برغر الجزر بهجة نباتية

بالعربي/وصفة لذيذة وسهلة للنباتيين. مثالي للأطفال بسبب صحته ولونه. مع كل فوائد الجزر!

– رائحة الجزر تنشط الشهية.

– يساعد في محاربة الإمساك وآلام المعدة نتيجة التسمم. يهدئ آلام المعدة والحموضة الزائدة بسبب الأملاح المعدنية مثل الصوديوم والكلور والبوتاسيوم وفيتامين ب المركب.

4- نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء فهو مدر للبول ويساعد على تفكك حصوات الكلى.

– غني بالبوتاسيوم والفوسفور ، وهو منشط ممتاز للعقول المتعبة ويحيي الأعصاب.

– يقوي الأظافر والشعر ويعطيه لمعاناً. الخلايا الجذعية للجزر غنية بالبيتا كاروتين ، وتسمى أيضًا بروفيتامين أ ، والتي تتحول في الجسم إلى الريتينول أو فيتامين أ.

– يحسن جودة حليب الأم. يعمل بيتا كاروتين وفيتامين أ على تحسين الجودة البيولوجية لحليب الثدي.

المصدر/ ecoportal.netالمترجم/barabic.com