الإجهاد يسبب الحوادث في مكان العمل
بالعربي/ يتجاهل الكثير من الناس كيف يتسبب الإجهاد في وقوع حوادث في مكان العمل ، مما قد يعرضهم لخطر الإصابة بإصابات خطيرة. إن فهم كيفية تأثير الضغط في مكان العمل على سلامتك يمكن أن يحفزك على تقليل مستويات التوتر أثناء العمل.
كيف يسبب الإجهاد الحوادث في مكان العمل
العمل هو أحد أكبر أسباب التوتر في حياة الناس. قد يؤدي الشعور بالإرهاق والإرهاق وعدم التقدير والهزيمة عندما يتعلق الأمر بإجراء تغييرات في مكان العمل إلى زيادة قلقك. عندما تشعر بالتوتر ، قد تمر بوقت عصيب:
- التركيز والتركيز على المهام
- اتباع التعليمات
- اتخاذ الاحتياطات اللازمة
مصنع
يمكن أن يعرضك العمل في مصنع أو صناعة إلى زيادة خطر التعرض لإصابات خطيرة بسبب الإجهاد. في كثير من الأحيان ، تنجم عن ضغوط الشعور كما لو كنت بحاجة إلى إنجاز المهمة في أسرع وقت ممكن. عندما تتعجل ، يمكن أن يحدث ما يلي:
- يمكنك إسقاط شيء ثقيل على نفسك.
- قد تتسبب في الانزلاق مما يتسبب في جرحك أو إصابتك بجزء من الآلة.
- قد تنسى إيقاف تشغيل شيء ما أو إعادة تمثيل ميزة الأمان التي قد تصيبك أو تؤذي زميلك في العمل.
مكتب. مقر. مركز
إذا كنت تعمل في مكتب ، فأنت عرضة للإصابة مثل أي شخص يعمل مع الآلات الخطرة. ضع في اعتبارك السيناريوهات التالية:
- لديك مشروع كبير مستحق غدًا لم تبدأ به. تذهب إلى خزانة الملفات وتحصل على ملفات أكثر مما يمكنك حمله ، مما يعني أنه يجب عليك حشد كل قوتك لرفعها. تنسى أن ترفع ساقيك وتجرح ظهرك.
- لقد تأخرت على الاجتماع مرة أخرى ولكنك تحتاج إلى الحصول على ملف من مكتب زميل في العمل على الجانب الآخر من المبنى. أنت تمشي بسرعة – أو تركض – إلى منطقة العمل هذه ، دون الانتباه إلى المكان الذي تتجه إليه ، وتنزلق على الماء المسكوب وتكسر ساقك.
- أنت غارق في العمل ولديك أوراق وملفات وكتب في جميع أنحاء مكتبك وأرضيتك. لقد بدأت حتى في وضع أكوام من الكتب وصناديق الملفات خارج منطقة عملك لسهولة الوصول إليها. في أحد الأيام قررت أن تترك كومة من الكتب في منطقة مزدحمة (لدقيقة واحدة فقط) ، يمر شخص ما بجانبك ويتجول فيها ويكسر ذراعه.
- لقد تأخرت عن لقاء مع رئيسك في العمل. تندفع إلى غرفة الاستراحة لتسكب فنجانًا من القهوة لك ولها ، بينما تمشي بسرعة إلى مكتب رئيسك ، يمشي شخص ما أمامك ، تتعثر وتسكب القهوة الساخنة على الشخص بأكمله ، تحرق زميلك في العمل.
على الطريق
عندما تسافر على الطريق للقيام بعملك ، فأنت لا تعرض نفسك فقط للخطر ولكن من حولك أيضًا. فيما يلي بعض الطرق ، يمكن أن يتسبب ضغوط العمل في وقوع حوادث على الطريق:
- أثناء القيادة ، تنظر إلى جدول بيانات على الكمبيوتر المحمول وتتحدث على هاتفك الخلوي إلى رئيسك في العمل. أنت لا تدرك أن السيارة التي أمامك قد تباطأت وقمت بوضعها في الخلف.
- أنت في عجلة من أمرك للوصول إلى اجتماع ، وتشغيل إشارة ضوئية حمراء وإيقاف مركبة تعبر التقاطع.
- أنت تفكر في جميع عمليات التسليم التي يتعين عليك إجراؤها قبل الساعة 3 مساءً ولا ترى سيارة تنسحب من أمامك.
- لم يكن لديك وقت لتناول طعام الغداء ، لذلك تأكل في السيارة في طريقك إلى التوصيل أو الاجتماع ، وانسكاب شيء ما في حضنك ، وتنظر إلى أسفل وتقود في حاجز حراسة.
كن على دراية بالضغوط والسلامة في مكان العمل
بغض النظر عن نوع إعداد العمل ، من المهم الانتباه إلى مستويات التوتر لديك حتى تتمكن من تطبيق السلامة في مكان العمل. في كثير من الأحيان ، يكون سبب تسبب التوتر في وقوع حوادث في مكان العمل هو أنه يتسبب في عدم اهتمام الناس بمحيطهم. يمكن أن يساعدك إدراك ضغوطك وكيف تؤثر على سلامتك في العمل في تجنب الحوادث والإصابات.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.