10 فوائد صحية للبخور

بالعربي / البخور هو واحد من أفضل الطرق لتجعل رائحة غرفتك جيدة. لكن له أيضًا العديد من الفوائد الأخرى التي قد لا يكون الناس على دراية بها. فيما يلي أهم 10 فوائد:

يحسن الدورة الدموية

حمض البوسفيل هو مكون من البخور الشعبي. ومن المعروف عن آثاره المضادة للالتهابات وتحسين تدفق الدم والدورة الدموية. هذا يساعد على مكافحة الآثار الالتهابية لالتهاب المفاصل ، الخراجات ومرض كرون.

مساعدة الجهاز التنفسي

يمكن أن يساعدك البخور على مكافحة التهاب الشعب الهوائية والربو والتهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد المتكررة والحساسية. ببساطة يستنشق كمية صغيرة كل يوم وسترى النتائج.

تقليل القلق

أشارت دراسة حول تأثير البخور على النساء اللواتي كن على وشك الحصول على خزعة الثدي أن البخور قلل من القلق في بعض المستويات. من اثنين المستخدمة ، كان خشب الصندل والبخور البخور أكثر فعالية من البخور بالنعناع والبرتقال.

يمكن أن تساعدك على النوم

إذا كنت تعاني من مشكلة في النوم ليلا ، فقد يكون البخور فعالا مثل حبوب النوم. كما ذكرنا سابقًا ، فهو يساعد في تقليل القلق عن طريق إبطاء الجهاز العصبي ، مما يجعل جسمك وعقلك يسترخيان. هناك الكثير من الروائح التي يمكنك من خلالها اختيار أحلامك في الحصول على رائحة طيبة. و الخزامى والفانيليا والياسمين وغيرها الكثير يمكن أن تساعده على النوم.

تقليل الندوب

إذا كنت تعاني من الجلد ، فيمكنك التفكير في استخدام البخور كشكل من أشكال العلاج. له خصائص تساعد على شفاء الجلد بشكل أسرع. من المعروف أن لديها إمكانات مضادة للعدوى ، لذلك يمكن أن تساعد على شفاء الدمامل والندبات والبثور. لذلك ، بالإضافة إلى كريمات حب الشباب وما إلى ذلك ، فكر في إضافة بعض العطور اللطيفة للمساعدة في بشرتك.

أنه يحسن الجهاز المناعي

عند حرق البخور ، يمكن استخدامه كمطهر ومطهر. يمكن تطبيقه على الجروح للمساعدة في منع العدوى والمساعدة في التئام الجروح الداخلية.

ويمكن استخدامه كمنشط جنسي

إذا كنت تتطلع إلى ضبط الحالة المزاجية لشخص خاص بك هذا الصيف ، فاشترِ بعض البخور باللوتس الأزرق. على الرغم من أنه معروف بشكل عام بخصائص الاسترخاء والشفاء ، إلا أنه يحمل أيضًا مزايا أخرى. من المعروف أن لوتس البخور الأزرق ينشط منطقة ما تحت المهاد ، وهو المسؤول عن الإثارة الجنسية. فهو يزيد من إنتاج هرمون تستوستيرون ويزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية.

بمثابة الهواء المعطر الطبيعي

للمساعدة في تبريد الغرفة ، قم بإضاءة بعض أنواع البخور مثل معطر الجو الخالي من الذنب. إنه طبيعي تمامًا ، لذلك لن تتدفق المواد الكيميائية القوية في الهواء. تحتوي معطرات الهواء ذات العلامة التجارية الكبيرة على أربع مواد كيميائية قوية. هذه المواد الكيميائية هي الفورمالديهايد ، ونواتج التقطير البترولية ، ووقود الهباء الجوي ، وثنائي كلورو بنزين ، والتي من المعروف أن لها العديد من الآثار الصحية ، مثل حرق العيون ، وتلف الرئة ، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان وتلف الكبد.

يمكن أن تساعد في التأمل

تستخدم العديد من الديانات البخور عندما يتعلق الأمر التأمل العميق. فلماذا لا تستطيع؟ لقد كان الناس يفعلون هذا منذ بداية الوقت ، لذلك فهو يعمل. إذا كنت بحاجة إلى أن تجد نفسك أو تحتاج فقط إلى وقت للتفكير بمفردك ، فقد يساعدك البخور في التفكير بهدوء فيما تفكر فيه.

مساعدة في الاكتئاب والأضرار العصبية

يُعرف البخور بأنه أحد أفضل أنواع البخور للشفاء العام ، ولكن إحدى الفوائد الرئيسية هي تخفيف الاكتئاب والأضرار العصبية. وقد تبين مقتطفات البخور للمساعدة في تقليل الاكتئاب والأضرار العصبية.

كما ترون ، هناك مزايا أكثر لحرق البخور من مجرد جعل رائحة الغرفة جيدة. له فوائد أخرى يمكن أن تساعد على صحتك وعقليةك بشكل عام. لذلك ، ربما حان الوقت للتخلص من معطر الجو وتجربة شيء مختلف.

المصدر / healthfitnessrevolution