د.نور الخطيب

الدكتورة نور الخطيب أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية الألمانية لعلاج السمنة وعضو الجمعية الكندية للتغذية.
زبدة الفول السوداني للتسمين .. كيف تتناولها لزيادة وزنك؟
صحة - Health

زبدة الفول السوداني للتسمين .. كيف تتناولها لزيادة وزنك؟

لعل الاستخدام الأكثر شيوعاً لزبدة الفول السوداني يتمثل في تناولها لزيادة طاقة الجسم، فنجد المهتمين بالرياضة وبناء الجسم يحافظون على…
تكشف الدراسة عن بعض التدابير لمنع نزلات البرد لدى الأطفال
صحة - Health

تكشف الدراسة عن بعض التدابير لمنع نزلات البرد لدى الأطفال

يصعب على الأطفال تجنب سيلان الأنف والعطس خلال فصل الشتاء أو فصل الخريف. بينما يبذل الآباء قصارى جهدهم لمنع الإصابة بالزكام…
زيت جوز الهند لوقف تساقط الشعر
صحة - Health

زيت جوز الهند لوقف تساقط الشعر

زيت جوز الهند هو منتج يمكننا من خلاله الاستفادة من العديد من الخصائص المتعلقة بقضايا النظافة والجمال. آثاره كما ثبت لوقف…
الثوم والليمون لمرضى السكري: لماذا يجب أن تأكلهم إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟
صحة - Health

الثوم والليمون لمرضى السكري: لماذا يجب أن تأكلهم إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

كما تعلمون جيدًا ، فإن السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم من التحديات الرئيسية التي يواجهها مرضى السكري. مستويات السكر المرتفعة…
هل يمكن استخدام فلوكستين لفقدان الوزن؟
صحة - Health

هل يمكن استخدام فلوكستين لفقدان الوزن؟

بالعربي / تبين أن بعض الأدوية المضادة للاكتئاب التي تعمل على انتقال السيروتونين تسبب انخفاضًا في تناول الطعام ونقصًا في…
نصائح لانقاص الوزن وفقدان البطن
صحة - Health

نصائح لانقاص الوزن وفقدان البطن

بالعربي / يعد إنشاء عادات الأكل الجيدة وممارسة النشاط البدني بانتظام من التدابير المهمة التي تسهم في إنقاص الوزن وتحسين…
11 من فوائد زيت الثوم ، حسب العلم
صحة - Health

11 من فوائد زيت الثوم ، حسب العلم

الثوم وزيت الثوم على المدى منذ فترة طويلة جدا. منذ التاريخ القديم ، استخدم الناس لا تزال الثوم مستهلكًا لذوقه؟ يُعتبر الثوم…
الجزرة والليمون والعسل لتحسين الانفلونزا
صحة - Health

الجزرة والليمون والعسل لتحسين الانفلونزا

يتم استخدام الجزر والليمون والعسل كعلاج منزلي طبيعي ضد الأنفلونزا ، لعلاج السعال والتخلص من البلغم من الرئتين. هناك العديد…
أعراض الحصبة (مع الصور)
صحة - Health

أعراض الحصبة (مع الصور)

بالعربي / الحصبة هي عدوى فيروسية تصيب الأطفال بشكل رئيسي خلال السنة الأولى من العمر. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث…
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل ، فتجنب هذه الأطعمة الخمسة عشر
صحة - Health

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل ، فتجنب هذه الأطعمة الخمسة عشر

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل ، فأنت تعرف الألم والحساسية التي تصاحب الحالة. لحسن الحظ ، هناك العلاجات المنزلية التي…
فقد الوزن مع إل- كارنيتين L-Carnitine
صحة - Health

فقد الوزن مع إل- كارنيتين L-Carnitine

بالعربي / يمكن لـ L-Carnitine فقدان الوزن لأنه مادة تساعد الجسم على نقل الدهون إلى الميتوكوندريا في الخلايا ، وهي…
ما يجب القيام به لفقد البطن في 1 أسبوع
صحة - Health

ما يجب القيام به لفقد البطن في 1 أسبوع

بالعربي / من الإستراتيجيات الجيدة لفقدان الدهون في البطن الركض لمدة 25 دقيقة يوميًا وتناول كميات قليلة من السعرات الحرارية…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق