هل الفلورايد جيد لأسنانك؟

بالعربي/ هل الفلورايد مفيد لأسنانك ، ولماذا يوجد في العديد من منتجات الأسنان؟ سألنا الخبراء.

الفلوريد شيء يدركه معظمنا ، لكن هل الفلورايد مفيد لأسنانك؟ في كل مرة تختار فيها معجون أسنان أو فرشاة أسنان ، غالبًا ما تكون الخيارات المضاف إليها الفلورايد في المزيج. قد تتعلم حتى عن الفلورايد لأنك تعيش في منطقة حيث المياه مفلورة. 

انتقاء أفضل المنتجات لصحة أسنانك وفهم المكونات التي تفعل ما يمكن أن يكون مربكًا في بعض الأحيان ، لذلك نقوم بتفصيل كل ما تحتاج لمعرفته حول الفلورايد. ما هو ، من أين يأتي ، وكيف يمكن أن يساعد أسنانك. يحصل الفلوريد أيضًا على بعض الضغط السلبي ، لذلك نحن نغطي أيضًا كيفية التأكد من حصولك على الكمية المناسبة من الفلورايد لتجنب الآثار الصحية الضارة المحتملة. للعثور على تخفيضات كبيرة على أفضل العلامات التجارية بمجرد الانتهاء من البحث ، توجه إلى صفقات فرشاة الأسنان الكهربائية Oral B وصفحات صفقات فرشاة الأسنان الكهربائية من Philips للمزيد.

لقد سألنا الدكتور ديفيد رايس DDS ، الذي شاركنا خبرته في الفلورايد وما إذا كان مفيدًا لأسنانك. يتمتع الدكتور رايس بخبرة 25 عامًا في طب الأسنان وهو مؤسس شركة igniteDDS ، ويسافر بانتظام حول العالم لمشاركة معرفته مع أطباء الأسنان الشباب. كما أنه يدير عيادة ترميمية وزرع في شرق أمهيرست ، نيويورك. 

ما هو الفلورايد؟

قال الدكتور رايس لـ Live Science: “الفلورايد عنصر موجود بشكل طبيعي في معظم مصادر الشرب. وهو أيضًا مكون رئيسي لأفضل أنواع معجون الأسنان التي يمكنك استخدامها”. في الواقع ، سترى غالبًا الفلورايد مدرجًا كمكون أساسي في الكثير من منتجات العناية بالأسنان اليومية ، بما في ذلك معجون الأسنان وغسول الفم. يُضاف الفلورايد أحيانًا إلى مياه الصنبور لإفادة المجتمعات بوسائل أخرى غير مجرد رعاية الأسنان المناسبة. 

لكن ما هو الفلورايد في الواقع؟ يعرف مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الفلورايد بأنه “معدن يحدث بشكل طبيعي ويتم إطلاقه من الصخور إلى التربة والماء والهواء.” تحتوي معظم مصادر المياه على مستوى معين من الفلورايد ؛ في بعض البلدان ، ستكون مستويات الفلورايد منخفضة ، في حين أن البعض الآخر سيكون أعلى. يمكن أن يتسبب كلا طرفي الطيف في حدوث مشكلات في الصحة العامة لأن استهلاك الكثير من الفلوريد قد يكون ضارًا أيضًا ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها .

كانت أول مدينة في الولايات المتحدة تضيف الفلورايد إلى مياه الشرب هي Grand Rapids ، MI ، حيث قررت الحكومة المحلية إضافة العنصر إلى مياه الشرب الخاصة بهم منذ أكثر من 75 عامًا. أقامت المدينة احتفالًا للاحتفال بالذكرى السنوية الخامسة والسبعين في يناير 2020 ، حيث قالت عمدة المدينة روزالين بليس للصحفيين ، “قبل خمسة وسبعين عامًا انتهزنا فرصة وضع الفلورايد في مياهنا ، وما زلنا نفعل الأشياء اليوم لنكون رائدين في العديد من جوانب مرافقنا. إنه يوم رائع للاعتراف بغراند رابيدز كقائد ، و 75 عامًا من فلورة مياهنا “. وفقًا لجمعية أعمال المياه الأمريكية ، تقدر تكلفة العملية بحوالي 0.72 دولارًا للشخص الواحد سنويًا ، مع توفير كل دولار يتم إنفاقه ما يقرب من 40 دولارًا من علاج الأسنان

هل الفلورايد جيد لأسنانك؟

قالت الدكتورة رايس: “لقد تم توثيق الفلوريد منذ فترة طويلة للمساعدة في مكافحة تسوس الأسنان”. وأضاف: “تحتوي أفضل معاجين الأسنان اليوم على فلوريد ستانوس”. الفائدة الأساسية للفلورايد هي محاربة تسوس الأسنان. يحمي الفلورايد أسنانك بعدة طرق تختلف للأطفال والبالغين. على هذا النحو ، فإن قرار إضافة الفلوريد إلى ماء الصنبور عادة ما يتم اتخاذه من قبل الحكومة المحلية والمستشارين الصحيين الذين وجدوا أن إضافة المادة إلى مصدر المياه اليومي للأشخاص قد يحسن صحة الفم ويقلل من خطر تسوس الأسنان بمرور الوقت ، وفقًا لـ تقرير من الجمعية البريطانية لدراسة طب أسنان المجتمع . وينطبق هذا بشكل خاص على المجتمعات المحرومة التي قد يكون وصول أطباء الأسنان إليها محدودًا أكثر من غيرهم. 

فوائد الفلورايد للاطفال

وجد بحث من مجلة طب الأسنان أن الفلورايد يساعد الأطفال على تطوير مينا أقوى. عندما تتشكل الأسنان ، يختلط المينا بالفلورايد ، مما يزيد من قوتها ومتانتها. هذا يعني أن الأطفال الذين يحصلون على الفلورايد في مياه الشرب ومنتجات العناية بالأسنان قد يكونون أقل عرضة لمشاكل الأسنان مثل التجاويف مع تقدمهم في السن.  

فوائد الفلورايد للكبار

إذا كبرت مع إمكانية الوصول إلى الفلورايد ، فيجب أن تكون أسنانك بالفعل أقوى مما كانت عليه في غير ذلك. لكن فوائد الفلوريد لا تتوقف عند هذا الحد. عندما يمتزج الفلوريد مع لعابك ، فإنه يساعد على منع السكريات وغيرها من الحطام المكون للبلاك من البقاء على سطح أسنانك ، وفقًا لدراسة نشرتها أكاديمية العلوم والفنون في البوسنة والهرسك . عن طريق الحد من تراكم البلاك على أسنانك ، يمكن أن يساعد الفلورايد في مكافحة الحالات الشائعة مثل أمراض اللثة ، وتسوس الأسنان ، وفقدان الأسنان. 

ما هي الآثار الضارة للفلورايد؟

تأتي فوائد الفلورايد مع بعض الآثار السلبية المحتملة. ينزل معظم هؤلاء إلى التعرض المفرط للفلورايد. غالبًا ما يمكن العثور على هذا الفلوريد الزائد في المجتمعات التي تحتوي على الكثير من الفلورايد في الماء أو الهواء بسبب العوامل البيئية أو البيئية. مع تغير مناخ العالم ، تتقلب مستويات الفلوريد في بعض المناطق أكثر من المعتاد.

يمكن أن يأتي التعرض المفرط للفلورايد أيضًا من ابتلاع المنتجات التي تحتوي على العنصر. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون مشكلة بالنسبة للأطفال الصغار الذين يبتلعون معجون أسنانهم بدلاً من بصقه. لهذا السبب سيعلم أطباء الأسنان دائمًا الآباء والأطفال كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة والبصق. لا تحتاج إلى الشطف بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ولكن التأكد من بصق أي منتجات غنية بالفلورايد (بخلاف ماء الصنبور النظيف) سيساعد في ضمان بقاء تعرضك للفلورايد ضمن المستويات الآمنة. قالت الدكتورة رايس ، “مثل كل شيء في الحياة ، هناك الكثير من الأشياء الجيدة.” إن استخدام كمية بحجم حبة البازلاء من الفلورايد فقط سيساعدك على منحك كل الفوائد دون أي آثار سلبية. “

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن استهلاك الكثير من الفلوريد أو التعرض له يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الناس. يمكن أن يجعل عظام الناس أكثر هشاشة وهشاشة ويمكن أن تزيد من خطر كسر العظام. وجدت بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أيضًا أن المستويات العالية جدًا من الفلورايد يمكن أن تؤثر على الخصوبة.

غالبًا ما يشعر الناس بالقلق أيضًا من إمكانية ربط الفلورايد ببعض أنواع السرطان. حتى الآن ، لم يتمكن الباحثون من ربط الفلوريد مباشرة بخطر مرتفع للإصابة بالسرطان ، سواء كان التعرض ناتجًا عن الفلورايد الطبيعي أو المياه المفلورة. 

المصدر/ livescience.comالمترجم/barabic.com