فترة ما قبل انقطاع الطمث والاكتئاب السريري

بالعربي/ أصبحت فترة ما قبل انقطاع الطمث والاكتئاب أكثر شيوعًا خلال هذه الفترة من حياة المرأة. فترة ما قبل سن اليأس هي الفترة الانتقالية التي تسبق سن اليأس ، والتي تتميز بانقطاع الدورة الشهرية للمرأة لمدة عام. خلال فترة ما حول انقطاع الطمث ، تتغير الهرمونات بشكل كبير وتشعر بعض النساء بتغير في المزاج والقلق والاكتئاب.

أعراض انقطاع الطمث والاكتئاب السريري

تتشابه بعض أعراض انقطاع الطمث مع الاكتئاب السريري . خلال هذه الفترة الانتقالية ، تبدأ النساء في التفكير في إنجازاتهن حتى هذه المرحلة. غالبًا ما تنظر النساء إلى هذه المرة كنقطة تحول. لا يقتصر دور النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث على فحص حياتهن حتى الآن ، بل إنهن يعانين من تغيرات هرمونية تؤثر عليهن جسديًا. يمكن للعديد من هذه الأعراض الجسدية أن تعكس أعراض الاكتئاب.

الأعراض الجسدية والنفسية لما قبل انقطاع الطمث

يلعب الإستروجين دورًا كبيرًا في سبب أعراض انقطاع الطمث. عندما يبدأ انقطاع الطمث ، يبدأ هرمون الاستروجين في الانخفاض ببطء حتى اكتمال انقطاع الطمث. يؤثر هذا الخسارة في هرمون الاستروجين على النساء بالطرق التالية:

الهبات الساخنة	تقلب المزاج	انخفاض الوظيفة العقلية
تعرق ليلي	مشاكل في الذاكرة	أرق
التهيج	قلق	كآبة

تختلف الأعراض المحددة والدرجة التي تعاني منها المرأة بين الأفراد. بعض النساء يعانين فقط من واحدة من هذه الأعراض والبعض الآخر يمكن أن يتحملن كل شيء.

أعراض الاكتئاب

تظهر على العديد من النساء علامات الاكتئاب السريري في بداية انقطاع الطمث. تعاني بعض النساء من أول نوبة من الاكتئاب السريري خلال هذا الوقت. يلعب الإستروجين والانعكاس الطبيعي لهذه الفترة الانتقالية دورًا في بداية الاكتئاب السريري. يمكن للعديد من النساء اللواتي يشعرن أن هذا التغيير هو نقطة انطلاق إيجابية في الحياة أن يتخطاه بأعراض أقل للاكتئاب. قد يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب السريري من الأعراض التالية:

• فقدان الطاقة
• فقدان المتعة في الأنشطة
• تغير في النوم (كثير جدًا أو قليل جدًا)
• تغير في الشهية
• عدم القدرة على التركيز
• نوبات عاطفية أو بكاء
• خواطر انتحار

خطر الاكتئاب السريري في فترة ما قبل انقطاع الطمث

وجدت دراسة نشرتها USA Today أن النساء اللائي يعانين من الهبات الساخنة أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب السريري. هناك مؤشر آخر للاكتئاب السريري خلال فترة ما حول انقطاع الطمث وهو التشخيصات السابقة. يمكن للوراثة أن تؤهب شخصًا ما للاكتئاب السريري أيضًا.

علاج ما قبل انقطاع الطمث والاكتئاب السريري

تذكر أن المشاعر التي تشعر بها ناتجة عن هذه التحولات الهرمونية والعلاج متاح لك. إذا كنت تتناول أدوية مؤثرات عقلية أو علاجًا نفسيًا في الماضي ، فقد يطلب منك طبيبك الاستمرار. إذا كان الدواء والعلاج لا يبدو أنهما يساعدان أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث ، فقد يحيلك طبيبك إلى طبيب أمراض النساء الذي يمكنه التحدث معك حول العلاج بالإستروجين.

المؤثرات العقلية والعلاج النفسي

يمكن أن تساعدك العديد من الأدوية المؤثرة في علاج أعراض الاكتئاب. غالبًا ما يصف الأطباء فلوكستين (بروزاك) لأن هذا الدواء أظهر أنه يساعد في الأعراض الجسدية لانقطاع الطمث وكذلك الأعراض النفسية للقلق والاكتئاب. Proxetine أو Paxil و Velafaxine (Effexor) هما دواءان مؤثران آخران ثبت أنهما يخففان أعراض الاكتئاب السريري لدى النساء خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.

يعتبر اقتران الأدوية النفسية والعلاج النفسي أفضل علاج للاكتئاب السريري خاصة أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث. قد تكون هذه المرحلة من الحياة صعبة ويمكن أن يساعد العلاج المرأة في حل المشكلات التي تواجهها. يمكن أن يساعد العلاج في تغيير أنماط التفكير لدى المرأة التي تشعر بالاكتئاب في هذه الفترة الانتقالية.

العلاج بالإستروجين للاكتئاب في فترة ما قبل انقطاع الطمث

في بعض الأحيان ، لا تكفي الأدوية النفسية والعلاج النفسي لمساعدة المرأة في فترة ما قبل انقطاع الطمث. عند حدوث ذلك ، غالبًا ما يحيل الطبيب النفسي المريضة إلى طبيب أمراض النساء حتى تتمكن المرأة من مناقشة البدائل مثل العلاج بالإستروجين. هذا النوع من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم يزود جسم المرأة بإستروجين إضافي ، مما قد يؤثر على الاكتئاب والقلق وتقلب المزاج. هناك جدل حول فوائد ومخاطر العلاج بالإستروجين ، لذا ناقشها مع طبيبك.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com