عشب جيد لمشاكل الجهاز الهضمي

بالعربي/العشب الجيد هو نبات موطنه أوروبا وآسيا وأفريقيا. إنه مشابه للنعناع سواء في المظهر أو في نكهته أو رائحته ، ولكنه أكثر ليونة. لهذا السبب يتم استخدامه في فن الطهو في جميع أنحاء العالم.

هذه العشبة الجيدة من عائلة النعناع لذلك لها استخدامات وتطبيقات وخصائص فيزيائية متشابهة. الاسم العلمي Mentha sativa وينتمي إلى عائلة Labiatae. العشب الجيد له صفات علاجية مثل المسكنات ، منشط للجهاز الهضمي ، منشط ، طارد للريح ، مسكن.

البراعم الصغيرة والأوراق هي تلك التي تحتوي على مكونات نشطة وبالتالي فهي مفيدة للصحة. يجب أن تستخدم طازجة لاحتواء جميع المواد المفيدة.

هذه العشبة الجيدة مفيدة لعلاج حالات مثل الإسهال ، مغص الرضع ، يخفف من التوتر العصبي ، حرقة المعدة ، آلام المعدة ، مشاكل الجهاز الهضمي ، يحسن وظيفة المرارة ، يساعد في التهاب الكبد والغازات.

بالإضافة إلى الدوخة ، يقضي على الطفيليات المعوية ، الحروق ، التهابات العين ، الصداع ، تقلصات العضلات ، الإمساك.

للاستفادة من فوائد هذا النبات الطبي ، يمكننا تحضير منقوع يحتوي على 30 جرامًا من الأوراق الطازجة لكل لتر من الماء. يجب تركه يغلي لبضع دقائق ، وبعد الراحة يمكن شربه. يمكننا تناول هذا المشروب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات.

كما يمكن عمل كمادات من عشب جيد ممزوج بزيت الزيتون ، فهو فعال في تخفيف الآلام والالتهابات في الجسم وكذلك الحروق الطفيفة. الميزة الكبرى لهذه العشبة هي أنه من السهل جدًا العثور عليها في أي معالج أعشاب أو يمكننا زراعتها في المنزل.

يمكن دمج هذا النبات الطبي مع أعشاب أخرى لتعزيز حل بعض الأعراض أو الحالات إذا فعلنا ذلك في الشاي.

هذا النبات ليس سامًا ولكنه يحتوي على المنثول وهذه المادة ممنوع استخدامها للأطفال دون سن 5 سنوات ، كما أن الزيت العطري لهذا النبات عند بعض الأشخاص يمكن أن يولد تفاعلًا تحسسيًا ولكنه ليس خطيرًا جدًا.

لا توجد آثار ضارة معروفة ذات صلة بهذا النبات ولكن يُنصح دائمًا باستشارة طبيبك قبل البدء في استخدام عشب جيد كعلاج منزلي.

• للزيت العطري أيضًا تأثير مهدئ ومريح للدماغ ، ويساعد نفسه على تخفيف التوتر وتحسين التركيز. كما أنه طارد للحشرات يوضع على الجلد.

كيف تستعد للنقع

أضف كوبًا من الماء المغلي إلى ملعقتين صغيرتين من النعناع. دعه يقف لمدة 10 دقائق ويشرب.

كيفية تحضير الصبغة

ضع 200 جرام من النعناع في مرطبان وأضف لترًا من الكحول بنسبة 70٪. يرج جيدا ويترك للراحة لمدة 7 أيام ، في برطمان مغطى ، ويخلط مرة واحدة في اليوم. يتم ترشيحها وتخزينها في برطمان محمي من الضوء لمدة سنة كحد أقصى.

كيفية تحضير الكتبلزم

سحق أوراق النعناع الطازجة ثم ضعها.

كيفية عمل الاستنشاق

أضف إبريقًا من الماء المغلي إلى ملعقتين كبيرتين من الأوراق واستنشقه بمنشفة على رأسك ، مع الحرص على عدم حرق نفسك.

المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com