هل تتغير شخصيتك كلما تقدمت في العمر؟

بالعربي/ بشرى سارة: نحن نتحسن بمرور الوقت.

بين المراهقة والبلوغ ، تمر بمجموعة من التغييرات – الوظائف ، قصات الشعر المؤسفة والعلاقات التي تأتي وتذهب. لكن ماذا عن من أنت في صميمك؟ مع تقدمك في السن ، هل تتغير شخصيتك؟

الشخصية هي نمط الأفكار والمشاعر والسلوكيات التي ينفرد بها الشخص. يميل الناس إلى التفكير في الشخصية على أنها ثابتة. لكن وفقًا لعلماء النفس ، هذه ليست الطريقة التي يعمل بها. قال برنت روبرتس ، عالم نفس في جامعة إلينوي في أوربانا شامبين: “الشخصية هي ظاهرة تطورية. إنها ليست مجرد شيء ثابت عالق فيه ولا يمكنك تجاوزه”.

هذا لا يعني أنك شخص مختلف كل يوم تستيقظ فيه. أخبر روبرتس Live Science أنه على المدى القصير ، يمكن أن يكون التغيير غير محسوس تقريبًا. تشير الدراسات الطولية ، التي يقوم فيها الباحثون بمسح شخصيات المشاركين بانتظام على مدار سنوات عديدة ، إلى أن شخصيتنا مستقرة بالفعل على نطاقات زمنية أقصر. 

في إحدى الدراسات ، التي نُشرت في عام 2000 في مجلة Psychological Bulletin ، حلل الباحثون نتائج 152 دراسة طولية حول الشخصية ، والتي تتبعت المشاركين الذين تتراوح أعمارهم من الطفولة إلى أوائل السبعينيات. قاس كل من هذه الدراسات الاتجاهات في السمات الشخصية الخمسة الكبار. هذه المجموعة من السمات ، والتي تشمل الانبساطية ، والموافقة ، والضمير ، والانفتاح على التجربة ، والعصابية ، هي الدعامة الأساسية لأبحاث الشخصية. وجد الباحثون أن مستويات الأفراد لكل سمة شخصية ، بالنسبة إلى المشاركين الآخرين ، تميل إلى البقاء ثابتة خلال كل عقد من العمر. 

قال برينت دونيلان ، الأستاذ ورئيس قسم علم النفس بجامعة ولاية ميتشيغان ، إن هذا النمط من الاتساق يبدأ في سن الثالثة تقريبًا ، وربما حتى قبل ذلك. عندما يدرس علماء النفس الأطفال ، فإنهم لا يقيسون سمات الشخصية بالطريقة نفسها التي يقيسونها للبالغين. بدلاً من ذلك ، ينظرون إلى الحالة المزاجية – شدة ردود أفعال الشخص تجاه العالم. نأتي إلى العالم بمزاجات فريدة ، وتشير الأبحاث إلى أن مزاجنا كأطفال – على سبيل المثال ، سواء كنا نسير بسهولة أو عرضة لنوبات الغضب ، أو حريصين أو أكثر ترددًا في الاقتراب من الغرباء – تتوافق مع سمات شخصية البالغين. قال دونيلان لـ Live Science: “يتصرف الطفل الخجول البالغ من العمر 3 سنوات بشكل مختلف كثيرًا عن الشخص الخجول في العشرين من عمره. ولكن هناك جوهر أساسي”. 

يبدو أن الحالة المزاجية السابقة تؤثر على تجربة الحياة اللاحقة. على سبيل المثال ، إحدى الدراسات التي نُشرت عام 1995 في مجلة تنمية الطفل تابعت الأطفال من سن 3 حتى سن 18 عامًا. وجد الباحثون ، على سبيل المثال ، أن الأطفال الذين كانوا أكثر خجلًا وأكثر انسحابًا يميلون إلى النمو ليصبحوا مراهقين أكثر تعاسة. 

لكن تلك العقود تضاف. قال روبرتس خلال كل تلك السنوات ، ما زالت شخصيتنا تتغير ، لكن ببطء. وأضاف “إنه شيء خفي”. أنت لا تلاحظ ذلك على نطاق زمني من 5 إلى 10 سنوات ، ولكن على المدى الطويل ، يصبح واضحًا. في عام 1960 ، قام علماء النفس بمسح أكثر من 440 ألف طالب في المدارس الثانوية – حوالي 5 ٪ من جميع الطلاب في الدولة في ذلك الوقت. أجاب الطلاب على أسئلة حول كل شيء بدءًا من كيفية تفاعلهم مع المواقف العاطفية إلى مدى كفاءة إنجاز العمل. بعد خمسين عامًا ، تتبع الباحثون 1952 من هؤلاء الطلاب السابقين وأعطوهم نفس المسح. النتائج المنشورة عام 2018 في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، وجدت أنه في الستينيات من العمر ، سجل المشاركون درجات أعلى بكثير مما كانت عليه عندما كانوا مراهقين في أسئلة قياس الهدوء والثقة بالنفس والقيادة والحساسية الاجتماعية. 

مرارًا وتكرارًا ، وجدت الدراسات الطولية نتائج مماثلة. تميل الشخصية إلى أن تصبح “أفضل” بمرور الوقت. يسميها علماء النفس “مبدأ النضج”. يصبح الناس أكثر انفتاحًا واستقرارًا عاطفيًا ومقبولًا وضميرًا مع تقدمهم في السن. غالبًا ما يتم إعلان هذه التغييرات على المدى الطويل. 

قد يتغير بعض الأفراد أقل من غيرهم ، ولكن بشكل عام ، ينطبق مبدأ النضج على الجميع. هذا يجعل من الصعب التعرف على تغيير الشخصية في أنفسنا – كيف يمكن مقارنة شخصيتك بشخصية أقرانك لا تتغير بقدر التغيير العام في شخصيتنا ، لأن كل شخص آخر يتغير معك بشكل صحيح. قال دونيلان: “هناك دليل جيد على أن متوسط ​​ضبط النفس لدى الشاب البالغ من العمر 30 عامًا أعلى من الشخص البالغ من العمر 20 عامًا”. “في الوقت نفسه ، يميل الأشخاص الذين يتحكمون في أنفسهم نسبيًا في سن 18 إلى ضبط النفس نسبيًا في سن الثلاثين”.الألغاز ذات الصلة

فلماذا نتغير كثيرا؟ تشير الدلائل إلى أنها ليست أحداثًا درامية في الحياة ، مثل الزواج أو ولادة طفل أو فقدان أحد الأحباء. قال دونيلان إن بعض علماء النفس يقترحون في الواقع أن هذه الأحداث تعزز شخصيتك عندما تجلب سماتك معك إلى هذا الموقف بالذات. 

وبدلاً من ذلك ، فإن التوقعات المتغيرة التي فرضت علينا – بينما نتكيف مع الجامعة ، والقوى العاملة ، وتكوين أسرة – تجعلنا نرتدي شيئًا فشيئًا ، مثل زوج من الأحذية تقريبًا ، كما قال روبرتس. قال: “بمرور الوقت ، يُطلب منك في العديد من السياقات عبر الحياة أن تفعل الأشياء بشكل مختلف قليلاً”. “لا يوجد دليل مستخدم لكيفية التصرف ، ولكن هناك معايير ضمنية واضحة جدًا لكيفية التصرف في هذه المواقف.” لذلك نحن نتكيف.

اعتمادًا على الطريقة التي تنظر بها إلى الأمر ، إنه كشف إما مقلق أو متفائل. بمرور الوقت ، تتغير الشخصية ، بشكل تدريجي وثابت – مثل الصفائح التكتونية التي تتحرك بدلاً من الزلزال . “هذا يفتح السؤال: على مدار الحياة ، إلى أي مدى أصبحنا شخصًا مختلفًا؟” قال روبرتس.

المصدر/ livescience.comالمترجم/barabic.com