ماء ماتاتوكسين: إكليل الجبل والجريب فروت والشاي الأخضر

بالعربي/ سهل جدا:

مكونات:

1 فرع من إكليل الجبل (متوفر بكثرة)

1 جريب فروت

1/2 لتر ماء مثلج أو ثلج مجروش

1 كوب شاي أخضر

تحضير:

اصنعي الجريب فروت شرائح وأضيفي حفنة من أوراق إكليل الجبل ، ضعيها في وعاء زجاجي أو برطمان وأضيفي مكعبات الثلج المسحوقة إلى الحافة. دع الماء يذوب ، وخلط كل شيء جيدًا.

تناوله يوميًا ، إذا أردت يمكنك تناوله باردًا ، ولكن اتركه في درجة حرارة الغرفة ، ليس فقط لأنه لذيذ المذاق ولكنه سيساعدك على التخلص من الدهون ، وجعلها عادة يومية تكون جزءًا من الماء الخاص بك طوال اليوم.

إنه قلوي للجسم ويزيد من مستويات الطاقة لديك.

يزيد الجريب فروت أيضًا من عملية التمثيل الغذائي ويساعد على الهضم ، فهو غني بالألياف ويحتوي على فيتامين ج والمعادن مثل الكالسيوم والعناصر النزرة.

الروزماري مقوي للجسم ويساعد على تسريع عملية الهضم.

الشاي هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ويساعد أيضًا في التخلص من السوائل.

تساعد هذه المكونات معًا في طرد جميع السموم من جسمك. أيضًا ، إذا كنت تريد تأثيرًا قويًا للغاية ، أضف الشاي الأخضر بدلاً من الماء إلى المزيج.

المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com