فوائد شاي بيسي

بالعربي/ Bissy ، المعروف أيضًا باسم kola nut ، هو ثمرة شجرة Kola ، وهي موطن دائم الخضرة في إفريقيا. مكسرات كولا هي نفس المكون المحتوي على الكافيين الذي أطلق وصفة كوكا كولا الأصلية في أواخر القرن التاسع عشر. لا تزال تستخدم لتذوق بعض الأطعمة والمشروبات حتى يومنا هذا. على الرغم من أن bissy لم تتم دراسته جيدًا عند البشر ، إلا أنه علاج شعبي شائع.

الفوائد الصحية

معظم الأدلة التي تدعم bissy (غالبًا ما تسمى bizzy) كعلاج طبيعي فعال هي قصصية. وفقًا لدراسة حول الاستخدام الطبي للنباتات والحيوانات ، كتبها جيفري سانتوس لجامعة بليز ، يستخدم بيسي في المقام الأول لعلاج التسمم الغذائي ، والحساسية الغذائية ، والعدوى ، والإسهال ، والحمى. كما أنها تستخدم لعلاج الحالات الصحية الأخرى.

إنها تهتز

الشيكونغونيا هو فيروس ينتشر عن طريق البعوض. في وقت من الأوقات ، كان الشيكونغونيا يُرى فقط في إفريقيا وآسيا وأوروبا. في عام 2013 ، شق الفيروس طريقه إلى جزر الكاريبي. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، قد يتسبب مرض الشيكونغونيا في:

• حمى
• ألم وتورم المفاصل
• صداع الراس
• ألم عضلي

لا يوجد لقاح أو دواء طبي شائع لعلاج الشيغونغونيا. يلجأ العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة إلى تناول الشاي المخفوق لتخفيف الأعراض ، بناءً على الأدلة القصصية.

سرطان

وفقًا لمراجعة 2014 المنشورة في Advances in Biological Chemistry ، قد يكون لجوز الكولا قدرات مضادة للسرطان والوقاية الكيميائية ضد بعض سرطانات الثدي والبروستاتا. هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل تأكيد بيسي كعلاج للسرطان. بعض الأبحاث جارية لاستكشاف فعالية bissy ضد سلالات الخلايا السرطانية الأخرى.

فقدان الوزن

نشرت جامعة كالابار في نيجيريا دراسة عن جوز الكولا المزمن مقابل الفئران المزمنة التي تتغذى على الكافيين لفقدان الوزن. كان الاستنتاج النهائي أن كلا المجموعتين كان لهما انخفاض في وزن الجسم وكذلك انخفاض في تناول الطعام. لم يكن لدى مجموعة جوز الكولا أي انخفاض معنوي في تناول الماء ، في حين أن مجموعة الكافيين لديها انخفاض معنوي في تناول الماء. تشير الدراسة إلى أن تأثير جوز الكولا قد لا يكون بسبب وجود الكافيين فقط.

كيفية استخدام بيسي

يمكنك صنع شاي بيسي من مكسرات (كولا) أو مسحوق بيسي. لتحضير المكسرات ، ابشرها ، وصب نصف كوب من الماء الساخن على ملعقة كبيرة من المكسرات المبشورة أو المطحونة. يمكنك تحلية الشاي بالعسل أو السكر. يضيف بعض الناس الزنجبيل أو النعناع. استمتع بالشاي ساخنًا أو باردًا. يمكنك أيضًا استخدام أكياس الشاي المصنوعة مسبقًا.

لا جرعة قياسية

على الرغم من عدم وجود جرعة معيارية لاستخدام شاي بيسي لعلاج حالات صحية معينة ، يجب توخي الحذر عند التفكير في بعض الآثار الجانبية. قد تحتوي العلامات التجارية المختلفة على كميات متفاوتة من بيسي والكافيين. اتبع تعليمات الشركة المصنعة للاستخدام. قبل إضافة شاي بيسي إلى نظامك الغذائي ، استشر طبيبًا أو ممارسًا صحيًا مؤهلًا لتحديد الجرعة المناسبة وما إذا كان هذا الشاي مفيدًا لصحتك الحالية.

المشاكل المحتملة

في حين أن الفوائد المذكورة قد تكون جيدة ، إلا أن هناك أيضًا مشاكل محتملة في تناول جوز الكولا.

انخفاض عدد الحيوانات المنوية

دراسة أجرتها جامعة أمبروز آلي في نيجيريا حول تأثير مستخلص الكولا نيتيدا على مستويات هرمون التستوستيرون في البلازما في ذكور الجرذان. خلصت الدراسة إلى وجود زيادة ملحوظة في حجم الخصية وزيادة في مستويات هرمون التستوستيرون في البلازما. ومع ذلك ، في الوقت نفسه كان هناك انخفاض في مستوى البلازما للهرمون اللوتيني الذي ينظم وظائف الخصيتين. تم التوصية بإجراء مزيد من الاختبارات / الدراسات.

التأثيرات المحتملة على الخصوبة عند الذكور

خلصت دراسة مماثلة نُشرت في المجلة الطبية النيجيرية في عام 2014 عن تأثير جوز الكولا على الهرمونات الإنجابية إلى وجود “انخفاض في تركيزات هرمون التكاثر في الدم وعدد الحيوانات المنوية في ذكور فئران ويستار ، وبالتالي قد يكون ضارًا بالصحة الإنجابية ، ومن ثم الحاجة إلى التنظيم” من استهلاكها “.

زيادة ضغط الدم

في نفس الدراسة ، كان لدى الفئران زيادة في ضغط الدم. كما شهدت الفئران زيادة في معدلات التنفس وكذلك درجة حرارة الجسم.

Kola Nut Is a Stimulant

يحتوي Bissy على مادة الكافيين ويستخدم كمنشط لإبقائك متيقظًا وإثارة الشعور بالرفاهية. كما أنها تستخدم لتعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك للمساعدة في زيادة فقدان الوزن. تم استخدام جوز الكولا في بعض مكملات إنقاص الوزن المنشطة حتى عام 2004. تم العثور على تجربة عام 2002 للسلامة والفعالية في مستشفى سانت لوك-روزفلت وجامعة كولومبيا على مكمل عشبي يتضمن الإفيدرا وجوز الكولا للمساعدة في إنقاص الوزن وتقليل الدهون ، وتحسين نسبة الدهون في الدم.

الوفيات بسبب مكملات إنقاص الوزن

في عام 2004 ، حظرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) مكملات الإفيدرا بسبب مخاوف من خصائص انقباض القلب والأوعية الدموية ، مشيرة إلى الآثار الجانبية المحتملة ومخاطر المكملات الغذائية بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية والموت. جاء هذا الحظر بعد وفاة 155 شخصًا بسبب تناول مكملات تحتوي على الإفيدرا مقارنة بالأمفيتامين.

الإيفيدرا المحظورة تظهر في المنتجات

وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية ، فإن حظر الإيفيدرا الصادر عن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا يشمل العلاجات العشبية أو شاي الأعشاب. نتيجة لذلك ، قد لا تزال هناك منتجات في السوق تحتوي على كل من الإفيدرا والبيس. يجب ألا تستخدمها إلا تحت إشراف طبيبك أو ممارس طب طبيعي مؤهل.

الآثار الجانبية والاحتياطات

عند استخدامه بكميات الطعام ، يعتبر بيسي آمنًا بشكل عام. تأتي معظم الآثار الجانبية لبيسي من الكافيين ، على الرغم من أن الدراسات أظهرت آثارًا جانبية كبيرة. وتشمل هذه اضطرابات النوم ، وتهيج المعدة ، والإثارة ، والعصبية ، والأرق. يؤدي استخدام الشاي على المدى الطويل إلى زيادة خطر تعرضك لهذه الآثار الجانبية الشديدة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي استخدام الكافيين على المدى الطويل إلى تفاقم بعض الحالات الصحية والتفاعل مع الأدوية . يجب عدم استخدام الشاي إذا كنت حاملا أو مرضعة. إذا كنت تعاني من أي مشاكل في القلب أو العقم ، فتجنب شاي بيسي.

من أين أشتري

من غير المحتمل أن تجد مكسرات كولا مجففة أو مسحوق بيسي أو أكياس شاي بيسي في متجر البقالة المحلي أو حتى العديد من المتاجر الصحية الطبيعية. قد تضطر إلى طلبها عبر الإنترنت. وفيما يلي بعض الخيارات للنظر فيها:

• Eden Gardens Bissy Tea : أنشأ الدكتور هنري لوي هذا النوع من الشاي. إنه نفس الرجل الذي أجرى أبحاثًا عن تناول bissy لفوائده المضادة للسرطان. يوجد 24 كيس شاي لكل علبة.
• مكسرات كولا الأفريقية الطازجة : إذا كنت تريد أن تجرب يدك في صنع شاي بيسي الطازج ، فستحتاج إلى مكسرات كولا كاملة. تقدم هذه الشركة نصف رطل من جوز الكولا.
• Starwest Botanicals Kola Nut Powder : يمكنك استخدام هذا المسحوق المصنف من فئة الخمس نجوم لصنع شاي بيس. كل عبوة تحتوي على رطل واحد.

علاج عشبي آمن بشكل معقول

في حين تم استخدام شاي بيسي لعدة قرون كعلاج طبيعي ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول الآثار الإيجابية والسلبية التي قد تحدثها جوز الكولا. إذا لم تكن حساسًا للكافيين ، يمكنك الاستمتاع بفنجان من الشاي مع القليل من القلق بشأن الآثار الجانبية السلبية. نظرًا لأن شاي بيسي يمكن أن يكون له آثار سلبية ، قبل تناول الشاي ، استشر طبيبك أو ممارس الصحة.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com