الإدمان والاكتئاب
بالعربي/ غالبًا ما يسير الإدمان والاكتئاب جنبًا إلى جنب. قد يكون الاكتئاب هو سبب بدء المدمن في تعاطي المخدرات أو الكحول. أو قد يتطور مع تقدم الإدمان.
تعريف الاكتئاب
الاكتئاب شعور فظيع. يعرّف الأطباء الاكتئاب على أنه الشعور بالإحباط أو “الزرقة” ، في أكثر من أيام ، لمدة أسبوعين على الأقل. هذا يختلف عن الشعور بالتوتر أو الحزن تجاه شيء ما. يبدو أن الاكتئاب يحدث غالبًا بدون سبب وجيه. قد يشعر الشخص بالحزن دون أن يعرف السبب بالضبط. لم تعد الأنشطة التي من شأنها أن تبتهج به عادة ممتعة. حتى النهوض من السرير قد يكون صعبًا.
تشمل أعراض الاكتئاب:
- الشعور بالاكتئاب معظم اليوم ، كل يوم تقريبًا ؛ قد يكون الأطفال والمراهقون عصبيين بدلاً من ذلك.
- فقدان المتعة في الأنشطة التي كانت ممتعة في السابق
- اكتساب أو فقدان قدر ملحوظ من الوزن
- تواجه صعوبة في النوم ، أو النوم لفترات طويلة
- الشعور بالتعب كل يوم تقريبًا
- الشعور بانعدام القيمة أو بالذنب بدون سبب وجيه
- تواجه صعوبة في التفكير أو التركيز
- التحرك أو التحدث بشكل أبطأ من المعتاد
- وجود أفكار الانتحار أو الموت
التشخيص المزدوج للإدمان والاكتئاب
عندما يعاني شخص ما من إدمان بالإضافة إلى مرض نفسي مثل الاكتئاب ، يقول الأطباء إن لديهم “تشخيص مزدوج”. هذا المصطلح هو تذكير للأطباء والممرضات وغيرهم من المهنيين الطبيين بأن هذا المريض يواجه تحديات إضافية في طريق الشفاء. يزيد الاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى من خطر الإدمان. من بين جميع الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض نفسي ، ما يقرب من 29 ٪ من مدمني الكحول أو المخدرات. ما يصل إلى 37 ٪ من الأشخاص الذين يتعاطون الكحول و 53 ٪ من الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات يعانون من مرض عقلي خطير واحد على الأقل. الاكتئاب ، الشائع بالفعل بين عامة السكان ، هو أكثر شيوعًا بين مدمني الكحول ومتعاطي المخدرات.
لماذا يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الإدمان
يتعاطى بعض الأشخاص الكحوليات والمخدرات غير المشروعة للتعامل مع أعراض الاكتئاب. يسمي الأطباء هذا “العلاج الذاتي”. يمكن لآثار الكحول أو المخدرات أن توفر راحة مؤقتة من مشاعر الحزن أو الذنب أو انعدام القيمة. عندما تتلاشى الآثار ، تعود المشاعر السيئة. يمكن أن تؤدي هذه الدورة إلى استمرار الاستخدام والإدمان في نهاية المطاف.
رابط آخر ينطوي على عواقب الاكتئاب. غالبًا ما ينسحب الأشخاص المصابون بالاكتئاب من الاتصالات الاجتماعية وقد يواجهون مشكلة في شغل الوظائف. قد يجدون أنفسهم يقضون المزيد من الوقت بمفردهم ، دون شبكة اجتماعية داعمة ويلجأون إلى المخدرات أو الكحول من أجل الراحة. قد يكون من الأسهل قضاء الوقت مع الآخرين الذين يتعاطون الكحول والمخدرات بدلاً من السعي وراء علاقات صحية لأن التوقعات الاجتماعية قد تكون أقل.
حتى بالنسبة للأشخاص الذين لا يتعاطون الكحول أو المخدرات للتداوي بأنفسهم ولم يفقدوا روابطهم الاجتماعية ، يبدو أن الاكتئاب يزيد من خطر الإدمان. يعتقد العديد من الأطباء أن كل ما يجعل الناس عرضة للاكتئاب يجعلهم أيضًا أكثر عرضة لتعاطي الكحول أو المخدرات. يمكن للشخص المصاب بالاكتئاب أن يجرب عقاقير غير مشروعة أو يشرب الكحول بانتظام دون أي مشاكل طويلة الأمد ؛ بالنسبة لشخص مكتئب ، قد تؤدي هذه الأنشطة نفسها إلى الإدمان.
عندما يؤدي الإدمان إلى الاكتئاب
يمكن أن تكون أعراض الإدمان والاكتئاب متشابهة جدًا. عندما يرتبط الاكتئاب ارتباطًا مباشرًا بتعاطي المخدرات أو الكحول ولا يكون موجودًا بشكل مستقل ، فإنه لا يعتبر “تشخيصًا مزدوجًا” ولكنه مجرد نتيجة للإدمان.
على سبيل المثال ، ترتبط العديد من المشكلات النفسية ارتباطًا مباشرًا بالكوكايين . يمكن أن يؤدي تعاطي الكوكايين إلى الهلوسة والقلق ومشاكل النوم والضعف الجنسي واضطراب المزاج الذي يشمل الاكتئاب. ومع ذلك ، بمجرد توقف الشخص عن تعاطي الكوكايين ، تتحسن المشاكل النفسية بشكل عام. يمكن أن يكون للأمفيتامينات والهيروين والمستنشقات تأثيرات مماثلة.
علاج
عندما يكون الشخص مصابًا بالإدمان والاكتئاب ، فإن أولى خطوات العلاج هي معرفة أيهما يأتي أولاً. قد يكون ذلك ممكنًا من تاريخ المريض. قد يكون الشخص قادرًا على وصف مشاعر الاكتئاب التي سبقت الإدمان. أو قد يصفون العلاج الذاتي بالكحول أو المخدرات. في بعض الأحيان ، من الضروري مساعدة الشخص على الإقلاع عن الشرب أو تعاطي المخدرات أولاً ، ثم تقييم الاكتئاب.
إذا كان من الواضح أن الاكتئاب ناتج عن الإدمان ، فعادة ما يكون علاج الإدمان هو كل ما نحتاجه. إذا كان الاكتئاب مشكلة منفصلة ، فيجب معالجتها أيضًا. قد يشمل العلاج الاستشارة الخاصة والأدوية المضادة للاكتئاب.
يمكن أن يؤدي الجمع بين الإدمان والاكتئاب إلى زيادة صعوبة التعافي. عندما يشعر الشخص بالحزن أو اليأس أو الإرهاق ، فإن محاربة الإدمان تعد تحديًا خاصًا قد يكون من الصعب مواجهته. ومع ذلك ، فإن معرفة الصلة بين الإدمان والاكتئاب ، وإدراك أن التشخيص المزدوج ممكن والبحث عن علاج لمعالجة كلتا المشكلتين يمكن أن يساعد في جعل التعافي ممكنًا.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.