تقف دراجة للتمرين

بالعربي/ عندما يتحول الطقس إلى حالة سيئة ولن يسمح لك بركوب الدراجات ، فكر في حامل دراجة. سيسمح لك بركوب دراجتك الهوائية دون مغادرة المنزل – بينما يسمح لك بالتمرين على دراجة اعتدت عليها بالفعل.

خيارات مواقف الدراجات

لا تحتاج فقط إلى حامل دراجات ثابت يدعم دراجتك حتى تتمكن من الركوب في الداخل – فأنت بحاجة إلى حامل يوفر بعض المقاومة مع تثبيت دراجتك أيضًا. إذا لم يكن الحامل مستقرًا ، فإنك تخاطر بإلحاق الضرر بالدراجة ، أو الأسوأ من ذلك ، أن تتعرض للإصابة. اختر حامل دراجات يناسب احتياجاتك وسيوفر لك رحلة داخلية جيدة.

كيكر سمارت ترينر

على الطرف الأعلى من الطيف بحوالي 1200 دولار ، تم تصميم حامل الدراجات هذا لرياضيين الدراجات. يوفر Kickr Smart Trainer رحلة صامتة تحاكي الركوب في الهواء الطلق ويمكن جعلها محاكاة أفضل عندما تكون مصحوبة بمروحة الشركة المرفقة وآلية التسلق. يتزامن هذا المنتج مع تطبيقات الركوب لتسجيل بيانات الركوب. يعتبر حامل الدراجات هذا أكثر ملاءمة للمتسابق الجاد الذي يرغب في مواصلة التدريب حتى عندما لا يكون الطقس ملائمًا للركوب. تشير تقييمات هذا المدرب إلى أن هذا المنتج يوفر جميع “الأجراس والصفارات” التي يريدها راكب الدراجة.

مدرب بكول سمارت جو

يعد Bkool Smart GO Trainer منصة أخرى مصممة لراكبي الدراجات الجادين – يقع هذا المنتج في الطرف الأدنى من الطيف المتطور بتكلفة حوالي 400 دولار. يمكنها محاكاة التلال وهي خفيفة ومضغوطة – خيار جيد للمتسابق الذي يحتاج إلى تحريك دراجته بشكل متكرر. يأتي المدرب بإمكانية الوصول إلى تطبيق محاكاة لجعل الركوب الداخلي يشعر بمزيد من الواقعية. يقول موقع Bicycling.com إن Bkool Smart Go Trainer هو “مدرب ذكي صديق الميزانية“.

Cascade FluidPro Power Bike Trainer

يمنح Bike Radar هذا المدرب علامات عالية لسهولة إعداده وتشغيله المتين. يتكلف جهاز Cascade FluidPro Power Bike Trainer حوالي 400 دولار ، ويأتي مزودًا بمراقبة لاسلكية لمعدل ضربات القلب والسرعة والوقت والمسافة. يشكل الجمع بين المدرب ونظام المراقبة مزيجًا جيدًا للركاب الذين يرغبون في قياس تقدمهم. يمكن طي الحامل بسرعة وسهولة للتخزين ويأتي مع ضمان مدى الحياة.

الإعصار الحركي

تم اختيار Kinetic Cyclone كأحد أفضل مدربي الدراجات الداخليين من قِبل Average Joe Cyclist ، وهو مدرب متوسط ​​المدى يكلف حوالي 175 دولارًا. حامل الدراجة الثابت هذا متوافق مع معظم الدراجات ويوفر “مقاومة تشبه الطريق”. الحامل خفيف الوزن ومتين ، ولكنه ليس هادئًا مثل الموديلات الأكثر تكلفة. يقدم عملاء أمازون تقييمات جيدة ، ولكن يبدو أن الضجيج هو مصدر القلق الأكبر – يقول معظم العملاء إنهم ببساطة يرتدون سماعات الرأس ويستمعون إلى الموسيقى لإغراق الصوت أثناء الركوب.

حامل مدرب الدراجة Sportneer

خيار غير مكلف ، يناسب Sportneer Bike Trainer Stand معظم الدراجات ويوفر ركوبًا داخليًا مع ستة إعدادات للمقاومة. يكلف هذا الحامل حوالي 90 دولارًا وله مراجعات إيجابية إلى حد كبير على أمازون حيث يقول العملاء إن الحامل قوي وسهل التجميع. تم ذكر ميزة إيجابية أخرى وهي السهولة التي يمكن من خلالها فصل الدراجة عن الحامل. يمكن أيضًا تعديل الحامل ليلائم الأرضيات غير المستوية.

نصائح لشراء منصة

حدد الميزات الأكثر أهمية بالنسبة لك قبل أن تشتري حاملًا ، وتأكد من توافق دراجتك مع الحامل قبل الشراء. ستتوفر في بعض المتاجر المتخصصة منصات تدريب داخلية للدراجات يمكنك تجربتها حتى تتمكن من الشعور بالرحلة قبل الشراء – وهذه فكرة جيدة لأن كل حامل يوفر تجربة قيادة مختلفة.https://www.youtube.com/embed/rj0xNHlndyc?rel=0

أنواع الأجنحة

هناك ثلاثة أنواع من منصات تدريب الدراجات الداخلية ، ولكل منها مزاياها الخاصة:

• تتميز حوامل السوائل بالسيليكون للمقاومة – وعادةً ما تكون هذه هي الأغلى ثمناً لأنها توفر ركوبًا أكثر سلاسة وقابلية للتخصيص.
• تتميز الحوامل المغناطيسية بحدافة مغناطيسية للمقاومة – المقاومة ثابتة ، والتي لا تقدم التنوع الذي يريده العديد من راكبي الدراجات.
• تتميز حوامل الرياح بمروحة للمقاومة – وهي عادةً الأقل تكلفة.

تعليمات الشركة المصنعة

تأكد من إعداد الحامل وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة ، والقيام بأي إصلاحات ضرورية حسب التعليمات. يمكن أن يتسبب حامل المدرب الذي لا يعمل بشكل صحيح في إلحاق الضرر بدراجتك أو إصابتك.

الركوب في الداخل

يعرف راكبو الدراجات المتحمسون أن الطقس يمكن أن يملي شعور الركوب وأنه في بعض الأحيان لا يكون من المجدي الخروج في نزهة. يمكن أن يوفر حامل الدراجة الثابت الصحيح رحلة جيدة على دراجتك الخاصة دون مغادرة المنزل .

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com