كم من الوقت يمكنك الحمل بعد الدورة الشهرية؟

بالعربي/ من الممكن أن تحملي بعد فترة وجيزة من انتهاء دورتك الشهرية اعتمادًا على مدة استمرار النزيف ووقت التبويض الفعلي. إذا كانت دورتك الشهرية طويلة ، فقد يتبقى لديك بضعة أيام فقط أو لا يتبقى لديك أيام بعد انتهاء دورتك قبل أن تبدأ أيام الخصوبة (إذا كانت الإباضة حقًا في اليوم 14 من دورتك). إذا كانت دورتك الشهرية قصيرة ، فستستغرق بضعة أيام أطول بعد انتهاء دورتك الشهرية قبل أن تصل إلى أيام الخصوبة والإباضة .

أيام الخصوبة في الدورة الشهرية

أيام الخصوبة في الدورة الشهرية ثابتة إلى حد ما وتعتمد على وقت الإباضة وليس موعد انتهاء دورتك الشهرية. يمكن أن تساعد معرفة أيام الخصوبة في تحديد الوقت الأكثر احتمالية للحمل أثناء الدورة الشهرية. بينما يمكن أن تحملي مباشرة بعد الدورة الشهرية ، فإن اليوم الأكثر احتمالية للحمل (تخصيب بويضة) هو في اليوم المقدر للإباضة .

زيادة فرص الحمل

أظهرت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يحاولن الحمل سيزيدن من احتمالية الحمل إذا راقبن أيام خصوبتهن المحتملة وكن على دراية بها. لقد أدى التعرف على التبويض إلى زيادة دقة وقت حدوث فترة الخصوبة الفعلية (وهي الأيام الخمسة حتى يوم الإباضة) بدلاً من تقدير وقت حدوث الإباضة.

ماذا تعني الأيام الخمسة الإضافية

تعني الأيام الخمسة الإضافية للخصوبة أنه إذا مارست الجماع خلال الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة وبقيت الحيوانات المنوية على قيد الحياة في جهازك التناسلي ، فلا يزال بإمكانك الحمل. يمكن أن يحدث هذا حتى لو لم تمارس الجماع في يوم الإباضة . وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة في الجهاز التناسلي لمدة أقصاها خمسة أيام أثناء انتظار البويضة. نظرًا لأن البويضة يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد الإباضة ، فمن الممكن أيضًا أن تحملي ، وإن كان ذلك أقل احتمالية ، بعد يوم من الإباضة.

كيف تحدد أيام خصوبتك

تظل الأيام التي تكونين فيها في فترة الخصوبة ويمكن أن تحملي خلال دورتك الشهرية كما هي ، سواء كان نزيفك طويلًا أو قصيرًا. يعتمد عدد الأيام التي تلي دورتك الشهرية التي ستبدأ فيها الإباضة على مدة دورتك. سيساعدك ما يلي على فهم موعد أيام الخصوبة بعد الدورة الشهرية.

إذا كانت دوراتك مدتها ثمانية وعشرون يومًا

إذا كانت دورتك الشهرية طبيعية ، فمتوسط ​​28 يومًا:

• من المرجح أن تكون الإباضة في اليوم 14 (على الرغم من أنها قد تكون يومًا أو يومين عاجلاً أو آجلاً) ، ونافذة الخصوبة لديك هي من اليوم التاسع إلى الرابع عشر (ستة أيام).
• إذا نزفت في المتوسط ​​خمسة أيام ، وبدأت في الجماع غير المحمي بعد أربعة أيام من انتهاء دورتك الشهرية ، يمكن أن تحملي.
• إذا استمر النزيف لمدة عشرة أيام ، فإن أيام خصوبتك تبقى من تسعة إلى أربعة عشر يومًا. ومع ذلك ، لديك الآن فقط أيام 11 إلى 14 (أربعة أيام) من الخصوبة إذا تأخرت الجماع حتى انتهاء دورتك الشهرية.

لكي تكوني بأمان ، يجب أن تأخذي في الحسبان أن أي تقدير ليوم الإباضة ليس دقيقًا ، ويمكن أن تكوني عطلة لمدة يوم أو يومين. لذلك ، إذا كنت لا ترغبين في الحمل ، تجنبي الجماع غير المحمي أو امتنعي عن ممارسة الجنس حتى تتأكدي من أنك تجاوزت فترة الإباضة.

دورات أقصر من ثمانية وعشرين يومًا

إذا كانت أطوال دورتك الشهرية أقل من 28 يومًا ، فستبدأ أيام الخصوبة قبل اليوم التاسع من دورتك. على سبيل المثال ، إذا كانت دوراتك مدتها 24 يومًا:

• من المحتمل أن تكون الإباضة في اليوم العاشر ، وستكون أيام الخصوبة لديك من خمسة إلى عشرة أيام (ستة أيام).
• إذا نزفت لمدة خمسة أيام ، يمكن أن تحملي إذا بدأت الجماع بمجرد انتهاء دورتك الشهرية.
• إذا نزفت لمدة عشرة أيام وقمت بالجماع في اليوم التالي (اليوم 11) ، فقد تستمر في الحمل إذا كانت البويضة التي أباضتها في اليوم العاشر لا تزال قابلة للحياة في اليوم التالي.

دورات أطول من ثمانية وعشرين يومًا

إذا كانت أطوال دورتك الشهرية أطول من 28 يومًا ، فستبدأ أيام الخصوبة لديك بعد اليوم التاسع من دورتك ، ولديك نافذة أطول قبل أن يحتمل أن تحملي. على سبيل المثال ، إذا كانت دوراتك مدتها 34 يومًا:

• من المحتمل ألا تبدأ فترة التبويض لديك حتى اليوم العشرين ، وستتراوح أيام الخصوبة لديك من خمسة عشر إلى عشرين يومًا (ستة أيام).
• إذا استمر النزيف لمدة خمسة أيام ، فلديك نافذة آمنة نسبيًا مدتها عشرة أيام ، من اليوم السادس إلى اليوم الرابع عشر ، لتجنب الحمل إذا كنت قد مارست الجماع غير المحمي.
• إذا استمر النزيف لمدة عشرة أيام ، فسيتم تقليل النافذة الآمنة نسبيًا إلى خمسة أيام ، من اليوم 11 إلى اليوم 15.

إذا كانت دوراتك غير منتظمة

إذا كانت أطوال دورتك الشهرية غير منتظمة ، فستختلف الأيام التي تكونين فيها في الخصوبة من دورة إلى أخرى. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام علامات طرق الخصوبة ، مثل تتبع درجة حرارتك ، والتحقق من تغيرات مخاط عنق الرحم ، أو استخدام أدوات توقع الإباضة لتقدير موعد الإباضة. ستشمل نافذة الخصوبة التي يمكنك خلالها الحمل الأيام الخمسة السابقة ليوم التبويض ويوم التبويض – زائد أو ناقص يوم أو يومين. لكل دورة ، استخدمي هذه المعلومات لتقدير المدة التي يمكنك فيها الحمل بعد انتهاء دورتك الشهرية.

معرفة نافذة الخصوبة الخاصة بك مفيدة

إذا كنت تحاولين الحمل ، فإن معرفة الأيام التي تكونين فيها أكثر خصوبة بعد انتهاء دورتك الشهرية سيساعدك على وقت الجماع لتحسين فرصك في الحمل . من ناحية أخرى ، إذا كنت تحاول تجنب الحمل ، فستساعدك هذه المعلومات على معرفة متى يجب الامتناع عن الجماع أو استخدام وسائل منع الحمل .

أسئلة شائعة حول هذا الموضوع

تتضمن بعض الأسئلة الشائعة ذات الصلة حول هذا الموضوع والتي يتم طرحها غالبًا ما يلي:

هل يمكنني الحمل خلال دورتي الشهرية؟

إذا كانت دورتك الشهرية مدتها 28 يومًا ، فالإجابة هي أنك لن تحملي على الأرجح إذا مارست الجنس أثناء الدورة الشهرية لأن التبويض لا يزال على بعد عدة أيام. ومع ذلك ، إذا كان لديك دورات غير منتظمة ، خاصة الدورات القصيرة ، يجب أن تكوني حذرة. نظرًا لأن دوراتك أقصر ، فقد تكون فترة الإباضة لديك مبكرة أيضًا.

هل يمكنني الحمل إذا كنت أعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية باستمرار؟

نعم ، يمكنك الحمل إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة . في حين أن دورتك الشهرية قد تكون غير منتظمة ، فمن المرجح أنك ما زلت في فترة التبويض. ومع ذلك ، قد لا تكون الإباضة متسقة وقد يكون من الصعب تحديد ما إذا كانت الإباضة تحدث ومتى ، مما قد يؤثر على خصوبتك.

هل يمكنني الحمل قبل بدء دورتي مباشرة؟

احتمالية الحمل قبل بدء الدورة الشهرية منخفضة. إذا كانت دورتك الشهرية 28 يومًا أو أكثر ، فستكون الإباضة قد حدثت بالفعل في مكان ما بين اليوم 14 و 21. عادةً ، تعتبر الأيام التي تسبق بدء الدورة الشهرية هي الأيام “الأكثر أمانًا” لممارسة الجنس دون القلق من الحمل.

نافذة الخصوبة الخاصة بك هي مجرد تقدير

تختلف السرعة التي تحملين بها بعد الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى. ضعي في اعتبارك أن الأيام التي تكونين فيها أكثر خصوبة هي مجرد تقديرات. وذلك لأن الطرق المستخدمة لتحديد يوم الإباضة ونافذة الخصوبة ليست دقيقة ، ويمكن أن تختلف الإباضة ببضعة أيام في كل دورة ، حتى لو كانت دورات الطمث لديك منتظمة. لذلك ، إذا مارست الجنس مباشرة بعد الدورة الشهرية ولكنك ترغب في تجنب الحمل ، فمن الضروري أن تستخدم وسيلة موثوقة لتحديد النسل.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com