قل وداعا للجير والتهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة مع زيت الطعام هذا

بالعربي / على الرغم من أنه يمكن عمل ذلك باستخدام أي زيت نباتي ، إلا أننا نوصي بعمل الشطف بزيت جوز الهند ، والذي يساعد أيضًا على منع التهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة. معرفة المزيد حول هذا الموضوع.

يبدو أن مشاكل مثل الجير والتهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة تتحسن بفضل خصائص زيت الطعام. على الرغم من أن الدليل على ذلك لا يزال محدودًا ، إلا أن هذه الممارسة ، التي تسمى “سحب الزيت” أو الشطف بالزيت النباتي ، أصبحت أكثر شيوعًا. مما تتكون؟

باختصار ، هذا العلاج لصحة الفم يتكون من شطفه بزيت جوز الهند. يساعد هذا المنتج ، بسبب تركيبته ، على وقف نمو البكتيريا الضارة. ومع ذلك ، فهو ليس علاجًا من الدرجة الأولى لمشاكل الأسنان ولا تزال الاستشارة المهنية ضرورية. هنا نخبرك المزيد عنها.

كيف يعمل غسول الفم بزيت الطعام؟

يمكن استخدام هذه الطريقة لصحة الفم باستخدام الزيوت النباتية مثل السمسم وعباد الشمس والزيتون. ومع ذلك ، تشير الدلائل العلمية إلى أن زيت جوز الهند هو الأكثر فعالية .  محتواه العالي من حمض اللوريك يمنحه خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

في الواقع ، وجدت دراسة نُشرت في مجلة The Journal of Contemporary Dental Practice أن هذا المنتج العضوي يمكن أن يساعد في تدمير بكتيريا Streptococcus mutans .  هذا هو المسؤول الرئيسي عن تآكل الأسنان وغيره من الانزعاج الفموي.

كل شيء يشير إلى أن تأثيره المضاد للبكتيريا والالتهابات مسؤول عن منح هذه الفوائد. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا الصدد. لذلك ، على الرغم من أنه يمكن أن يساعد في رعاية صحة الأسنان ، إلا أنه ليس الخيار الأول للعلاج في حالة الأمراض.

لذلك ، إذا كنت تعاني من حالات مثل الجير أو التهاب اللثة ، فتأكد من استشارة طبيب الأسنان للحصول على خيارات العلاج الأخرى. أخبره أيضًا عن نيتك في استخدام هذه الأنواع من العلاجات التكميلية.

غسول الفم بزيت الطعام: ما فوائده؟

زيت جوز الهند صالح للأكل وله طعم طيب للغاية على الحنك. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل جدًا استخدامها كغسول. يمكن استخدامه أيضًا كأساس لمعجون الأسنان محلي الصنع. نظرًا لقدرته على مكافحة مسببات الأمراض في الفم ، فإن استخدامه المنتظم له فوائد مثيرة للاهتمام تستحق التعليق عليها.

يساعد على منع أمراض اللثة والفم

يحتوي زيت جوز الهند على مواد مضادة للالتهابات تساعد في الوقاية من التهاب اللثة وعلاجه ، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الطبية النيجيرية . تحدث هذه الحالة عندما يحاول الجهاز المناعي مهاجمة البكتيريا الموجودة في البلاك. يؤدي هذا إلى حدوث تفاعل التهابي.

يقلل تطبيق هذا المكون من هدر البكتيريا ويغير البيئة التي تحتاجها للتكاثر بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا ضد التجاويف ونزيف اللثة.

يقلل من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة مشكلة محرجة يمكن أن تؤثر على الحياة الاجتماعية واحترام الذات لمن يعانون منها. ينتج هذا عن النفايات والغازات المنبعثة من البكتيريا في الفم ، والتي يمكن أن تنمو بسهولة في تجاويف يصعب الوصول إليها.

يعد الشطف والخيط من أكثر الطرق فعالية لاستئصاله. ومع ذلك ، فإن استخدام زيت الطعام يمكن أن يساعد أيضًا.

في الواقع ، في دراسة نشرت في مجلة الطب التقليدي والتكميلي ، ورد أن زيت جوز الهند ، مثل الزيوت الأخرى مثل السمسم وعباد الشمس ، يساعد في السيطرة على الالتهابات بواسطة Streptococcus mutans و Candida albicans ، الكائنات الحية الدقيقة المسؤولة عن التنفس.

بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لهذا المنشور نفسه ، ليس له آثار ضارة مثل تلك التي ينتجها الكلورهيكسيدين ، مثل البقع البنية وتغير الإحساس بالتذوق.

كيف يتم شطف الفم بزيت جوز الهند؟

• يكفي وضع ملعقة من المستحضر في الفم لبدء العلاج.
• اغسليه لمدة 15 أو 20 دقيقة. قد يستغرق الأمر وقتًا حتى تعتاد على ذلك ، لذا يمكنك التدرب عليه وزيادة الوقت. يمكنك أداء مهام أخرى أثناء الشطف.
• حاول تحريك الزيت داخل الفم من جميع الزوايا.
• عندما تنتهي ، لا تبتلعها وتبصقها في سلة المهملات. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الزيت يتجمد في البرد ، لذلك ليس من المناسب رميها في الحوض.
• يمكن شطف الفم بالماء الدافئ لتجنب الشعور بالدهون.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن بدلاً من ذلك دمجه مع القليل من صودا الخبز لتطبيقه كمعجون أسنان . في هذه الحالة ، يجب أن تكون حريصًا على فرك أسنانك ببطء لتجنب إتلاف مينا الأسنان. يجب عدم استخدام صودا الخبز بشكل منتظم. هل تجرؤ على تجربته؟

المصدر / mejorconsalud.as.com / المترجم / barabic.com