هل نقص الفيتامين ومرض لايم مرتبطان؟

بالعربي/ أصبح النمو في فهم أهمية التغذية السليمة في مكافحة المرض والمرض مركزًا حيث تجلب الأبحاث مستقبلًا لمجموعة واسعة من الأمراض والأمراض ، ودراسة أشياء مثل العلاقة بين نقص الفيتامينات ومرض لايم. كشفت الدراسات الحديثة عن بعض النتائج المثيرة للاهتمام والواعدة ، والتي يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا في حياة أولئك الذين يعانون من مرض لايم.

الجسم الذي يتم تغذيته جيدًا هو الجسم الذي يتم الدفاع عنه جيدًا

يؤكد العلم دور التغذية السليمة في حماية صحة ورفاهية الجسم والدماغ. يعتمد نظام المناعة في الجسم ، وهو الجهاز المسؤول عن الدفاع عن الجسم ضد العدوى والأمراض الغازية ، على نظام غذائي متوازن لتحقيق الأداء الأمثل. أظهرت دراسة تلو الأخرى أن الاستهلاك اليومي للأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية الأخرى يمكن أن يعزز قدرة الجسم على درء المرض والحفاظ على الصحة ، ويواصل الباحثون جهودهم لتوسيع الجسم من المعرفة المثبتة سريريًا فيما يتعلق بالعناصر الغذائية المحددة وما تحتويه من مواد غذائية. التأثير على جهاز المناعة.

ومع ذلك ، في هذه المرحلة ، من الآمن أن نقول إن الاهتمام الدقيق بالمغذيات اليومية هو جزء مهم من علاج الأمراض ، مثل مرض لايم ، الذي يدمر أجهزة الجسم المتعددة. يمكن أن يتسبب مرض لايم ، الذي ينتقل إلى البشر بشكل أساسي عن طريق لدغة نوعين محددين من القراد – قراد الغزلان والقراد ذو الأرجل السوداء – في عدد لا يحصى من المشكلات الصحية.

من بين هذه الالتهابات المزمنة لأنسجة الجسم والتهاب المفاصل واضطرابات الجلد والمشاكل العصبية الكبيرة والتعب والضعف الإدراكي وآلام المفاصل وحتى مشاكل القلب. يمكن لنظام المناعة القوي ، الذي يعتمد على نظام غذائي متوازن ومتنوع وغني بالمغذيات ، أن يلعب دورًا في مساعدة الجسم على تجنب إغراقه بأسوأ ما يقدمه مرض لايم ، وكذلك جعل عملية التعافي أسهل. إكتشف أكثر

قد يكون لنقص الفيتامينات ومرض لايم علاقة

كما هو الحال مع العديد من الأمراض والعلل ، هناك قدر كبير من الأبحاث التي يتم إجراؤها بشأن دور نقص الفيتامينات ومرض لايم ، على أمل الاستمرار في توسيع وتحسين خيارات العلاج لهذا المرض المنهك في كثير من الأحيان. كشفت الدراسات الحديثة عن بعض النتائج المثيرة للاهتمام وحتى الواعدة.

ارتبط نقص فيتامين (أ) بزيادة معدل الإصابة بالتهاب المفاصل في لايم ، بالإضافة إلى الأمراض الالتهابية الأخرى المرتبطة بمرض لايم. في حين أن الباحثين منقسمون حاليًا حول ما إذا كان مرض لايم نفسه هو الذي ينتج عنه نقص أو نقص موجود مسبقًا وهو سبب تعرض الأشخاص المصابين بهذا المرض للمعاناة من التهاب المفاصل والالتهابات ، إلا أن هناك إجماعًا متزايدًا على أن زيادة تناول فيتامين يمكن أن يكون A جزءًا مهمًا من نظام العلاج لأولئك الذين يعانون من مرض لايم.

أظهرت الفيتامينات المضادة للأكسدة ، بما في ذلك فيتامين أ وج و هـ ، واعدة في علاج مرض لايم أيضًا. يمكن أن تكون مفيدة ضد الالتهاب ، وقد يكون لها قيمة في تخفيف الأعراض العصبية ، ويمكن أن تساعد أيضًا في تقوية جهاز المناعة بشكل عام. يمكن أن تساعد فيتامينات ب في دعم الوظيفة الإدراكية والجهاز العصبي. مع الضغط الذي يمكن أن يسببه مرض لايم على أجهزة الجسم المتعددة ، من السهل جدًا حدوث أوجه القصور ، سواء من إجهاد الجهاز المناعي بسبب محاربة المرض أو ببساطة من عدم الشعور بالرضا الكافي لتناول الطعام بشكل صحيح. في مثل هذه الظروف ، يمكن أن تكون المكملات مفيدة للغاية.

الوقاية من نقص الفيتامينات سهلة بقدر ما هي ضرورية

سواء كنت تتعامل مع مرض منهك مثل مرض لايم أو تحاول ببساطة الحفاظ على صحة جيدة ، فإن التأكد من تحقيق نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى كل يوم أمر ضروري. لحسن الحظ ، من السهل أيضًا التأكد من استهلاك العناصر الغذائية المناسبة يوميًا. يعد اختيار الأطعمة الطازجة والحبوب الكاملة والكثير من الفواكه والخضروات بدلاً من الأطعمة الجاهزة الجاهزة والمعالجة بداية رائعة. بالنسبة لتلك الأيام المحمومة التي يصعب فيها الجلوس لتناول وجبة جيدة ، توفر المكملات طريقة مريحة وسهلة لتجنب نقص الفيتامينات.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com