ميدي لانقاص الوزن

بالعربي/برامج Medi Weightloss هي أنظمة غذائية لفقدان الوزن تحت إشراف الطبيب مصممة لمساعدة المرضى على تحقيق أوزان صحية في الجسم والحفاظ عليها. ستتلقى استشارة أولية متعمقة خلال موعدك الأول ، وسيقوم الطاقم الطبي بوضع خطة فردية لإدارة الوزن لك. الخطة عبارة عن برنامج ثلاثي المراحل يتكون من مرحلة فقدان الوزن الحاد ، ومرحلة الحفاظ على الوزن على المدى القصير ، ومرحلة العافية (الحفاظ على الوزن على المدى الطويل).

الامتيازات الطبية

يتمثل الاختلاف الرئيسي بين Medi Weightloss وبرامج النظام الغذائي الأخرى في حقيقة أن عيادات Medi تخضع للإشراف الطبي من قبل متخصصين مرخصين. عند التسجيل ، ستتلقى استشارات التغذية وفقدان الوزن السلوكي ، وتوصيات اللياقة البدنية ، وخدمات الرعاية الوقائية مثل الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، وفحوصات مرض السكري من النوع 2. ستحصل حتى على مخطط كهربية القلب وفحص الدم للتحقق من العوامل الصحية التي تؤثر على فقدان الوزن والصحة العامة وستحصل على قياسات الدهون في الجسم.

ما يستتبع

يحتوي البرنامج على عيادات امتياز في جميع أنحاء البلاد مع 103 موقعًا في 25 ولاية. ابحث عن واحد بالقرب منك باستخدام محدد موقع العيادة عبر الإنترنت للحصول على خطة فردية قد تتضمن ما يلي:

• خطة التغذية المخصصة
• خطة التمرين
• المكملات
• حقن فيتامين
• الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، إذا تم وصفها

المرحلة الأولى: مرحلة إنقاص الوزن الحاد

خلال المرحلة الأولى من الخطة ، ستحصل على برنامج فردي لفقدان الوزن وتزور عيادة Medi أسبوعياً لتتبع التقدم وفحص العناصر الحيوية وتلقي حقن الفيتامينات و / أو الأدوية الموصوفة وإجراء تغييرات على برنامجك إذا لزم الأمر. ستتمكن أيضًا من الوصول إلى موقع المريض المميز Medi ، والذي يوفر وصفات لذيذة وصحية وإحصاءات صحية شخصية.

المرحلة الثانية: مرحلة الصيانة قصيرة المدى

بينما تستمر في التخلص من الأرطال ، ستنتقل إلى المرحلة 2 ، وهي مرحلة الحفاظ على الوزن على المدى القصير. ستتعلم خلال هذه المرحلة كيفية زيادة السعرات الحرارية مع الحفاظ على وزن جسمك واتخاذ خيارات أسلوب حياة صحي.

المرحلة الثالثة: مرحلة العافية

ستدخل المرحلة 3 ، مرحلة العافية ، بعد أن تصل إلى الوزن المستهدف. سيتم تدريبك من قبل الموظفين على كيفية الحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل والحفاظ على زيارات المساءلة الشهرية.

الغذاء على البرنامج

ستأكل أطعمة حقيقية عند اتباع خطة Medi إلى جانب مكملات Medi المميزة (أو وجبات Medi الصحية المعبأة مسبقًا إذا لم تكن واحدًا للطهي). يعتمد البرنامج على استراتيجيات الأكل الصحي السليمة طبيًا مثل الخيارات الغذائية الصحية المناسبة والتحكم في حجم الحصة. خطط القائمة فردية ، لذا من المحتمل أن تكون خطة النظام الغذائي (وكمية السعرات الحرارية) مختلفة عن الشخص التالي الذي يشترك في البرنامج.

تكاليف البرنامج

لا شك في ذلك ، برامج عيادة إنقاص الوزن في Medi باهظة الثمن. قد تدفع 300 دولارًا مقابل استشارتك الأولية ، و 70 دولارًا إلى 80 دولارًا أسبوعيًا بعد ذلك. ومع ذلك ، فإن العديد من مواقع العيادات تقبل التأمين لأن البرنامج يخضع لإشراف الطبيب وقائم على الأدلة. قد يغطي تأمينك زيارات المكتب والاستشارة الأولية والاستشارة الطبية الوقائية ، على سبيل المثال. تحقق مع مزود التأمين الخاص بك لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً للتعويض عن كل الخطة أو أجزاء منها. تقبل العديد من مواقع عيادات Medi أيضًا الدفع من حسابات FSA و HAS.

برامج Medi المتخصصة

بالإضافة إلى خطة Medi الأساسية لفقدان الوزن ، تقدم عيادات Medi أيضًا خطط قوائم مصممة خصيصًا للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 والمراهقين وصحة الشركات . أثناء الاستشارة الأولية ، يمكن للموظفين مساعدتك في اختيار البرامج الأنسب لاحتياجاتك.

هل تعمل خطط Medi؟

يقول العديد من المرضى إنهم فقدوا الوزن باستخدام برامج عيادة Medi. إذا اتبعت خطة الوجبات منخفضة السعرات الحرارية التي قدمتها لك والتزمت بإرشادات البرنامج وعمليات تسجيل الوصول المنتظمة ، فمن المرجح أن تبدأ في التخلص من أرطال الوزن. النظام الغذائي فردي بناءً على احتياجاتك الفريدة من السعرات الحرارية والغذائية ، ولكن المفهوم العام هو حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلكه من خلال اتخاذ خيارات صحية ونمط حياة.

إيجابيات وسلبيات

هناك العديد من الإيجابيات (والسلبيات المحتملة) عند اختيار عيادات Medi. إذا كنت تبحث عن حل سريع ، فقد لا تكون هذه الخطة مناسبة لك. على الرغم من أن التأمين الخاص بك قد يغطي بعض التكاليف المرتبطة بخطط Medi ، إلا أن هذه الخطط باهظة الثمن ، وسيتعين عليك تسجيل الوصول في عيادة Medi بانتظام ، الأمر الذي يتطلب التزامًا. ومع ذلك ، على الجانب الإيجابي ، سيتم الإشراف عليك من قبل متخصصين طبيين مدربين ، وقد ساعد البرنامج العديد من العملاء على إنقاص الوزن والحفاظ على فقدان الوزن.

مراجعات عيادة ميدي

العديد من المراجعات لعيادات ميدي إيجابية. يزعم العملاء الراضون أنهم فقدوا الوزن وأنهم سعداء بالبرنامج. المراجعات الأخرى ليست إيجابية ، حيث تشير إلى أن البرنامج مكلف للغاية ، والمعلومات المقدمة كانت غامرة. أفضل رهان لك هو التحقق من المراجعات الخاصة بالعيادة المحددة التي ستحضرها لمعرفة ما يقوله المرضى حول برامج Medi المحلية وموظفيها.

تجربة عيادات ميدي

تحقق لمعرفة ما إذا كان تأمينك يغطي برنامج Medi قبل أن تبدأ ما لم تكن التكلفة مشكلة. يمكن أن تكون برامج Medi فعالة للغاية عند اتباعها بشكل صحيح ، لذا قد تستحق التجربة إذا جربت أنظمة غذائية أخرى دون نجاح. قد تكون عمليات التحقق من المساءلة الأسبوعية ودعم التدريب هو ما يتطلبه بعض المرضى للبقاء على المسار الصحيح.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com