عداد الخطى

بالعربي/ لا تسجل عدادات الخطى المقدار الإجمالي للخطوات المتخذة فحسب ، بل تترجم هذه الخطوات أيضًا إلى قياس المسافة. قد يكون الأمر محفزًا بشكل لا يصدق لمشاهدة زيادة المسافة التي تمشيها.

الوظيفة

ترتبط عدادات المسافة بملابسك أو جسمك وتقيس كل خطوة تخطوها. يمكن أن تختلف عدادات الخطى من دقيقة للغاية إلى دقيقة إلى حد ما. يعمل عداد الخطى كأداة تحفيزية ويتتبع أيضًا تقدمك. يمكنك رسم مخطط لكيفية زيادة قدرتك على المشي لمسافات طويلة أثناء تطوير نظام المشي الخاص بك. يستخدم بعض الأشخاص أيضًا عدادات الخطوات الخاصة بهم للاحتفاظ بسجل لمقدار المشي الذي يقومون به بالتزامن مع مقدار الوزن الذي يخسرونه.

التكلفة

يرتبط السعر الذي تدفعه مقابل عداد الخطى الخاص بك بدرجة كبيرة بدرجة الدقة التي يوفرها. إذا كنت تريد عداد خطوات يُبلغ عن المسافة الفعلية التي قطعتها ، فستحتاج إلى التأكد من أن عداد الخطى الذي تشتريه يوفر هذه الوظيفة. ستوضح عدادات الخطوات الأقل تكلفة إجمالي عدد الخطوات التي تتخذها ، ولكن قد تضطر إلى إنفاق المزيد قليلاً للحصول على نتائج دقيقة عن المسافة.

أقل مقاييس الخطى للمسافة تكلفة مجانية ، وغالبًا ما يتم تقديمها كهدايا مجانية للعملاء أو كحوافز لشراء منتج معين. يمكن أيضًا شراء عدادات المسافات غير المكلفة بأقل من عشرة دولارات ، بينما يمكن أن تكلف عدادات الخطى العلوية مئات الدولارات. ومع ذلك ، عادةً ما توفر عدادات الخطوات باهظة الثمن هذه ميزات أكثر من مجرد تسجيل الخطوات التي تم اتخاذها والمسافة المقطوعة. تأتي أفضل مقاييس الخطوات مع برنامج يسمح لك بتسجيل المسار الفعلي للمشي عن طريق إرسال المعلومات إلى القمر الصناعي ثم تنزيل المعلومات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. يمكن لمقاييس الخطوات أيضًا أن تخبر جهاز الكمبيوتر الخاص بك بمعدل ضربات قلبك في أي نقطة معينة أثناء المشي.

بالطبع ، لا يحتاج كل شخص إلى كل هذه الميزات في عداد خطى المسافة. إذا كنت تبحث عن شيء بسعر معتدل ، فمن السهل العثور على عداد مسافة جيد لحوالي ثلاثين دولارًا.

تحفيز

يمكن أن تكون عدادات الخطى أدوات تحفيزية رائعة للأشخاص الذين يختارون المشي لممارسة الرياضة. بدلاً من مجرد المشي لفترة معينة من الوقت ، يمكن للناس استخدام عدادات الخطوات الخاصة بهم للمشي لمسافات معينة. قد يكون محفزًا بشكل لا يصدق لبعض الناس أن يعرفوا بالضبط كم من الوقت يتعين عليهم المشي قبل الوصول إلى عدد معين من الأميال.

يقترح العديد من خبراء التمرينات أن يشتري الأشخاص عدادات الخطوات مع إمكانات المسافة من أجل البقاء متحمسًا ومواصلة المشي لممارسة الرياضة.

سمات

ما الميزات التي يجب أن تبحث عنها؟ تعتمد الإجابة إلى حد كبير على احتياجاتك. إذا كنت تريد ببساطة معرفة المسافة التي تقطعها أثناء روتين المشي ، فيجب أن تكون ميزات التسجيل عن بعد البسيطة كافية ، ولكن قد يتطلب الروتين الأكثر جدية عداد خطوات أكثر تطوراً مع ميزات واسعة النطاق.

شراء عداد الخطى

تحمل معظم المتاجر الكبيرة مثل Target و Wal-Mart عدادات مسافات بأسعار معقولة. يمكنك أيضًا شراء عدادات الخطوات من متاجر السلع الرياضية والمتاجر الإلكترونية. تبيع صالات الألعاب الرياضية ومراكز اللياقة البدنية الأخرى عدادات الخطى ، ولكن غالبًا ما يتم ترميز السعر بشكل كبير.

من السهل فحص مجموعة متنوعة من عدادات المسافة عبر الإنترنت. اعتمادًا على الميزات التي تريدها والسعر الذي ترغب في دفعه ، يمكنك العثور على عداد خطوات مناسب إما في موقع ويب متخصص أو من خلال تاجر جماعي.

فيما يلي قائمة مختصرة بمواقع الويب التي تقدم عدادات الخطوات المصممة لسجلات المسافة والميزات الأخرى:

• BodyTronics: متجر اللياقة البدنية سوبر
• السلع الرياضية ديك
• وول مارت

يمكنك أيضًا العثور على عدادات الخطوات في مواقع المزادات على الإنترنت مثل eBay .

خذ الوقت الكافي لمقارنة الأسعار للعثور على أفضل عداد خطى للمسافة بأقل قدر من المال. مع توفر العديد من الطرز ، ليس من الصعب العثور على عداد خطوات رائع بسعر معقول.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com