العلاقة بين حمض الفوليك وسرطان القولون

بالعربي/ العلاقة بين حمض الفوليك وسرطان القولون محيرة. البحث الحالي مختلط فيما يتعلق بما إذا كانت هذه المغذيات تمنع أو تشجع بالفعل أشكالًا معينة من السرطان. لا يمكن أن يكون التباين بين هاتين النتيجتين أوسع ، ولا تزال هيئة المحلفين خارج نطاق البحث بشأن البحث الأكثر دقة. على الرغم من أن المكملات الدقيقة بحمض الفوليك قد تكون جهدًا صحيًا للوقاية من الأمراض ، إلا أن المستهلكين سيرغبون في التفكير مرتين في الجرعات الضخمة من هذا الفيتامين.

حقائق عن حمض الفوليك

حمض الفوليك هو أحد أسهل العناصر الغذائية للحصول عليها. إنه موجود بكثافة في الأطعمة المصنعة. السبب وراء وجود حمض الفوليك في كل مكان في الأطعمة التجارية لا علاقة له تمامًا بسرطان القولون. وفقًا لمايو كلينك ، فإن حمض الفوليك (الفولات) هو:

• فيتامين ب أساسي
• توجد في العديد من الفواكه والخضروات
• مكمل صحي مشترك
• من المغذيات الهامة جدا أثناء الحمل

لهذا السبب الأخير ، فإن حمض الفوليك شائع جدًا في الأطعمة التجارية. ثبت أن حمض الفوليك يقلل من فرص عيوب الأنبوب العصبي في الجنين أثناء الحمل. يمكن الوقاية من حالات مثل العمود الفقري المشقوق عن طريق مكملات حمض الفوليك طوال المراحل المبكرة من الحمل. وبالتالي ، تم تعزيز العديد من الأطعمة بحمض الفوليك في محاولة لتقليل فرص حدوث نقص في الحمل عند النساء.

ومع ذلك ، هل هذه الجرعات العالية آمنة بالضرورة أو موصى بها في جميع مجالات الوقاية من الأمراض؟

رابط سرطان القولون

يصبح البحث صعبًا عندما يتعلق الأمر بإقامة صلة قوية بين حمض الفوليك وسرطان القولون. في عام 2010 ، أفادت MSNBC عن دراسات حديثة يبدو أنها تشير إلى أن الجرعات العالية من حمض الفوليك يمكن أن تسبب بالفعل سرطان القولون وأنواع أخرى من السرطان. على ما يبدو ، أصدر المسؤولون التشيليون نتائج تظهر وجود صلة بين زيادة حالات سرطان القولون في المستشفيات منذ إدخال الأطعمة المدعمة بحمض الفوليك في البلاد. وجدت دراسة أخرى في النرويج أن حالات الإصابة بالسرطان زادت بنسبة 21 في المائة عندما خضع المرضى لمكملات تحتوي على 800 ملليغرام من حمض الفوليك. ومع ذلك ، فإن هذه النتائج النرويجية الأخيرة تعاملت مع سرطان الرئة ، وليس القولون.

نمط أكثر تميزًا

في المقابل ، تشارك المجلة الأمريكية للتغذية السريرية دراسة تظهر أن حمض الفوليك قد يكون عنصرًا غذائيًا مهمًا في الوقاية من السرطان بشكل عام. يبدو أن الدراسات التي أجريت قبل عام 1994 تشير إلى أن حمض الفوليك يقلل في الواقع فرصة الإناث للإصابة بسرطان القولون. دعمت دراسة لاحقة وأوسع نطاقًا هذه النتائج ، حيث أظهرت أن الأفراد الذين يتناولون مشروبين كحوليين على الأقل يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون إذا استكملوا نظامهم الغذائي بحمض الفوليك.

نتائج أقل أهمية

ومع ذلك ، خلصت دراسة أجريت عام 2010 إلى أن الفيتامين ليس له تأثير كبير على السرطان أو احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية. تتجاهل جمعية السرطان الأمريكية بعض الآراء العلمية المحددة التي تحاول ربط مكملات الفولات بزيادة محتملة في الإصابة بالسرطان ، ولكن لم يتم إثبات أي ارتباط ثابت.

استنتاجات مختلفة

من الجزء الأكبر من الأبحاث والمعلومات المتاحة على الويب ، يمكن للقراء الوصول إلى العديد من الاستنتاجات مثل:

• تزيد مكملات الفولات من احتمالية الإصابة بسرطان القولون إلى جانب أنواع السرطان الأخرى
• قد يمنع الفولات سرطان القولون وأنواع السرطان الأخرى
• قد لا يكون لحمض الفوليك أي تأثير على السرطان على الإطلاق
• يمكن أن يكون حمض الفوليك خطيرًا كمغذٍ معزول

رسم استنتاجات آمنة

إلى أن يصدر البحث الحالي بيانًا حازمًا بشأن دور حمض الفوليك عندما يتعلق الأمر بسرطان القولون ، فإن النتيجة الأكثر صلابة التي يمكن للقراء الوصول إليها هي فيما يتعلق بكمية ووسائل اكتساب حمض الفوليك. تختتم جمعية السرطان الأمريكية بيانها الخاص بحمض الفوليك بفكرة أنه من الآمن الحصول على هذه المغذيات من الأطعمة الكاملة مثل المنتجات الطازجة بدلاً من الحبوب المدعمة وعصير البرتقال. من الصعب تناول جرعة زائدة من حمض الفوليك بهذه الوسائل ، حيث توجد الفيتامينات الموجودة في الأطعمة الكاملة كاملة مع العوامل المساعدة والإنزيمات اللازمة لامتصاصها. علاوة على ذلك ، يمكن أن يقلل هذا من تناول الفرد بشكل عام للأطعمة المصنعة التي لوحظ أنها زادت فرص الإصابة بسرطان القولون على أي حال. بالنظر إلى أن المنتجات الطازجة النيئة مليئة تمامًا بمضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي يعتقد مركز السرطان الأمريكي أنها قد تقاوم بالفعل سرطان القولون وتمنعه ​​، فإن هذا النهج يقدم حلاً مربحًا للأفراد المعنيين. مهما كانت الطريقة التي تقرر اتباعها ، فمن المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إضافة حمض الفوليك إلى نظامك الصحي.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com