرثرة تغمر عقلك ، وتريد أن تغرس شعورًا بالتركيز أثناء مهامك اليومية.

قد لا يكون هذا الحجر متعدد الاستخدامات والقوي ملونًا أو لامعًا مثل الأحجار الأخرى ، لكنك تعرف ما يقولون: لا تحكم على التورمالين الأسود من خلال تغطيته.

المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com