مساعدة لآباء المدمنين
بالعربي/ يمكن أن يكون كونك أبًا لمدمن أحد أصعب تحديات الحياة. قد تشعر أنك المخطئ وكأنك بطريقة ما دمرت حياة طفلك. والأسوأ من ذلك كله ، أنك تخشى أن يذهب إلى السجن ، أو أن يأخذ جرعة زائدة ، أو يموت بينما تشاهده يتلاشى ، ويفقد أصدقاء ، وينجرف. ربما يجعلك تشعر بالعجز ، ولكن هناك مساعدة. يمكنك اتخاذ خطوات لتشعر بمزيد من التحكم.
ثقف نفسك
تحقق من نوع الإدمان الذي يعاني منه طفلك حتى تتمكن من فهم مرضه ومعرفة كيفية المساعدة.
موارد
قد توفر الموارد التالية إرشادات مفيدة وتعليمًا.
- الأدوية: يمنحك المعهد الوطني لتعاطي المخدرات (NIH) نظرة عامة شاملة عن كل عقار محتمل. يوفر بحثًا شائعًا حول هذا الموضوع ، ويحيلك إلى الموضوعات ذات الصلة مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، ويقدم موارد أخرى ، بالإضافة إلى إمكانيات التمويل إذا كنت بحاجة إليها.
- الكحول: يقدم المعهد الوطني لإدمان الكحول وإدمانه معلومات عن الكحول وتعاطي الكحول وعلاج المشكلات المتعلقة بالكحول.
- الإدمان العام: يقدم موقع AddictionandRecovery.org معلومات عن الإدمان والتعافي للأفراد والأسر
تعرف على مراحل الإدمان
من المفيد للوالدين التعرف على المراحل الأربع للإدمان التي يتقدم الناس من خلالها.
المرحلة الأولى: التجريب
يحدث هذا عندما يحاول الفرد أو يتعرض لأول مرة للعقار ويبدأ في الانخراط في النشاط. يمكن أن تتراوح هذه العادة من استخدام الإنترنت إلى أخذ عينات من الكحول إلى تجربة الأدوية الموصوفة. قد يبدأ المدمن في العادة لأسباب عديدة ، منها:
- الضغط الفردي
- الحاجة للتوافق
- لتشعر بالثقة والسعادة
- لتخفيف الضغط
المرحلة الثانية: الاستخدام المنتظم
يجد الفرد الدواء أو السلوك يحل مشاكلها. تلجأ إليه كثيرًا لتحسين الحالة المزاجية أو حل المشكلات أو الشعور بالانتماء.
المرحلة الثالثة: مشكلة الاستخدام
في هذه المرحلة ، يشعر الفرد أنه بحاجة إلى الدواء للبقاء على قيد الحياة. لقد انتقل الطفل من الاستخدام الصحي إلى الاستخدام غير الصحي للمادة ، حيث تتحكم المادة فيه ، بدلاً من أن يتحكم في كيفية ووقت استخدامه.
المرحلة الرابعة: الإدمان
هنا ، تدور أفكار الفرد وحياته حول الجوهر. يصبح دواء يحافظ على مزاجه ويضبطه. يذهب الكثير من أمواله لدعم عادته. تتحكم الرغبة الشديدة في تناول الدواء في الفرد وتتلاعب في صنع القرار والصحة والعلاقات وجميع جوانب الحياة.
لا تقوم بالتمكين بشكل سلبي
قد يطلب طفلك مساعدتك في التحريض على إدمانه من خلال طلبات مثل النقل أو المال أو مكان للعيش فيه. قد يكون الرفض صعبًا ، خاصة وأن المدمنين يميلون إلى التلاعب. قد يتهمك طفلك بعدم الاهتمام به أو إهماله أو إيذائه. صمد!
تمكين الأذى بسبب:
- الأموال ستستخدم في المخدرات بدلا من المضي قدما كما قد يعد المدمن.
- سيجعل طفلك يشعر بقدر أكبر من الاعتماد عليك بدلاً من أن يتعلم كيف يدافع عن نفسه.
الحب القاسي يؤلمك أنت وطفلك ، لكنه السبيل الوحيد للمضي قدمًا إذا كنت تريد إنقاذ حياته أو حياتها. امنح المال فقط لدفع ثمن الأشياء البناءة ، مثل مركز العلاج.
تمكين بشكل إيجابي
دع طفلك يعرف أنه بينما لا يمكنك الاستمرار في التحريض على سلوكه الضار ، فأنت تريد مساعدته على التحسن.
- تبادل الأفكار مع طفلك حول أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة.
- لسوء الحظ ، يميل المجتمع إلى تصنيف المدمن على أنه “ضحية”. على الرغم من وجود بعض الحقيقة في هذا الأمر ، إلا أن المدمنين يميلون إلى إساءة استخدام التسمية. دع طفلك يعرف أنه يستطيع التغلب على هذا المرض لأنه يريد التغلب على الحمى أو أي مرض آخر.
- تدرب على التمكين الإيجابي من خلال تشجيع طفلك على التحكم في مصيره.
اطلب الدعم
ستساعدك مجموعات الدعم على الالتزام بعزمك على عدم التمكين بشكل سلبي. سوف يساعدون في الحفاظ على قوتك ، ويوفرون لك مصدرًا للدعم ، وقد يوفرون أيضًا موارد مفيدة أخرى.
موارد
تقدم المجموعات التالية الدعم لآباء المدمنين.
- أمي المدمن هي مجموعة دعم لأمهات المدمنين وترعى أيضًا مجموعات أخرى بما في ذلك الأب المدمن للآباء والمدمن للشخص المصاب بالإدمان.
- تقدم Nar-Anon Family Groups برامج من 12 خطوة لعائلات وأصدقاء المدمنين.
- تقدم مجموعة آباء مجموعة المدمنين المحبوبين (PAL) مجموعات عبر الإنترنت وغير متصلة بالإنترنت مع شبكة واسعة توفر الدعم العاطفي والعملي.
ابحث عن علاج
وفقًا لبحث نُشر في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة ، فإن المنظمات غير الربحية أكثر احتمالًا من البرامج الربحية لتقديم برامج علاجية شاملة للمدمنين. يبدو أن البحث الطبي يدعم فعالية نهج الـ 12 خطوة.
موارد العلاج
معظم المناطق لديها موارد العلاج المحلية المتاحة. ضع في اعتبارك أيضًا ما يلي:
- راجع موارد دليل الإدمان للحصول على دليل لمرافق العلاج التي تضم مجموعة متنوعة من الإدمان.
- ضع في اعتبارك مراكز العلاج من نفس الجنس ، والتي قد تكون خيارًا أفضل من البرامج المختلطة التي قد تواجه مشكلات في تفاعل الضيف. يمكن أن يوجهك العلاج 4 Addiciton هنا.
- قد تكون الرعاية طويلة الأمد ضرورية. جرب مورد اتصالات الإدمان (ACR) للحصول على الموارد. إنهم يربطونك ببرامج الوقاية من تعاطي المخدرات ومراكز علاج الإدمان ومنازل نصف الطريق ومجموعات الدعم والمعالجين وغيرهم من الأشخاص و / أو المنظمات ، وكلهم يقدمون علاجًا ممتدًا.
- العلاج هو تكلفة قليلة لا يستطيع تحملها. إذا وجدت نفسك في هذا المنصب ، فجرّب إدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA) ، والتي تساعدك في العثور على مراكز العلاج الممولة من الدولة.
أخبر العائلة والأصدقاء
لا علاقة للإدمان بكيفية معاملتك أنت أو أي شخص آخر لطفلك في الماضي. هناك جدل حول ما إذا كان الإدمان مرضًا أم ناتجًا عن ضغط الأقران أو التجارب. في كلتا الحالتين ، يمتلك طفلك ردوده. طمأنة أن إدمان الأشقاء وأفراد الأسرة الآخرين قد يكون وصمًا بالعار ، ولكنه يحدث للأشخاص من جميع مناحي الحياة. شجع الأصدقاء والعائلة على عدم تمويل هذه العادة بالمال أو مكان للإقامة. قد يساعد هذا المدمن على التوقف عن سلوكه.
انظر إلى الإدمان كمرض
تقول والدة المدمن إن رؤية الإدمان كمرض يساعدك من خلال ثلاث طرق:
- يساعدك على المضي قدما. أنت لست مسؤولاً عن إساءة معاملة طفلك ولا حيلة لها في علاجها.
- يساعدك على المثابرة ضد التمكين السلبي لأن آباء المدمنين يميلون إلى العودة إلى التمكين السلبي لتهدئة ذنبهم.
- يساعدك على قبول طفلك كما هي.
مصادر إضافية
قد تساعد الموارد الإضافية التالية أيضًا.
- تقدم National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-TALK) أكثر من مجرد منع الانتحار. يمكن أن يساعد أيضًا في مجموعة من المشكلات ، بما في ذلك تعاطي المخدرات والكحول ، ويمكنه ربط الأفراد بأخصائي قريب.
- غالبًا ما يتعامل الأطفال المصابون بالإدمان مع الاكتئاب. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون التحالف الوطني للأمراض العقلية والصحة العقلية في أمريكا هو أفضل رهان لك.
- روابط مكتبة رائعة للأخبار وصحائف الوقائع وقوائم الإدمان الأخرى.
- شراكة لإنهاء الإدمان هي منظمة توفر معلومات وموارد عن تعاطي المراهقين للمخدرات والإدمان للآباء لمساعدتهم على منع تعاطي أطفالهم للمخدرات والتدخل فيه أو إيجاد علاج لطفل يحتاج إليه.
اعطاء الدعم
كلما تم علاج تعاطي المخدرات بشكل أسرع ، كان ذلك أفضل. يحتاج الشفاء إلى الاعتراف وليس الوهم. أحب طفلك ولكن ارفض السماح له بالقدرة على تفكيكك. اجعله يعرف أنه مسؤول عن مستقبله ، وخياره الوحيد القابل للتطبيق هو الرصانة. تميل عملية الاسترداد إلى أن تكون مروعة. من الصعب للغاية على الفرد الانسحاب من الهوس. يميل معظمهم إلى الارتداد والدوران خلال لحظات شديدة من الاكتئاب والألم. سيحتاج الفرد إلى تعلم كيفية الحفاظ على مزاجه وحل المشكلات وتكوين صداقات دون العودة إلى المخدرات. يستغرق هذا وقتًا ، وانضباطًا ذاتيًا ، ودلاء من الدعم من الآباء والأحباء.
المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.