وصفة التفاح الخالي من الغلوتين مع الشوفان

بالعربي/يعني عدم تناول الغلوتين أنه لا يزال بإمكانك الاستمتاع ببعض الأطباق اللذيذة المفضلة لديك. حتى الشوفان يمكن أن يكون مدرجًا في قائمة المكونات طالما اخترت العلامات التجارية المعتمدة الخالية من الغلوتين.

مكونات حشوة التفاح

• 6 حبات تفاح كبيرة مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 1/4 كوب سكر أبيض حبيبي
• 2 ملاعق كبيرة نشا ذرة
• 1 ملعقة صغيرة فانيليا
• 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

مكونات تتصدر

• 3/4 كوب سكر بني
• 3/4 أكواب شوفان خالي من الغلوتين
• 1/2 كوب وجبة لوز
• 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
• 1/2 كوب زبدة مذابة

تعليمات

1. سخن الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت.
2. ضعي التفاح في عصير الليمون والسكر الأبيض ونشا الذرة ومستخلص الفانيليا وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
3. ضع خليط التفاح في طبق خبز 9 إنش مربع.
4. في وعاء منفصل ، اخلطي السكر البني والشوفان ووجبة اللوز وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة حتى تمتزج جيدًا.
5. ضجة في الزبدة المذابة.
6. ضع مزيج الشوفان فوق التفاح في طبق الخبز.
7. اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 35 دقيقة (أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً وبهاً فقاعات).
8. يُغطى بالآيس كريم الخالي من الغلوتين أو الطبقة العلوية المخفوقة أو شرائح اللوز ، إذا رغبت في ذلك.

الحصص: حوالي 9

اختيار حلوى خالية من الغلوتين

يعني اختيار التفاح الخالي من الغلوتين لمجموعتك القادمة أنك ستحصل على نفس النكهة اللذيذة مثل التفاح العادي ، ولكن بدون الآثار الجانبية التي قد يسببها الغلوتين. فقط تأكد من أن جميع المكونات (خاصة الشوفان) خالية من الغلوتين ، وتجنب التلوث المتبادل عند تحضير هذه الحلوى اللذيذة.

المصدر/ lovetoknow.comالمترجم/barabic.com