مكمل غذائي Alcachofa
بالعربي/ مكمل Alcachofa الغذائي عبارة عن محلول سائل يمكن تناوله مرة واحدة يوميًا للمساعدة في إنقاص الوزن.
ماذا يوجد في الكاتشوفا؟
Alcachofa هي الكلمة الإسبانية للخرشوف. يمكن استخدام أوراق نبات الخرشوف وجذرها وساقها لصنع مستخلصات سائلة يمكن استخدامها كمكمل غذائي أو كدواء تكميلي. قد لا يكون المكمل الغذائي متاحًا بسهولة في الولايات المتحدة ؛ قد تضطر إلى طلبها عبر الإنترنت من دول أخرى.
يحتوي هذا المكمل الغذائي على مستخلص سائل الخرشوف ولكنه يحتوي أيضًا على مكونات طبيعية أخرى مثل:
- L-carnitine – وهو حمض أميني يمكن أن يساعد في زيادة التمثيل الغذائي للدهون في الجسم.
- L- ليسين – L- ليسين هو حمض أميني أساسي وهو لبنة بناء مهمة للبروتينات. يمكن أن يساعد هذا الأحماض الأمينية الجسم على امتصاص الكالسيوم والحفاظ عليه ؛ عندما يقترن بفيتامين C ، يمكن لـ L-lysine تحسين إنتاج الكولاجين.
- مستخلص سائل الشمر – يقال أن هذا المستخلص يزيد من إفرازات المعدة مما يحسن الهضم ؛ يمكن أن يزيد أيضًا من التبول.
- خل التفاح – قد يزيد خل التفاح من فقدان الوزن من خلال العمل كموقد للدهون. كما ثبت أنه يخفض مستويات السكر في الدم وله تأثير في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- الميثيونين – الميثيونين هو حمض أميني أساسي آخر يحتوي على الكبريت. قد يساعد أيضًا الكبد على معالجة الدهون ويساعد الكبد في إزالة السموم من الجسم. يساعد الميثيونين أيضًا في تكوين الكرياتين المهم في أداء العضلات ؛ إنها أيضًا قطعة أخرى في إنتاج الكولاجين.
قد تشمل المكونات الأخرى في المكمل الغذائي Alcachofa:
- سترات الكالسيوم التي توفر الكالسيوم الإضافي
- فيتامين ب 6 الضروري لنمو الدماغ وعمل القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والمناعة والجهاز العصبي
- فيتامين ج الذي يساعد على امتصاص الحديد وتكوين الكولاجين والتئام الجروح
- فيتامين د 3 الذي يساعد في الحفاظ على كثافة العظام
- فيتامين ب 12 الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ، والوظيفة العصبية ، وخلق الحمض النووي
يُعتقد أن هذا المزيج من المكونات يساعد في إدارة الوزن وزيادة فقدان الدهون وتحسين الصحة العامة. لا يوجد الكثير من الأدلة الطبية التي تثبت فعالية هذا المنتج ؛ ومع ذلك ، إذا قررت استخدام هذا كمكمل ، فتأكد من مناقشة هذا الأمر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
الحالات الأخرى التي قد يعالجها الكاشوفا
يُعتقد أن Alcachofa يحفز تدفق الصفراء من الكبد وقد يحسن حالات المعدة مثل الغثيان والغاز والألم. قد يكون هذا مفيدًا أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة عن طريق تقليل كمية الكوليسترول الكلي ومنخفض الكثافة أو LDL خلال 6 إلى 12 أسبوعًا من العلاج. هناك القليل من الأدلة العلمية لإثبات معظم الاستخدامات المزعومة الأخرى لهذا المكمل مثل علاج متلازمة القولون العصبي وارتفاع ضغط الدم وفقر الدم ومشاكل الكلى.
استخدام مكمل الكاشوفا الغذائي
يأتي Alcachofa في كبسولة مملوءة بالسائل يجب مزجها مع مشروبك المفضل وتناوله مرة واحدة يوميًا في الصباح. لا يجوز حقن هذا السائل أو تناوله بأي طريقة أخرى إلا عن طريق الفم. يجب ألا يتم تناول Alcachofa إلا من قبل الأشخاص الذين يتناولون بالفعل نظامًا غذائيًا صحيًا ويمارسون الرياضة. إنها ليست خطة سريعة لفقدان الوزن.
عند استخدام الكاتشوفا لعلاج أمراض المعدة ، تم استخدام مستخلص من أوراق الخرشوف بدلاً من الخليط المستخدم كمكمل غذائي.
احتياطات
يمكن أن يسبب Alcachofa الغازات المعوية وردود الفعل التحسسية. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أزهار معينة مثل الإقحوانات والأزهار القطيفة أو نباتات مثل عشبة الرجيد ، فقد تكون أكثر عرضة لرد فعل تحسسي مع مستخلص الخرشوف.
قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القناة الصفراوية في تجنب عقار الكاتشوفا لأنه يزيد من تدفق الصفراء. إذا كان لديك حصوات في المرارة فعليك تجنب هذا المكمل أيضًا.
في حين أن هناك دراسات صغيرة بشأن تأثيرات ألكاشوفا ، لم تتم الموافقة على هذا المكمل من قبل إدارة الغذاء والدواء . يجب عليك مناقشة استخدام هذا المنتج مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل استخدامه. إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو ترضعين حليب الأم أو تستخدمين أي أدوية أو تحت رعاية طبيب ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل استخدام هذا المكمل الغذائي. نظرًا لأنه تم طلب هذا المكمل الغذائي من بلدان أخرى ، فقد تكون هناك بعض المخاوف بشأن إنتاج هذا المنتج وسلامته ؛ هذا سبب آخر لمناقشة استخدام هذا المكمل مع طبيبك أو الصيدلي قبل استخدامه.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.