هل يحتوي Nutrisystem على خيارات خالية من الغلوتين؟

بالعربي/ إذا كنت تبحث عن برامج إنقاص الوزن التجارية الخالية من الغلوتين ، فقد تتساءل عما إذا كان Nutrisystem يناسب الفاتورة. ستساعدك معرفة المزيد عن عناصر قائمة Nutrisystem على تحديد ما إذا كان برنامج إنقاص الوزن هذا خيارًا لاتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.

هل تقدم Nutrisystem عناصر خالية من الغلوتين؟

يقول موقع Nutrisystem أنه بينما يقدم برنامج النظام الغذائي هذا قوائم وأطعمة مخصصة خالية من القمح لا تحتوي على مكونات الغلوتين ، فإن قائمة Nutrisystem ليست خالية من الغلوتين. ذلك لأن التلوث المتقاطع مع الغلوتين يمثل مصدر قلق ، لأن Nutrisystem لا يحتوي على منشآت خالية من الغلوتين. لهذا السبب ، فإن الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية غير مؤهلين لبرامج إنقاص الوزن Nutrisystem ، وفقًا لموقع Nutrisystem الإلكتروني. تقترح الشركة الاتصال بهم على 800-585-5483 ، تحويلة. 1341 للمساعدة في خطة وجبات خالية من الغلوتين إذا لم يكن لديك مرض الاضطرابات الهضمية ولكنك تفضل تناول الطعام الخالي من الغلوتين.

فقدان الوزن الخالي من الغلوتين

هناك العديد من برامج إنقاص الوزن التجارية الأخرى المشابهة لـ Nutrisystem ، والتي تقدم خيارات خالية من الغلوتين للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية وحساسية الغلوتين.

BistroMD

يقدم BistroMD برنامج فقدان الوزن الخالي من الغلوتين وهو بديل لنظام Nutrisystem عندما تحتاج إلى الابتعاد عن الغلوتين دون التعرض لخطر التلوث المتبادل. توفر لك هذه الخطة جميع الأطعمة التي تحتاجها لفقدان الوزن بشكل آمن وصحي وخالي من الغلوتين ، ويتم توصيلها إلى عتبة داركم. ما عليك سوى اختيار برنامج إنقاص الوزن الذي تريد اتباعه واختيار وجباتك. يتم تصنيف وجبات BistroMD والوجبات الخفيفة الخالية من الغلوتين على هذا النحو ، وجميع العناصر المدرجة في خطة خالية من الغلوتين خالية من الغلوتين.

سليم فاست شيك

SlimFast هو برنامج تجاري آخر لفقدان الوزن يشبه Nutrisystem. في حين أن جميع منتجات Slimfast الغذائية ليست خالية من الغلوتين ، إلا أن العديد من مشروب SlimFast يُصنف بوضوح على أنها خالية من الغلوتين على العبوة. يمكن لأخصائيي الحميات الخالية من الغلوتين استخدام هذه المشروبات الغنية بالبروتين والغنية بالألياف كبديل للوجبات عن أرطال الوزن. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن العديد من أطعمة SlimFast الأخرى لم يتم تصنيفها على أنها خالية من الغلوتين.

ميديفاست

توفر مجموعة Medifast الخالية من الغلوتين لمدة 30 يومًا طريقة خالية من الغلوتين لإنقاص الوزن دون القلق بشأن التلوث المتبادل. عند شراء خطة Medifast هذه ، ستتلقى 30 يومًا من الوجبات الخالية من الغلوتين والوجبات الخفيفة والمخفوقات التي ستساعدك على التخلص من أرطال الوزن بأمان عندما يكون اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين أمرًا ضروريًا. في الواقع ، يشير موقع Medifast على الويب إلى أن المجموعة الخالية من الغلوتين لمدة 30 يومًا مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين ومرض الاضطرابات الهضمية.

مراقبو الوزن

برنامج آخر فعال لإنقاص الوزن ، يوفر لك برنامج Weight Watchers التغطية عندما تحتاج إلى الابتعاد عن الغلوتين. توفر لك خطة إنقاص الوزن والتحكم في الوزن الصحي وجبات مناسبة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين. يوفر لك برنامج Weight Watchers وصفات خالية من الغلوتين (ونقاط طعام مقابلة) يمكنك استخدامها خلال رحلة خسارة الوزن الخاصة بك في تطبيق Weight Watchers.

اتكينز

يمكن تغيير نظام أتكينز الغذائي ليكون خاليًا من الغلوتين كطريقة لمساعدتك على التخلص من أرطال الوزن بدون الغلوتين. يوفر Atkins مجموعة متنوعة من الوصفات الخالية من الغلوتين المناسبة لأخصائيي الحميات الخالية من الغلوتين باتباع خطة فقدان الوزن منخفضة الكربوهيدرات. ومع ذلك ، في حين أن العديد من منتجات أتكينز الغذائية المعبأة لا تحتوي على القمح ، فإن هذه المنتجات ليست معتمدة على أنها خالية من الغلوتين بسبب احتمال التلوث المتبادل في المنشأة. لذا تجنب أطعمة أتكنز المعبأة إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية.

فقدان الوزن الخالي من الغلوتين

ما لم ينص منتج أو برنامج إنقاص الوزن على وجه التحديد على أنه خالٍ من الغلوتين ، فمن الأفضل الابتعاد عنه بسبب التلوث المحتمل في المنشأة أو المكونات المخفية المحتوية على الغلوتين. إذا كنت ترغب في تجنب تكلفة برامج فقدان الوزن التجارية الخالية من الغلوتين ، فما عليك سوى إنشاء خطة وجبات منخفضة السعرات الحرارية الخاصة بك (تهدف إلى 1200 إلى 1600 سعرة حرارية يوميًا) باستخدام قائمة الأطعمة الخالية من الغلوتين .

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com