سيرة جيني كريج

بالعربي/ سيرة جيني كريج هي أكثر من مجرد قصة خبير فقدان الوزن. على الرغم من أنها غيرت حياة الكثيرين ، إلا أن اهتماماتها متنوعة ومثيرة للاهتمام للغاية.

سيرة موجزة جيني كريج

جيني كريج ، واسمها الحقيقي جينيفيف غيدروز ، تنحدر من لويزيانا … على وجه الدقة ، بيرويك ، حيث ولدت في عام 1932. أمضت معظم حياتها السابقة في نيو أورلينز وتزوجت من سيدني هارفي كريج في أواخر السبعينيات. قابلت جيني كريج سيدني بعد أن عينها لتكون مديرة صالون Body Contour للياقة البدنية في نيو أورلينز. أصبحت فيما بعد المدير الوطني للعمليات للشركة. يتضمن تاريخهم في النظام الغذائي وفقدان الوزن واللياقة البدنية برنامجًا بدأوه في أستراليا ، لكنهم اشتهروا بإبداعهم المثير ، Jenny Craig ، Inc. ، الذي بدأوه في الولايات المتحدة في عام 1985.

بينما يربط معظم الناس اسمها بأعمال إنقاص الوزن ، فإن سيرة جيني كريج تتضمن عددًا من الاهتمامات الأخرى ، بما في ذلك العديد من الجمعيات الخيرية. بعض الأسباب الأكثر شهرة تشمل United Way ، و Easter Seals ، و Susan G. Komen Breast Cancer Foundation ، وبرنامج Peace At Home للوقاية من العنف المنزلي ، وغيرها الكثير ، بما في ذلك جامعات مختلفة.

اتصالات الحصان

كثير من الناس لا يدركون أن جيني كريج وزوجها قد صنعوا اسمًا كبيرًا لأنفسهم في عالم سباق الخيل. بصفتهم أصحاب مزرعة خيول أصيلة في رانشو سانتا في ، كاليفورنيا ، فقد حققوا نجاحًا مع العديد من الخيول ، بما في ذلك السيد ديوس ، الذي احتل المركز السابع في كنتاكي ديربي عام 1992 وفاز بسباق إبسوم ديربي في نفس العام. في عام 1992 أيضًا ، فازت مهرةهم ، Paseana ، بكأس Breeders ‘Distaff. مؤخرًا في عام 2003 ، فاز أحد خيولهم الأخرى ، كاندي رايد ، بستة سباقات متتالية.

سلالة فقدان الوزن

منذ بداياتهم المبكرة في مجال إنقاص الوزن في ملبورن ، أستراليا في عام 1983 ، وبعد ذلك تأسيسهم لشركة Jenny Craig ، Inc. ، أصبحت شركتهم واحدة من أشهر وأكبر الشركات الموجهة لفقدان الوزن في العالم. اليوم ، تمتد مواقعهم عبر الولايات المتحدة وكندا وأستراليا وبورتوريكو ونيوزيلندا.

التركيز

من المؤكد أن سيرة جيني كريج تشتهر بنجاح الشركة في مجال إنقاص الوزن. نهج جيني كريج بسيط: أفضل نهج لإدارة فقدان الوزن هو التركيز على الطعام والجسم والعقل. يشجعون الناس على اتباع نظام غذائي صحي ، وزيادة مستوى نشاطهم على أساس يومي ، وإدارة أحجام الحصص. كما تضم ​​الشركة مستشارين مدربين يعملون مع المستهلكين من خلال تقديم المشورة بشأن الأكل الصحيح واتخاذ قرارات جيدة بغض النظر عن الموقف. إنهم يحفزون عملائهم على تغيير طريقة تفكيرهم ويشجعون المشاركين على التفكير في خطة إنقاص الوزن كطريقة للعناية بأجسادهم.

تفتخر Jenny Craig، Inc. أيضًا بأنها تقدم الدعم من خلال الاهتمام الفردي. يمكن للمشاركين زيارة مراكز Jenny Craig أو التحدث إلى المستشارين عبر الهاتف ، وهو جزء من برنامج Jenny Direct في المنزل. وفقًا لموقع Jenny Craig ، أظهرت تجربة سريرية حديثة أن “المشاركين في Jenny Craig فقدوا أكثر من 5 أضعاف وزن أولئك الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا بمفردهم”. بالنسبة للعديد من أخصائيو الحميات الذين يحاولون اتباع نظام غذائي بأنفسهم ، فإن برنامج جيني كريج هو مفتاح نجاحهم.

هل ستعمل جيني كريج معك؟ كما هو الحال مع أي خطة لخسارة الوزن ، لا يوجد زر سحري يمكنك الضغط عليه أو طعام سحري يمكنك تناوله من شأنه إذابة تلك الأرطال. ومع ذلك ، إذا كنت منضبطًا ومستعدًا لتغيير طريقة تناولك للطعام ، فقد يكون هذا البرنامج هو ما تحتاجه فقط لبدء طريقك نحو نفسك أكثر صحة ورشاقة. من خلال ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي ومراقبة أحجام حصصك ، يمكنك اكتشاف أنك تشعر بتحسن وأنك تبدو أفضل بعد بضعة أسابيع أو أشهر فقط. أنت لا تعرف أبدا حتى تحاول! ما الذي لديك لتخسر؟

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com