شطف الماء المالح لتطهير القولون

بالعربي/الشعور بالتعب ، والكسل ، والقليل من الانتفاخ؟ ربما كنت تعاني أيضًا من الإمساك. قد يكون تطهير القولون بأسلوب غسل الماء المالح هو ما تحتاجه. إذا كان غسل القولون يبدو غريبًا بالنسبة لك ، يجب أن تعلم أنه يمكن أن يساعدك على التخلص من السموم غير الضرورية التي تسبب المشاكل.

إذا كنت تواكب المعلومات الموجودة في عالم العلاج الشامل ، فمن المحتمل أنك قرأت عن تطهير القولون المختلفة ، والتي تسمى أيضًا المستعمرات. على الرغم من أنه قد يبدو أسلوبًا جديدًا ، إلا أن إزالة السموم من الجسم كانت موجودة منذ آلاف السنين. يوضح مقال نشرته جمعية المعالجين المائيين المسجلين في القولون أن قدماء المصريين والإغريق مارسوا تطهير القولون الروتيني من أجل صحة أفضل.

ما الذي يمكن أن تقدمه الكولونيك لك؟

القولون ، أو الأمعاء الغليظة ، هي المحطة الأخيرة لجسمك قبل أن تطرد الفضلات من نظامك. بمجرد أن تمتص الأمعاء الدقيقة أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية والسوائل ، فإنها ترسل الفضلات غير القابلة للهضم إلى القولون لتطردها. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون البراز في القولون جافًا جدًا ويمكن أن يتسبب في تراكم البراز الصلب ، مما قد يؤدي إلى الإمساك أو الانحشار.

الغرض من تطهير القولون هو إدخال السوائل إلى أمعائك لترطيب البراز الجاف بحيث يمكن التخلص منه بسهولة أكبر. يمكن أن يساعد الأمعاء وأعضاء الجهاز الهضمي الأخرى على العمل بكفاءة أكبر ، كما جاء في مقال من الرابطة المهنية العالمية لأخصائيي علاج القولون. يمكن أن يساعدك تطهير القولون على إزالة المواد السامة والبكتيريا الضارة العالقة في جسمك ، والتي يمكن أن تساعد فقط هذه المنطقة على العمل بشكل أفضل.

ما هي أعراض انسداد القولون؟

كيف تعرف أن القولون لديك مسدود؟ قد لا تكون لديك مشكلة مع الإمساك ، لكن أمعائك ليست منتظمة بأي حال من الأحوال. يمكن أن تشير عدة أشياء إلى وجود خطأ ما في الجهاز الهضمي ، وهذه هي العلامات الأكثر شيوعًا:

• تشنج البطن
• عدم القدرة على إخراج البراز أو الغازات
• انتفاخ البطن: انتفاخ
• إمساك أو إسهال ، حسب منطقة الانسداد
• براز أسود يشبه القطران ، ويسمى أيضًا ميلينا
• الدم موجود في البراز
• أصوات غير طبيعية في القولون تسمى الهادر
• استفراغ و غثيان

كل حالة فريدة من نوعها ، حيث يتم تقسيم القولون إلى خمس مناطق متميزة: الأعور ، السيني ، المستعرض ، التنازلي ، والصاعد. قد يكون هناك انسداد في أي مكان في هذه المناطق ، ولكن يتم رؤيتها بشكل أكبر في الأعور. سيكون من الأفضل إذا لاحظت الفرق بين القولون المسدود والمسدود.

القولون المسدود هو حالة طبية طارئة تتطلب عناية فورية. هذا هو المكان الذي يكون فيه الجسم غير قادر على تمرير البراز ويتراكم البراز في نظامه. يعني الانسداد أن الأشياء لا تزال تمر عبر نظامك ، لكن الحركة بطيئة أو تتراكم.

يجب إصلاح الوضع قبل أن يزداد سوءًا. يمكن أن يساعد شطف الماء المالح في إزالة الانسداد وتحسين تدفق البراز من الجسم. إنه مثل وضع منظف الصرف الصحي في الحوض.

تخلص من انسداد المسار حتى تتدفق المياه بحرية.

آراء مختلفة بين الخبراء الطبيين

كما هو الحال مع العديد من العلاجات البديلة ، تنقسم آراء الخبراء حول فوائد وسلامة المستعمرات ، مثل غسل الماء المالح. حتى المدافعون يقولون إن تطهير القولون قد لا يكون للجميع. قبل أن تقرر تجربة واحدة ، ضع في اعتبارك هذه الإيجابيات والسلبيات.

مزايا تنظيف القولون

على الرغم من أنهم غالبًا ما يستشهدون بأدلة ظرفية ، إلا أن مؤيدي المستعمرين يقولون إن لها فوائدها. يقول مقال نشرته مؤسسة  Baseline of Health Foundation  أن تنظيف القولون يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية.

المزايا:

• ينشط عضلات الأمعاء الغليظة حتى تتمكن من نقل الفضلات عبر نظامك بكفاءة أكبر. التحفيز يساعد على منع الركود.

• سوف يساعد على إزالة المخاط والبراز المتعفن من الأكياس الصغيرة وبطانة القولون.

• يمكنه تطهير الجهاز الهضمي.

• تنظيف المياه المالحة يزيل المعادن الثقيلة مثل آثار الرصاص والزئبق والسموم الأخرى من بطانة الأمعاء.

• مقتطفات من بقايا الأدوية والمواد الكيميائية والمواد الأخرى التي قد تكون ضارة التي تناولتها.

• التطهير يهدئ المنطقة عن طريق تعزيز التئام الأغشية المخاطية في جميع أنحاء الجهاز الهضمي.

• يمكن أن يشجع جسمك على البدء في التئام الفتق في معدتك أو أمعائك ، وهي مشكلة رئيسية أخرى.

• ينظف الكبد والقنوات الصفراوية والمرارة عن طريق زيادة تدفق الصفراء.

• يعزز نمو النباتات المعوية المفيدة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

• يمكن أن تقتل الهبات الساخنة الطفيليات الضارة.

• أنها تبطئ من فرط نمو المبيضات البيض ، وهي خميرة ضارة موجودة في معظم الناس.

• يحافظ على انتظام حركات أمعائك.

• تعمل على تليين البراز الصلب حتى لا تضطر إلى الضغط لتحريك أمعائك.

• يشجع على تدفق أسرع للبراز عبر القولون للتخلص منه.

• قد تفقد الوزن بسبب فقدان البراز المخزن.

سلبيات:

لسوء الحظ ، يرفض العديد من المنتقدين أن تطهير القولون يقدم أي مساعدة. على الرغم من وجود أدلة على عكس ذلك ، فمن المستحسن معرفة المخاطر قبل القيام بأي نشاط من هذا النوع. فيما يلي سلبيات القيام بهذه الممارسة.

• هناك العديد من الحيل والخدع التي تحاول إغوائك.

• إنها ليست خطة علاج شاملة ، لذا فهي ليست للجميع. قد يجد البعض صعوبة في القيام بذلك.

• يمكنك تغيير عادات الأمعاء لبضعة أيام بعد العملية.

• يجب عليك اتباع التعليمات حرفيًا لتجنب المضاعفات.

• لا تضع أبدًا أشياء غير صحية في القولون ، مثل القهوة أو غيرها من المواد غير المعتمدة. الغسل بالماء المالح طريقة طبيعية لإزالة السموم من الجسم ، مما يجعله خيارًا أفضل.

احمرار من أجل صحة جيدة

الآن بعد أن قرأت كل شيء عن إيجابيات وسلبيات إجراء تطهير القولون ، فمن المحتمل أنك مستعد لتجربة أي شيء إذا كنت تواجه مشاكل مستمرة. على عكس الحقنة الشرجية ، التي يستخدمها العديد من منظفات القولون ، فإن هذا المنتج في حالة سكر ويقوم بالمهمة أثناء مروره عبر نظامك.

لاحظ أنه لن يكون طعمه جيدًا لأن الملح قوي جدًا ويمكن أن يكون مرًا عند تناوله بكميات كبيرة. بمجرد صنع الخليط ، يجب أن تنهيه على الفور. لا تدعه يجلس في الثلاجة أو على المنضدة لفترة طويلة.

قد يستغرق الأمر من 5 إلى 10 دقائق لشرب أحمر الخدود بالكامل ، وهذا مقبول تمامًا نظرًا للطعم الحار. أنت بحاجة إلى وصفة جيدة للبدء ، لذا إليك وصفة لتتبعها.

وصفة غسيل المياه المالحة

كلمة تحذير واحدة. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو كنت تتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا بالصوديوم ، فاستشر طبيبك قبل الانغماس في تدفق المياه المالحة.

مكونات:

ستحتاج إلى برطمان ميسون بغطاء محكم لهذه الوصفة.

• ملعقتان صغيرتان من ملح البحر الناعم أو ملح الهيمالايا الوردي أو الملح الرمادي السلتي

• 5 أكواب من الماء الدافئ المفلتر

• حبة ليمون متوسطة الحجم معصورة

تعليمات:

• في قدر صغير على نار متوسطة ، أضيفي الماء وسخني حتى يسخن بدون غليان. إزالة المقلاة من على النار.

• استخدم قمعًا لصب الماء بحذر في البرطمان. أضف الملح وعصير الليمون ، وأغلق الغطاء بإحكام ، ورج بقوة حتى يذوب كل الملح ولا ترى أي حبيبات. هذه الوصفة تقدم حصة واحدة.

كيف تستخدم غسول الماء المالح:

• هدفك هو شرب الماء المالح شطفه في خمس دقائق. اشرب في رشفات مريحة حتى يختفي كل المحلول.

• استلقِ الآن في مكان مريح على جانبك الأيمن وقم بتدليك أحد جانبي بطنك برفق. ثم استدر إلى الجانب الآخر وافركه. قد تشعر بـ “قرقرة” صغيرة في أمعائك أو شعور بالامتلاء.

• حاول الاحتفاظ بالمحلول في جسمك لمدة نصف ساعة على الأقل للحصول على أقصى امتصاص للملح. يمكنك الاستمرار في تدليك جانبي بطنك أثناء الاسترخاء والتنفس بعمق.

• في غضون نصف ساعة أو ربما قبل ذلك بقليل أو أكثر ، ستشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام. يمكنك الذهاب عدة مرات حتى يتم التخلص من كل شيء ويصبح القولون فارغًا.

تأملات نهائية بشأن تصريف المياه المالحة

قد تكون مترددًا بشأن تطهير القولون. والخبر السار هو أنه عندما تفعل ذلك شفهيًا ، يكون هناك خطر أقل من الطرق الأخرى. استخدم دائمًا الممارسات الطبيعية ، مثل الشطف بالماء المالح ، للتأكد من أنك لا تسبب أي اضطراب هضمي كبير.

أصبح تطهير القولون شائعًا قبل بضع سنوات وقفز الجميع في العربة. ليست هناك حاجة مطلقًا لشراء مجموعة أدوات باهظة الثمن عندما تكون هناك بدائل طبيعية صحية للنظر فيها.

من الأفضل القيام بهذا التنظيف عندما يكون لديك يوم مكوث في المنزل. يمكن أن ينتج عن غسل الأمعاء كمية كبيرة من البراز أو كمية صغيرة. ومع ذلك ، فأنت تريد البقاء بالقرب من الحمام لتجنب الحوادث.

في حين أن هناك آراء متضاربة حول هذه الممارسة ، تجدر الإشارة إلى أنها ليست جديدة. حتى قدماء المصريين استخدموا مثل هذه الطقوس للمساعدة في تحسين صحتهم. إذا لم تنجح على الإطلاق ، بعد قرون ، فلن تكون قيد الاستخدام.

لذا ، إذا كنت تعاني من الإمساك ، وتشنجات في البطن ، وعلامات أخرى لانسداد القولون ، فإن الأمر يستحق المحاولة لمعرفة ما إذا كان ذلك مفيدًا.

المصدر/ ecoportal.net