للنحافة في 6 أيام
بالعربي/ قد يبدو برنامج الحمية Slim in 6 جيدًا لدرجة يصعب تصديقها: أنحف في 6 أسابيع. هل هذه خطة سريعة لفقدان الوزن ، واعدة بأكثر مما تستطيع تحقيقه؟ أم أنه برنامج فريد ومبتكر يمكنه تحويل جسمك في 6 أسابيع دون الكثير من الألم والتضحية؟
ما هو Slim in 6؟
تم تطوير Slim in 6 بواسطة Debbie Siebers ، قطب اللياقة البدنية لنجوم هوليوود. ظهرت لأول مرة من خلال العمل مع ماركة Body by Jake الشهيرة لمنتجات اللياقة البدنية. تدعي السيدة Siebers ، التي نصبت نفسها على أنها تعافت من آكلها ، أن ضربها الصالة الرياضية لأول مرة كان مسؤولاً عن طريقها للتجديد. عندما كانت تمارس الرياضة وتزداد وعيها بجسدها ، بدأت عاداتها الغذائية تتشكل أيضًا. شعرت بتحسن تجاه نفسها ، ولديها المزيد من الطاقة ، وبالتالي أرادت دعم تلك المشاعر من خلال تناول طعام صحي. برنامج Slim in 6 هو مجرد: برنامج لياقة مع خطة نظام غذائي وأدوات تحفيزية يتم تعبئتها وإرسالها إلى منزلك.
تفاصيل البرنامج
يشمل البرنامج ما يلي:
ابدأ : فيديو تمهيدي مدته 25 دقيقة يعرض تمارين أساسية لتمارين القلب والقوة.
Ramp It Up : فيديو مدته 48 دقيقة يكثف حركات الفيديو الأولية لزيادة استهلاك السعرات الحرارية.
Burn It Up : فيديو مدته 60 دقيقة يزيد من النشاط البدني بمستوى أعلى من الشدة.
الدليل : كل ما تحتاج لمعرفته حول Slim in 6 موجود في هذه الصفحات.
دليل غذائي: مخطط أساسي لما يتضمنه المدخول الغذائي الصحي والمتوازن.
تقويم التقدم : أداة تحفيزية لمساعدتك على تتبع التقدم والبقاء على المسار الصحيح.
قياس الشريط : أداة تحفيزية أخرى لمراقبة تقدمك.
الدعم عبر الإنترنت : نصائح حول النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، بالإضافة إلى مناطق الدردشة التي تقدم المساعدة والتعزيز.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تضمين العديد من “المكافآت” مع شراء البرنامج. وتشمل هذه:
* Slim & 6-Pack : فيديو مدته 11 دقيقة موجه نحو تمارين البطن.
* Slim & Limber : فيديو مدته 14 دقيقة يركز على تمارين المرونة.
* خطة النظام الغذائي السريع لمدة 6 أيام : القوائم والمجلة وقائمة التسوق الحاصلة على براءة اختراع لمساعدتك على خسارة 6 أرطال من الوزن في أسبوع واحد.
* حزام المقاومة المجاني : لتعزيز التدريبات الخاصة بك لزيادة تناسق العضلات وحرق المزيد من الدهون.
* ترقية مجانية للشحن والتسليم : بقيمة 15.00 دولارًا أمريكيًا ، لذا ستحصل على خطة Slim in 6 بشكل أسرع ، في حوالي 5 – 7 أيام من وقت الطلب.
تبلغ التكلفة التي تتحملها مقابل كل ما سبق حوالي 60.00 دولارًا أمريكيًا بالإضافة إلى 19.95 دولارًا أمريكيًا للشحن والمناولة.
هل يعمل؟
ستقدم لك الشهادة بعد الشهادة أدلة موثوقة على أن خطة Slim in 6 تعمل. ومع ذلك ، ستختلف النتائج لعدد من الأسباب. فيما يلي مزايا البرنامج:
- رخيص نسبيا
- الراحة في المنزل
- أنتجت مهنيا
- دعم على مدار 24 ساعة عبر الإنترنت
- نظام غذائي متوازن نسبيًا (1400 – 1600 سعرة حرارية في اليوم)
- احتمال فقدان الوزن المعتدل
- لا حبوب أو أطعمة خاصة للشراء والاستخدام
- سياسة استرداد الأموال المضمونة في غضون 6 أسابيع من الشراء
تشمل سلبيات الخطة ما يلي:
- غير مخصص لمختلف مستويات اللياقة البدنية
- خطر كبير للإصابة إذا تم القيام بالتمارين بشكل غير صحيح
- منظم للغاية
- تكرارية
- نتائج فقدان الوزن المبالغ فيها
- يجب أن تشارك في إجراءات اللياقة ستة أيام في الأسبوع
- يجب أن يكون متحمسًا للغاية ومنضبطًا
- التخطيط للوجبات ضروري
- شراء البقالة ضروري
موازنة الإيجابيات والسلبيات
بفضل تكتيكاته التسويقية الموسعة ، قد يعتقد المرء أن هذا البرنامج هو الحل لأي شخص. ومع ذلك ، فإن Slim in 6 ليست بالتأكيد خطة للجميع. إنه يستلزم تغييرات جذرية في نمط الحياة للأفراد المستقرين و / أو أولئك الذين يتناولون الطعام في كثير من الأحيان ولا يتسوقون كثيرًا من البقالة. جيني كريجأو Slim-Fast قد يكون أكثر ملاءمة لهذا النوع من الأشخاص. إنها ليست خطة إصلاح سريعة. بدلاً من ذلك ، يتطلب الأمر المثابرة والاتساق والتركيز ، تمامًا مثل أي تغيير رئيسي يريد الشخص تحقيقه. سيكون متوسط فقدان الوزن للمشارك العادي بضعة أرطال أسبوعيًا ، وليس من المحتمل أن يكون 25 رطلاً في الشهر كما زعمت إحدى الشهادات. يقوم البرنامج بتأسيس عادات صحية ، وبالتالي فهو آمن نسبيًا. ومع ذلك ، فمن المستحسن دائمًا مراجعة طبيبك قبل الانخراط في أي خطة للتمارين الرياضية والنظام الغذائي.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.