هل تكشف الأحلام حقًا أعمق أسرارنا؟

بالعربي/ لا ، حلمك العاري الغريب ليس إشارة خفية عن حياتك العاطفية.

استيقظت في منتصف الليل ، وقلبك ينبض. يستغرق الأمر بعض الوقت لتدرك أنه ، لا ، لم تندفع فقط لإجراء مقابلة عمل لا ترتدي شيئًا سوى منشفة الحمام. 

اعتمادًا على قاموس تفسير الأحلام الذي تستشيره ، قد تجد أن حلمك يكشف عن قلق بشأن العمل ، أو إحساس بالخجل أو الإحراج ، أو ربما حتى عارض داخلي مكبوت بشدة. 

بالنظر إلى كل هذه الاحتمالات ، هل صحيح أن الأحلام يمكن أن تكشف أعمق أسرارنا؟

يمكن أن توفر الأحلام رؤى مفيدة عن حياتنا ، ولكن على الرغم مما قد تعتقده هوليوود أو روايتك المفضلة ، لا توجد أي دراسات تظهر أن الأحلام يمكن أن تكشف أعمالنا الداخلية. 

قالت ديردري باريت ، عالمة النفس وباحثة الأحلام في كلية الطب بجامعة هارفارد: “لا يوجد بحث يدعم وجهة النظر هذه حقًا”. الأحلام لا تحتوي على رموز. وقالت إنه لا يوجد قاموس أو مترجم أحلام يستطيع أن يخبرك ما يعنيه الحلم حقًا. 

لطالما سعى البشر إلى إيجاد معنى في الأحلام. اعتبرهم قدماء بلاد ما بين النهرين والمصريين رسائل الآلهة. استخدمهم الإغريق والرومان للتنبؤ بالمستقبل. لكن الاعتقاد بأن الرموز في الأحلام تحتوي على حقائق سرية عن أنفسنا نشأ مع عالم النفس في القرن التاسع عشر سيغموند فرويد. اقترح أن تعمل الأحلام كنوع من تحقيق الرغبات ، وكشف عن رغباتنا المكبوتة بشدة. 

منذ فرويد ، استمر العلم في الحلم – وهو يقترح حقيقة أكثر دنيوية من تلك التي اقترحها فرويد. الأحلام ليست غامضة أو خيالية. في الواقع ، الحلم يشبه تفكيرك النهاري أكثر مما قد تدركه.

لكن هذا لا يعني أن الأحلام لا معنى لها . تشير الأبحاث إلى أنه بينما نحلم ، فإننا في الحقيقة نتعامل مع نفس الاهتمامات والذكريات والمخاوف التي تشغلنا عادة خلال اليوم. 

قال باريت لـ Live Science: “لدينا تخيلات متمنية ، نفكر في التهديدات والمخاوف ، نفكر في حياتنا الاجتماعية وأحبائنا”. 

لذلك ، فإن الأحلام لها معنى نفسي باعتبارها امتدادًا لأفكار اليقظة ومخاوفنا ، كما أوضح جي ويليام دومهوف ، باحث الأحلام في جامعة كاليفورنيا ، سانتا كروز ، في ورقة نُشرت في The Scientific Review of Mental Health Practice . تشير الدراسات إلى أن الأحلام غالبًا ما تكون روايات معقولة في حياتنا اليومية أكثر من كونها أفلام حركة ثلاثية. ما عدا ذلك ، عندما يحدث شيء غريب حقًا ، مثل تحول والدتك إلى أوبرا بدون تفسير.

على الرغم من أن الأحلام تشبه أفكار اليقظة أكثر مما قد نفترض ، إلا أن أدمغتنا تعمل بشكل مختلف تمامًا أثناء نومنا. 

قال باريت: “عقولنا تعمل فقط في حالة كيميائية حيوية مختلفة تمامًا”. هذا يعني أنه أثناء النوم ، يتغير مزيج المواد الكيميائية في أدمغتنا. تصبح بعض أجزاء الدماغ أقل نشاطًا بكثير ؛ يصبح الآخرون أكثر نشاطًا. على سبيل المثال ، تصبح القشرة البصرية الثانوية – الجزء من الدماغ الذي يشكل الصور – أكثر نشاطًا بكثير ، مما يساعدنا على إنتاج الصور الحية التي “نراها” أثناء النوم. في هذه الأثناء ، فإن قشرة الفص الجبهي ، التي عادة ما ترشح أفكارنا ، يتم دكها. 

يرى بعض علماء النفس في ذلك أداة قيمة. في حين أن عالم النفس والمحلل النفسي كارل ستوكنبيرج من جامعة Xavier في سينسيناتي يشك في أن الأحلام تحتوي على رموز ذات مغزى جوهري أو قناة رغبات مكبوتة ، فإنه يستخدم تفسير الأحلام مع كل من طلابه ومرضاه. 

قال لـ Live Science: “يظهر حوار بين أجزاء العقل التي تعمل بمعنى رمزي أكثر وأجزاء العقل التي تعمل بالمعنى المنطقي “.

قال باريت لا توجد صيغة لتفسير الأحلام. الأحلام ليست مخبأ لبيض عيد الفصح ، تنتظر من يكتشفها. لكنهم يقدمون نظرة ثاقبة حول كيفية تعاملنا مع العالم خلال الثالثة أو نحو ذلك أو حياتنا التي نقضيها نائمين.

قال باريت ، لهذا ، على الأقل ، كان فرويد محقًا. وقالت: “لقد قدم فكرة أن الأحلام لها مغزى وأن تخبرنا عن أنفسنا”.

المصدر/ livescience.comالمترجم/barabic.com